содержание:
- Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson
- Причины усталости быстро после еды
- Когда тело устало и усталость не восстанавливается, возможно, ваше здоровье нарушено
- диабет
- Пищевая непереносимость
- Целиакия
Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson
Каждая пища, которую вы едите, будет преобразована организмом в энергию, чтобы вы могли продолжать двигаться. Но почемумногие люди на самом деле чувствуют себя слабыми после еды? Что вызывает быструю усталость после еды?Смотрите объяснение ниже.
Причины усталости быстро после еды
Как правило, как только пища достигает желудка, ваша пищеварительная система поглощает питательные вещества и затем распределяет ихчасти тела, которые нуждаются в этом. Большинство из этих веществ будут преобразованы в энергию, используемую мышцами по всему телу, чтобы продолжать двигаться.
В то время как остальное поможет организму вырабатывать и регулировать различные гормоны, такие как холецистокинин и глюкагон, которые вызывают чувство сытости при повышении уровня сахара в крови, и мелатонин, который стимулирует сонливость. Сочетание различных гормонов не только вызывает сонливость после еды, но и заставляет организм чувствовать себя более уставшим и уставшим.
Этот ответ тела очень естественен и встречается практически у каждого человека.Особенно, если вы только что поели большими порциями. Поэтому, если вы не хотите чувствовать сонливость и усталость после еды, не ешьте слишком много.
Когда тело устало и усталость не восстанавливается, возможно, ваше здоровье нарушено
Усталость после еды - естественная вещь. Однако этот ответ должен длиться только некоторое время. Вы будете в хорошей физической форме вскоре после того, как закончите есть.
Когда вы продолжаете чувствовать усталость и ваше тело не улучшается, с вами что-то происходит. Существуют определенные проблемы со здоровьем, которые могут вызывать быструю усталость, возникающую после еды, хотя такие случаи встречаются редко, например:
диабет
Это хроническое заболевание заставляет вас уставать, хотя вы только что поели. Да, даже если съесть столько, сколько угодно, все равно ваше тело будет уставшим. Это потому, что ваше тело не может преобразовать сахар в крови - который поступает из пищи - в энергию. Таким образом, все клетки организма будут голодать, и в конце концов вы почувствуете усталость после еды. Чтобы узнать больше о вашем состоянии, вы должны немедленно обратиться к врачу.
Пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость или определенные питательные вещества делают ваш организм неспособным переваривать или обрабатывать питательные вещества должным образом, поэтому он может вызвать симптомы здоровья в случае употребления. Одним из наиболее распространенных симптомов является усталость и усталость тела. Поэтому вы должны знать, какие продукты являются источником проблемы. Проконсультируйтесь с врачом.
Целиакия
Это брюшнополостное заболевание заставляет страдальцев испытывать трудности при обработке различных питательных веществ в организме. Хотя эти проблемы со здоровьем в Индонезии редки, если вы всегда чувствуете усталость и усталость, особенно после еды, вам следует проконсультироваться с врачом.
