содержание:
Медицинское видео: SEASONS
У каждой женщины свой менструальный цикл. Некоторые имеют регулярные циклы в течение ± 28 дней, в то время как другие могут быть нерегулярными. Нерегулярные менструации означают, что у вас может быть цикл отсутствия (вообще без менструации), редко, непредсказуемые паттерны, очень тяжелое менструальное кровотечение или кровотечение, которое продолжает продолжаться.
Лечение нерегулярных периодов не всегда необходимо. Например, гормональные изменения, которые происходят в период полового созревания, могут вызывать изменения в нормальном менструальном цикле. Лечение в это время обычно не требуется.
Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом перед началом любого лечения в нерегулярные периоды, если вы заметили любое из следующих изменений в вашей менструации:
- Кровотечение или пятна возникают после секса
- Ваше менструальное кровотечение очень тяжелое, что требует смены прокладок каждые 1-2 часа; или используйте два слоя одновременно
- Вы испытываете сильное кровотечение, которое «просачивается» в вашу одежду или проникает в вашу кровать
- Ваш период длится более 7 дней
- Ваша менструация чаще, чем раз в месяц
Ваш доктор спросит о менструации, образе жизни, а также вашей истории болезни, чтобы найти причины, лежащие в основе вашего нерегулярного цикла. Необходимое лечение будет зависеть от причины неопределенности вашего цикла
Лечение для преодоления нерегулярных менструальных циклов
1. Лечить основное заболевание
Важно лечить различные заболевания, которые могут лежать в основе вашего неустойчивого менструального цикла. Если у вас нерегулярные месячные, ваш врач проведет анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов и функцию щитовидной железы, чтобы определить, является ли причиной синдром поликистозных яичников (PCOS) или расстройство щитовидной железы. Женщинам с СПКЯ могут давать противозачаточные таблетки или другие гормоны, чтобы вызвать этот период. Если вы планируете забеременеть, можно назначить препарат от бесплодия. Гипотиреоз лечат гормонами щитовидной железы.
Если причина связана со структурой репродуктивных органов или медицинское управление оказывается неэффективным, можно рассмотреть следующие шаги:
- Хирургическое удаление полипов или миомы матки
- Эмболизация маточных артерий, процедура для блокирования кровотока в матке
- Эндометриальная абляция, процедура сжигания кровеносных сосудов в слизистой оболочке матки
- гистерэктомия
2. Замена контрацепции
Если у вас есть нерегулярные месячные, которые не заживают в течение нескольких месяцев после трех месяцев гормональной контрацепции (ВМС / противозачаточные таблетки), ваш врач может порекомендовать вам использовать другие виды контрацепции. Некоторые женщины испытывают нерегулярные месячные при использовании Nexplanon, DepoProvera или ВМС. Проверьте упаковочную этикетку, которая идет с вашим IUD, чтобы узнать больше о его побочных эффектах.
Если вы начнете использовать новые противозачаточные таблетки, которые вызывают нерегулярное кровотечение, вам могут посоветовать сменить противозачаточную таблетку.
3. Измени свой образ жизни
У некоторых женщин менструальный цикл меняется, потому что они слишком много тренируются. Снижение частоты и интенсивности ваших упражнений может помочь вашему циклу вернуться к нормальному состоянию. Стресс вызывает много изменений в организме, в том числе нерегулярные периоды. Могут помочь техники релаксации и консультирования (беседа с терапевтом).
Экстремальные изменения веса тела могут повлиять на менструацию. Вес тела может влиять на способность организма к овуляции, которая контролирует ваш менструальный цикл. Тем не менее, экстремальная внезапная потеря веса может также вызвать редкие или нерегулярные периоды Управление здоровым весом может помочь преодолеть нерегулярные месячные.
4. Гормональная терапия
Нерегулярные менструальные циклы часто связаны с отсутствием или дисбалансом определенных гормонов в организме. Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы), содержащие гормоны эстроген и прогестерон, обычно назначают, чтобы помочь контролировать нерегулярные менструации. Гормональный препарат под названием прогестин также может помочь вызвать менструацию у женщин, которые редко или вообще не менструируют. Другие гормональные препараты могут быть назначены женщинам с нерегулярными менструациями, которым трудно забеременеть.
5. Травяные лекарства
Существует несколько решений на дому, которые способствуют нормальному менструальному циклу у женщин с нерегулярными циклами, например:
- кориандр, Семена кориандра обладают эмменагогическими свойствами для стимулирования менструального цикла, что способствует более регулярному циклу. Как: вскипятить 1 чайную ложку целых семян кориандра в двух стаканах воды, варить до тех пор, пока не останется только один стакан воды, процедить семена и пить воду из кориандра три раза в день за несколько дней до менструального дня
- Алоэ вера, Алоэ вера может увеличить выработку гормонов, ответственных за менструацию, а также может помочь иметь регулярный менструальный цикл. Чтобы использовать гель алоэ, разделите два листа алоэ и возьмите сок. Смешайте сок алоэ вера с 1 столовой ложкой меда. Пейте отвары в течение трех месяцев, чтобы получить наилучшие результаты, но не пейте, когда у вас менструация
- имбирь, Имбирь эффективен для женщин, которые страдают от редких или замедленных менструальных циклов. Варить 1/2 ч.л. свежего имбиря с одной чашкой воды в течение 5-7 минут. Вы можете добавить немного сахара по вкусу. Пейте имбирный чай три раза в день после еды. Повторите процесс в течение как минимум одного месяца, чтобы достичь лучших результатов
- корица, Корица помогает уменьшить менструальные спазмы и способствует менструальному циклу. В китайской медицине считается, что корица является эффективным средством, обеспечивающим согревающий эффект в организме. Корица также содержит гидроксихалькон, активное соединение, которое эффективно регулирует инсулин и регулярно влияет на менструацию. Положите 1/2 ч.л. порошка корицы в стакан молока или теплого чая и пейте смесь несколько недель.
- Молодая папайя, Молодая и зеленая папайя могут нормализовать нерегулярные менструальные циклы из-за их иммунных свойств, а также помогают вызвать точные сокращения мышечных волокон матки. Молодая папайя очень полезна для замедленных циклов, связанных со стрессом или менопаузой. Для достижения оптимальных результатов ешьте молодую папайю в течение 2 месяцев. Тем не менее, избегайте употребления молодой папайи во время менструации.
- куркума, Куркума - это подогреватель специй для тела, который помогает регулировать менструацию, а также хорош в балансировании гормонов. Кроме того, куркума также богата противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые эффективны при уменьшении менструальной боли. Возьмите четверть чайной ложки куркумы и смешайте с чаем, медом или молоком. Принимайте смесь каждый день в течение нескольких недель
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Занимаясь любовью слишком много, беременность вызывает трудности, мифы или факты?
- Может ли беременность при нерегулярной менструации?
- 10 причин поздней менструации, если вы не беременны
