содержание:
- Медицинское видео: Very Sexy Mango Flower Carving Garnish - How To Make Mango Rose
- Пищевая ценность плодов колы
- Польза колы для здоровья
- 1. Увеличить обмен веществ в организме
- 2. Похудеть
- 3. Поддерживать Kпищеварительное здоровье
- 4. Увеличить энергию
- 5. В качестве антибактериального
- 6. Преодоление симптомов некоторых заболеваний
- Не берите небрежно ели фрукты
Медицинское видео: Very Sexy Mango Flower Carving Garnish - How To Make Mango Rose
Возможно, не многие знают, что кока-кола производится из фруктовых ингредиентов, которые называются одинаково. Да, характерный вкус миллиона любимых газированных напитков получается из экстракта семян плодов колы. Сам плод также помогает сохранить много пользы для здоровья. Что ты делаешь
Пищевая ценность плодов колы
Кола обычно содержит около 2% кофеина и 2% теобромина. Оба эти активные веществадействует как естественный стимулятор для стимулирования работы мозга и сердца.Кофеин является стимулятором, часто встречающимся в чае и кофе, а теобромин - в зеленом чае и шоколаде.
Кола также содержит микроэлементы, в том числе калий, магний и кальций.
Польза колы для здоровья
1. Увеличить обмен веществ в организме
Публикация исследования африканец Журнал Биотехнологии что благодаря стимулирующему эффекту, который вызывает частоту сердечных сокращений, экстракт семян плодов колы может увеличить обмен веществ в организме. Скорость метаболизма вашего организма влияет на ваш общий уровень здоровья.
Например, стресс может замедлить обмен веществ в вашем организме, высвободив гормон кортизол. В результате ваш аппетит возрастает. Если это происходит постоянно, то вы можете испытать прибавку в весе. Это увеличение веса может в конечном итоге привести к снижению метаболизма вашего тела. Ваш риск многих нарушений обмена веществ, таких как ожирение и диабет, также увеличивается.
2. Похудеть
Эффект увеличения метаболизма тела от семян колы также может регулярно терять вес. Эта выгода может быть достигнута, потому что экстракт колы помогает продлить анаболическую продолжительность метаболизма.
Легко, процесс анаболизма - это процесс формирования. Потребление пищи будет собираться организмом, а затем превращаться в новое вещество, которое организм может использовать для выполнения своих функций. Этот процесс происходит, когда организм восстанавливает поврежденные ткани, а также строит и производит различные гормоны. Этот процесс будет потреблять энергию от жировых отложений, так что вес может снизиться.
3. Поддерживать Kпищеварительное здоровье
Все части колы, включая фрукты и семена, могутпомогает ускорить выработку желудочной кислоты и очень помогает быстрее стимулировать пищеварение.
4. Увеличить энергию
Содержание кофеина в коле естественным образом стимулирует центральную нервную систему, которая может увеличить энергию, а также способствует снижению утомляемости в долгосрочной перспективе.
5. В качестве антибактериального
Исследование сообщается в Журнал бионаук и лекарств Сообщается, что использование экстракта колы может остановить рост и распространение вредных бактерий. Считается, что некоторые виды бактерий, вызывающих менингит и туберкулез, способны преодолевать 4-10 микрограммов на миллилитр экстракта колы.
6. Преодоление симптомов некоторых заболеваний
Есть несколько состояний здоровья, которые можно исправить, употребляя в пищу плоды колы.Опубликованные исследования ресть Журнал токсиологии объяснил, что экстракт семян колы был в состоянии преодолеть симптомы рака простаты. Известно, что нестероидные соединения из семян колы, называемые фитоандрогенами или фитоэстрогенами, вызывают гибель раковых клеток простаты.
Также сообщается, что экстракт колы помогает при симптомах мигрени. Мигрень часто поражает кровеносные сосуды в голове. Теобромин и кофеин, содержащиеся в цветной капусте, могут расширять кровеносные сосуды в мозге, что может уменьшить побочные головные боли из-за мигрени.
Кроме того, показано, что кола полезна для лечения симптомов астмы и бронхита. Кофеин в коле стимулирует центральную нервную систему для расширения бронхов (дыхательных путей легких), так что вы можете дышать легче.
Не берите небрежно ели фрукты
Лучше всего проконсультироваться с врачом, если вы хотите попробовать колу, чтобы избежать риска побочных эффектов. Этот фрукт содержит кофеин в больших дозах, которые могут вызвать обезвоживание. В некоторых случаях высокие дозы кофеина могут вызвать сердечный приступ.
Свежие версии колы довольно редки. Но это не означает, что вы можете заменить его большим количеством потребления типичного черного газированного напитка, потому что он соблазнен преимуществами фруктов. Можно сказать, что содержание колы в этих безалкогольных напитках очень и очень мало. Газированные напитки на самом деле обогащены сахаром, который вреден для вашего организма.
