содержание:
- Список диетических ограничений для людей с гепатитом
- 1. Алкоголь и ликер
- 2. Продукты с высоким содержанием соли
- 3. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров
- 4. Продукты с высоким содержанием белка
- 5. Сладкая пища
Положительный диагноз гепатита заставляет вас быть более осторожным при выборе пищи. Расширьте употребление питательных продуктов и избегайте употребления слишком большого количества определенных продуктов. Причина в том, что определенные продукты, как известно, повреждают функцию печени, так что риск ухудшения вашего состояния. Каковы диетические ограничения для людей с гепатитом?
Список диетических ограничений для людей с гепатитом
1. Алкоголь и ликер
Алкоголь и спиртные напитки занимают первое место по диетическим ограничениям для людей с гепатитом. В максимально возможной степени избегайте пить пиво, вино, шампанское и другие алкогольные напитки. Алкоголь токсичен, что может препятствовать усвоению пищевых питательных веществ. Употребление алкоголя, даже небольшого количества, может вызвать алкогольное ожирение печени. Это затем увеличивает риск людей с гепатитом против фиброза и тяжелого цирроза, а также ухудшение симптомов гепатита, таких как развитие прогрессирующего повреждения печени. Чрезмерное употребление алкоголя приведет к потере эффектов терапии интерфероном, препаратом от гепатита, который обычно назначают врачи, чтобы снизить риск развития заболеваний печени.
Следует также отметить, что алкоголь здесь не только в виде ликера. Некоторые безрецептурные обезболивающие, такие как сироп от кашля, также содержат алкоголь.
2. Продукты с высоким содержанием соли
Печень, которая уже повреждена гепатитом, не может полностью обработать соль (натрий). Высокий уровень натрия в организме может повысить кровяное давление, что затем способствует ожирению печени. Консервы, включая суп, мясо или консервированные овощи, имеют высокое содержание сахара и соли, что вызывает отек желудка и задержку жидкости. Прочтите питательные этикетки и сократите потребление обработанных продуктов с высоким содержанием соли, таких как мясо, бекон, солонина и колбасы. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств, которые могут помочь контролировать ваше кровяное давление.
3. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров
Наличие гепатита не обязательно означает отказ от потребления жира. Гепатит может привести к потере веса, даже не осознавая этого. Поэтому важно потреблять жир, чтобы поддерживать постоянный вес тела. Кроме того, повреждение печени может снизить способность печени производить желчь. Желчная жидкость необходима организму для переваривания и поглощения жира.
Однако не употребляйте небрежный жир. Вашему организму нужны здоровые жиры, например, продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров, а именно оливковое масло, масло канолы и авокадо. Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров или транс-жиров. Примерами продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров являются масло, молоко и все продукты животного происхождения.
4. Продукты с высоким содержанием белка
Повреждение печени от гепатита может вызвать образование сгустков аммиака в организме. Избыток токсинов аммиака в организме может повредить функции мозга. Многие диетологи и эксперты по здоровью рекомендуют не употреблять более 1 г белка на 1 кг веса тела каждый день. Продукты с высоким содержанием жира включают мясо, птицу, рыбу, молочные продукты, горох, орехи и семена, а также некоторые злаки.
5. Сладкая пища
Сладкая пища - еще одно табу для людей с гепатитом. Это потому, что сладкие продукты содержат простые углеводы, которые могут вызвать резкий скачок сахара в крови. Слишком высокий уровень сахара в крови может вызвать диабет, который может увеличить риск заболевания печени или усугубить повреждение печени. Можно есть сладкие продукты, но ограничивайте некоторые виды сладких продуктов, таких как выпечка, белый хлеб и продукты, содержащие сахар. В любом случае, многократно употребляйте в пищу продукты, которые содержат натуральный сахар и волокнистые углеводы, такие как клубника, апельсины или яблоки. Пищевые волокна замедляют всасывание глюкозы в крови в организме, что помогает сбалансировать уровень сахара в крови.
Печень является важным органом, который работает бесконечно, чтобы вывести токсины из организма. Поэтому, выбирая правильные продуктыявляется важной частью процесса лечения гепатита и других заболеваний печени. Чем тщательнее вы выбираете еду, тем здоровее вы.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
