содержание:
- Медицинское видео: 12 LIFE HACKS Every LAZY PERSON Should Know!!!
- В каком возрасте родители могут давать детям йогурт?
- Будьте внимательны при выборе йогурта для детей
- Что если у моего ребенка аллергия на молоко, могу ли я есть йогурт?
- Как правильно обрабатывать йогурт для детей
Медицинское видео: 12 LIFE HACKS Every LAZY PERSON Should Know!!!
Йогурт - это пища, богатая белками, которая может способствовать пищеварению. Йогурт полезен не только для взрослых, но и для детей. Но с каких это пор ребенок может начать есть йогурт? Йогурт для детей должен быть таким, как он выглядит?
В каком возрасте родители могут давать детям йогурт?
Йогурт - это не только молоко густой формы, но и результат кисломолочного молока. На странице Verywell сообщается, что вы можете давать детям йогурт с 6 месяцев.
В возрасте 6 месяцев дети могут начать употреблять продукты с более плотной текстурой, чем раньше, а именно с грудным молоком.
Если вы все еще чувствуете беспокойство, слишком рано даете йогурт, вы можете дать его в возрасте 9 или 10 месяцев. Большинство родителей вводят йогурт в возрасте 9 или 10 месяцев.
Очевидно, что рекомендуемая доза для детей в возрасте 8-12 месяцев составляет ¼ или ½ чашки. Когда вашему ребенку исполняется 12-24 месяца, вы можете дать ему более ½ стакана йогурта.
Помимо учета при подаче, вы также должны быть осторожны с типом йогурта, который вы покупаете.
Будьте внимательны при выборе йогурта для детей
Йогурт действительно может быть полезной закуской для ребенка. Тем не менее, йогурт также может быть нездоровая пища для детей. Потому что некоторые марки йогурта содержат также искусственные подсластители, искусственные красители, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и загуститель. Такого йогурта следует избегать и не давать малышу.
Кроме того, выберите оригинальный йогурт, который содержит пробиотики, которые являются хорошими бактериями, которые могут облегчить пищеварение. Чтобы узнать, содержит ли продукт пробиотики, вы должны сначала прочитать этикетку с едой перед покупкой.
Если есть этикетка продукта, содержащая активные бактерии, это означает, что полезные бактерии в йогурте все еще живы и не были уничтожены в процессе приготовления йогурта.
Вам также следует выбрать простой йогурт, чтобы уменьшить вероятность появления дополнительных подсластителей и красителей, которые не нужны ребенку.
Также прочитайте информацию о пищевой ценности, напечатанную на упаковке йогурта, есть ли дополнительный сахар. Обычно содержание лактозы в сахаре достаточно безопасно для вашего малыша, потому что оно натуральное из йогурта, а не дополнительного подсластителя.
Если есть слова о сахаре или кристаллах сахарного тростника, озвучивают подсластители, кукурузный сироп, фруктозу, декстрозу, мальтозу, солодовый сироп, посмотрите, сколько сахарозы. Мы рекомендуем, чтобы вы не содержали лишнего сахара или хотя бы добавленного сахара.
Если вашему ребенку меньше 2 лет, не рекомендуется давать йогурт с низким содержанием жира
Что если у моего ребенка аллергия на молоко, могу ли я есть йогурт?
Если у вашего ребенка аллергия на молочный белок. Лучше не давать йогурт ребенку первым. Обсудите сначала с врачом, можно ли дать ребенку йогурт. Потому что йогурт также содержит лактозу, как молоко, хотя содержание лактозы немного отличается.
Если вы точно не знаете условие, попробуйте дать и увидеть эффект. После того, как вы дадите ему йогурт, подождите не менее 3 дней вперед для аллергической реакции у ребенка.
В течение следующих 3 дней не давайте другие новые продукты, чтобы увидеть влияние причин и последствий йогурта на организм ребенка.
Общие симптомы аллергических реакций, такие как красные пятна, зуд, отек вокруг губ или глаз, рвота в течение двух часов после употребления новой пищи.
Если эти симптомы возникают, скорее всего, у вашего ребенка аллергия. Убедитесь, что состояние вашего педиатра.
Как правильно обрабатывать йогурт для детей
Выбрав простой йогурт, вы можете смешать его с любимыми фруктами вашего ребенка, которые были нарезаны на маленькие кусочки в соответствии с их способностями к еде.
Кроме того, вы также можете сделать мягкую пищу из фруктовых смесей, таких как манго или клубника. После смешивания добавьте обычный йогурт и станьте смузи.
