содержание:
- Медицинское видео: The Truth About Sadesati That No Astrologer Told You - Part 2 By Unknown Astrologer
- 1. Чистить зубы слишком туго
- 2. Использование зубной щетки с грубой щетиной
- 3. Ешьте кислую пищу
- 4. Ешьте холодную или горячую пищу
- 5. Носите зубную пасту, которая не подходит
- 6. Использование жидкости для полоскания рта
- 7. Привычки щелкать зубами
Медицинское видео: The Truth About Sadesati That No Astrologer Told You - Part 2 By Unknown Astrologer
Если у вас болят зубы, когда вы чистите зубы, едите сладкую пищу или пьете холодные напитки, возможно, у вас чувствительные зубы. Это состояние может быть более серьезным, если оставить его без лечения. Ваши зубы будут испытывать длительную боль и более высокий уровень чувствительности.
Наличие чувствительных зубов, безусловно, неудобно и может мешать повседневной деятельности. Особенно, если у вас болят зубы, когда вы должны наслаждаться особым моментом. Представьте себе, если вы показали выражение гримасы на различных фотографиях на вашем дне рождения из-за зубов сената после еды торт.
Кроме того, может быть, без вашего осознания есть некоторые вредные привычки, которые оказались причиной более чувствительных зубов.
1. Чистить зубы слишком туго
Чистка зубов с энтузиазмом может стать причиной появления более чувствительных зубов. Эта вредная привычка может уменьшить наружный слой зубов (эмаль) и вызвать открытие дентина (средний слой зубов). Это также может вызвать рецессию десны (удаление тканей десны из зубов).
Когда в зубах возникают все условия, зубы становятся более чувствительными к экстремальным температурам или кислой пище. Поэтому меняйте эту привычку медленнее, когда чистите зубы.
2. Использование зубной щетки с грубой щетиной
Некоторые люди думают, что чем сильнее или грубее зубная щетка, тем лучше. Однако это не так, особенно для пожилых людей. С возрастом десны отталкиваются, а корни зубов открываются, что часто повышает чувствительность зубов.
Чистка зубов слишком жесткими волосами может раздражать десны и вызывать чувствительные зубы. Чистка зубов слишком жесткой шерстью может привести к разрушению зубной эмали и появлению чувствительных зубов. Мы рекомендуем использовать зубную щетку с тонким мехом.
3. Ешьте кислую пищу
Часто употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как цитрусовые, помидоры, киви или соленые огурцы, может вызвать эрозию зубной эмали и боль в зубах.
Отказ от кислых продуктов может помочь вам уменьшить боль из-за чувствительных зубов.
4. Ешьте холодную или горячую пищу
Употребление пищи слишком холодной или слишком горячей может стать причиной более серьезных чувствительных зубов. Особенно, если у вас есть привычка жевать лед, это еще больше ухудшит состояние ваших зубов.
Со временем эти привычки могут вызвать эрозию зубной эмали, что делает ваши зубы болезненными или болезненными.
Кроме того, употребление в пищу горячей пищи, а затем пить холодную, или наоборот, также является одной из вредных привычек, которая может привести к эрозии зубов и более чувствительным зубам.
5. Носите зубную пасту, которая не подходит
Владельцы чувствительных зубов должны использовать специальные зубные пасты, чувствительные зубы, а не обычные зубные пасты. Это потому, что специальные чувствительные к зубной пасте зубы содержат ингредиенты для снижения чувствительности зубов, такие как нитрат калия.
Используйте специальные чувствительные к зубной пасте зубы каждый раз, когда чистите зубы. Чистите зубы два раза в день регулярно, чтобы уменьшить чувствительность зубов.
6. Использование жидкости для полоскания рта
Некоторые жидкости для полоскания рта содержат алкоголь, кислоты и другие химические вещества, которые могут вызвать ухудшение чувствительных зубов, особенно если ваш дентин открыт.
Вместо этого попробуйте очистить зубы с помощью зубной нити, чтобы убрать остатки пищи, которые скользят между зубами и не могут быть достигнуты зубной щеткой.
7. Привычки щелкать зубами
Частое скрежетание зубов - это нервная привычка, отражающая беспокойство. Эта привычка называется бруксизм. Эта привычка может стать причиной ухудшения чувствительных зубов, потому что это может повредить эмаль и сделать ваш дентин открытым.
