содержание:
- Медицинское видео: dark
- Советы по преодолению страха после диагностики рака предстательной железы
- 1. Ищите как можно больше информации
- 2. Выберите подходящего врача для лечения
- 3. Попросить поддержки семьи
- 4. Защитите себя от негативных историй
- 5. Делайте разные позитивные вещи
Медицинское видео: dark
Нелегко с молотком поставить диагноз рака простаты. Тревога, растерянность, беспокойство и страх перед будущим могут смешаться в вашем уме. Эта реакция естественная вещь. Тем не менее, вы не должны разочаровываться. Чрезмерный стресс может на самом деле тормозить течение процесса лечения рака. Вот несколько способов справиться со страхом после диагностики рака предстательной железы.
Советы по преодолению страха после диагностики рака предстательной железы
1. Ищите как можно больше информации
Сбор информации о методах лечения рака предстательной железы, в том числе об их эффективности и побочных эффектах, так что самообслуживание во время лечения может помочь вам подготовиться к любому возможному событию.
Вот почему, не стесняйтесь обращаться к врачу, медсестре или другому медицинскому работнику, если вы не понимаете медицинские термины или виды лечения, связанные с раком простаты. Ваша медицинская команда - самый надежный источник, который поможет вам справиться с раком простаты.
Кроме того, вы также можете получить информацию о раке простаты из Интернета, сообществ, форумов, семинаров или людей, которые испытывают то же самое. Помните, что зная больше о своей болезни, вы почувствуете себя спокойнее и комфортнее во время лечения.
2. Выберите подходящего врача для лечения
Ищите врача, который, по вашему мнению, наиболее удобен для общения и возможности ответить на различные жалобы, которые вы чувствуете. Активно обсуждайте со своим врачом, чего ожидать от результатов анализов, процедур, процессов лечения и побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате лечения. Это сделано как попытка предвидеть, готовясь ко всем возможностям.
3. Попросить поддержки семьи
Смятение негативных эмоций - естественная реакциякогда вы были осуждены за рак простаты. Но если вы не можете справиться с этим, это может повлиять на ваше физическое здоровье. Даже в некоторых случаях это может вызвать у вас разочарование и депрессию. Вот почему, не стесняйтесь просить о поддержке семьи, будь то у вашего супруга, ребенка, родственников или близких родственников.
Роль семьи в борьбе с раком простаты огромна. Подумайте о том, чтобы брать с собой людей каждый раз, когда вы консультируетесь. Это сделано для того, чтобы вы получили укол энтузиазма и эмоциональную поддержку, чтобы вы могли пережить трудные времена, когда происходит лечение.
4. Защитите себя от негативных историй
Большинство людей с диагнозом рак испытывают сильный стресс, потому что они слушают истории от окружающих их людей о негативных факторах о раке. Однако не позволяйте негативным вещам контролировать вашу жизнь.
Если есть люди с благими намерениями, которые рассказывают истории о других людях, которые борются с раком, скажите им, сказав: «Я просто хочу услышать историю со счастливым концом!». Несмотря на то, что это звучит жестко, это может быть мощным способом защитить себя от негативных историй, которые сделают вас еще более подчеркнутыми и еще хуже в борьбе с этой болезнью.
5. Делайте разные позитивные вещи
Попробуйте найти ценный опыт, который может обогатить вашу жизнь, принять себя и провести время с людьми с положительной энергией. Потому что эти вещи могут укрепить себя и помочь вам определить лучший выбор в отношении этой болезни.
Если вы активный человек, вы также можете присоединиться к сообществам, организациям и группам активистов, которые имеют отношение к раку простаты. По сути, делайте все, что, по вашему мнению, может связать вас с другими людьми, которые испытывают подобные условия в позитивном ключе.
