содержание:
Медицинское видео: How I Upgraded My iPhone Memory 800% - in Shenzhen, China
Хороший ночной сон не только способен поддерживать физическую форму и психическое здоровье, но и полезен для красоты кожи. Вы действительно можете проснуться утром, чтобы встретить кожу, которая выглядит более здоровой, упругой и сияющей - если вы знаете, как заказать правильный ночной уход за кожей
По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Ирвине, новые клетки кожи растут быстрее, когда вы спите, поэтому вашей повседневной заботой должен стать ваш приоритет. Ночной уход за кожей направлен на устранение любого повреждения клеток кожи в результате загрязнения, солнечного излучения и стресса в течение дня, а также на увлажнение кожи, поскольку во время сна вы теряете из организма больше жидкости организма.
Эксперты в области красоты со всего мира согласны с тем, что существует пошаговый порядок ухода за кожей в ночное время, чтобы максимально использовать ее преимущества. Любопытно, с чего начать после умывания лица: сыворотка, отшелушивающее средство или увлажняющий крем для лица? Продолжайте прокручивать вниз, чтобы узнать.
Заказываю ночной уход за кожей
Выполняйте пошаговую процедуру по уходу за кожей ниже вечером после того, как вы очистите оставшуюся косметику и грязь.
1. Отшелушивать
Знаменитый дерматолог доктор Гарольд Лансер сказал, что первым шагом, который вы должны сделать после чистки остальной части макияжа, является пилинг. Это служит для удаления всей оставшейся грязи и мертвых клеток, которые упрямы, чтобы облегчить работу мыльных моющих средств позже, чтобы проникнуть в слой кожи, для более эффективного мытья лица.
Пилинг не нужно делать каждый день, только раз в неделю, Если у вас чувствительная или чувствительная кожа, два раза в неделю может быть слишком часто и может вызвать раздражение кожи. С другой стороны, если вы живете в более теплом климате или ваша кожа естественно жирная, вам, возможно, придется проявлять больше усердия в отношении отшелушивания два или три раза в неделю, чтобы приспособиться к накоплению омертвевших клеток кожи.
2. Помой лицо
Чистое лицо облегчит оптимальное поглощение ингредиентов из других продуктов по уходу за кожей. Д-р Дей, манхэттенский дерматолог, практикующий в дерматологии Уолл-стрит, цитируемый Huffington Post, советует вам вымыть лицо очищающим мылом, которое специально предназначено для ваших проблем с кожей.
Например, если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите очищающий крем для лица, который является кремовым и не пенится, также не содержит отдушек и гипоаллергенен. Затем промойте теплой водой. Слишком горячая вода высушивает кожу, а если она слишком холодная, грязь, которая прилипает к лицу, может не выпасть полностью и даже закрыть поры.
3. Тонер
Вы можете продолжить, потирая лицо, используя хлопок, смоченный в тонере для более оптимального очищения лица. Тонеры представляют собой жидкости на водной основе с уксусоподобной консистенцией, которые содержат активные ингредиенты, помогающие преодолеть определенные проблемы.
«Вы можете не только удалять загрязнения, такие как масло и остатки макияжа, тоник также успокаивает, улучшает и разглаживает поверхность кожи, а также уменьшает пятна и уменьшает воспаление или покраснение кожи», - сказал Джоэл Шлессингер, доктор медицинских наук.
4. Маска для лица
Существуют различные виды масок для лица, предназначенные для различных потребностей - от открытия забитых пор до разглаживания морщин.
Маски для лица на самом деле не являются обязательными, если вы придерживаетесь твердой и последовательной процедуры ухода за кожей ночью. Тем не менее, маска для лица также полезна для открытия пор, чтобы активные ингредиенты проникали и легко впитывались в кожу. «Некоторые маски также включают в себя ароматерапию, поэтому этого достаточно, чтобы дать ощущение успокоения, которое необходимо для хорошего сна», - говорит доктор. День.
Подождите 5-10 минут, пока оставшийся материал маски, который все еще может быть прикреплен к коже, действительно не просочится в
5. Сыворотка для лица
После мытья лица / снятия маски, промокните лицо мягкой чистой тканью, чтобы высушить, и нанесите сыворотку для лица. Бутылка сыворотки содержит ряд активных ингредиентов, от витаминов до антиоксидантов, которые специально предназначены для более специфических проблем кожи - например, стимулируя регенерацию кожи, осветляя, борясь с морщинами, прыщами, черными пятнами и гиперпигментацией или неровными тонами лица. Активный ингредиент в сыворотке способен проникать в самые глубокие участки кожи быстрее, легче и эффективнее, чем обычные увлажняющие кремы для лица.
Нанесите его на обнаженное лицо, чтобы активные ингредиенты прилипли непосредственно к коже, позволяя им работать лучше. Обязательно избегайте области вокруг глаз, уголков рта. и носовые складки. Подождите около 10 минут, пока оставшиеся сывороточные ингредиенты, которые еще могут быть прикреплены к коже, действительно не просочатся в
6. Крем для глаз
Включение кремов для глаз в ваши ночные рутины красоты - это один из простых способов сохранить молодость лица. Крем для глаз имеет более легкую текстуру, чем увлажняющий крем для лица, специально предназначен для защиты и увлажнения кожи вокруг гладких глаз. Кремы для глаз содержат кофеин, который уменьшает отеки, и ниацинамид, который увеличивает содержание воды, предотвращает высыхание кожи и предотвращает появление морщин. Нанесите немного крема прямо на область вокруг глаз, используя безымянный палец, и осторожно поглаживайте, пока материал не впитается в кожу.
Подождите 3-5 минут, пока оставшиеся компоненты крема для глаз, которые все еще могут прилипать к коже, действительно проникнут внутрь.
7. Ночной крем
Продукты сыворотки для лица и кремы для глаз, которые содержат ретиноиды, особенно те, которые требуют рецепта врача, часто сушат кожу. Поэтому, продолжайте ваш ночной уход за кожей с помощью увлажняющего крема для лица или ночного крема. Равномерно нанесите увлажняющий крем для лица на все лицо и шею и массируйте, пока все ингредиенты не впитаются.
При поиске ночных увлажняющих кремов для лица, доктор Day рекомендует искать продукты, которые содержат антиоксиданты, пептиды и витамины С и А, чтобы помочь устранить повреждения, которые вы испытываете в течение дня.
Завершив серию ночных средств по уходу за кожей, не забудьте позаботиться о том, чтобы вы выспались, чтобы кожа работала более оптимально для поддержания здоровья.
