содержание:
- Медицинское видео: Doing Kylie Jenner's Halloween Makeup
- Наличие друзей может сделать кого-то здоровым и жить дольше
- Преимущества наличия друзей такие же, как и преимущества отказа от курения
- Семья по-прежнему важна, но будет лучше, если она будет сбалансирована со здоровыми социальными отношениями
Медицинское видео: Doing Kylie Jenner's Halloween Makeup
Существует выражение, которое гласит, что «кровь гуще воды». Фраза означает, что семья гораздо важнее, чем иметь друга или друга. Однако недавнее исследование, проведенное Мичиганским государственным университетом, говорит об обратном. Как получилось? Смотрите объяснение ниже.
Наличие друзей может сделать кого-то здоровым и жить дольше
Уильям Чопик, профессор психологии и исследователь о преимуществах дружбы, утверждает, что иметь друзей - это сознательно выбранный жизненный выбор. В то время как семейные отношения, как правило, рассматриваются как отношения, которые являются серьезными и имеют тенденцию быть однообразными.
Опрос 300 000 участников в возрасте от 15 до 99 лет из 90 стран показал, что участники исследования склонны ценить здоровые и счастливые дружеские отношения. Преимущества наличия друзей - это большинство, которое они ощущают, когда становятся старше.
Затем в другом втором исследовании использовались данные американского опроса о 7 481 человек старше 50 лет. Участников спросили о качестве дружеских отношений, о том, как друг понимал себя и сколько друзей их разочаровали. И в течение следующих 6 лет их снова обследовали на предмет состояния их здоровья, такого как диабет, рак или проблемы с сердцем.
Оба исследования объявили результаты. Во-первых, когда у кого-то возникают проблемы с его дружескими отношениями, сообщается, что некоторые из этих людей подвержены серьезным заболеваниям. Принимая во внимание, что если чья-то дружба хороша и делает их счастливыми, тем меньше риск у них серьезного заболевания.
Когда опрос сравнивали с имеющимися семейными отношениями, был обнаружен лишь небольшой эффект на уровень здоровья и благополучия человека. Точно так же эффект от отношений с партнером и детьми.
Преимущества наличия друзей такие же, как и преимущества отказа от курения
Это исследование последовательно показывает преимущества дружбы, суммированные с 148 исследованиями 305 000 человек. Исследователи обнаружили, что люди, которые имеют прочные социальные отношения, могут увеличить шансы на 50% на более долгую жизнь.
Исследователи также показали, что польза от наличия друзей была сопоставима с пользой от отказа от курения. Это исследование также предполагает, что если участники опроса будут чувствовать себя более комфортно в будущем. Но, к сожалению, иногда эта дружба становится немного нарушенной после того, как один из друзей выходит замуж или имеет ребенка.
Семья по-прежнему важна, но будет лучше, если она будет сбалансирована со здоровыми социальными отношениями
Чопик сказал, что если это исследование не говорит кому-то игнорировать или оставить свою семью. Но суть этого исследования предполагает, что, по крайней мере, у вас есть один друг, который поможет вам почувствовать себя лучше, повысить уверенность в себе и быть в состоянии бороться с риском стресса. Слушание и слушание друзей также считается важным для улучшения отношений с семьями.
Все, что вам нужно помнить, это то, что друзья и семья не должны быть двумя отдельными сущностями. Если ваш друг оказался членом вашей семьи или вашим супругом, разве это не лучше?
