содержание:
- Медицинское видео: What happens when you have a concussion? - Clifford Robbins
- Метаболический синдром вызывает снижение функции мозга согласно исследованию
- Как предотвратить метаболический синдром?
Медицинское видео: What happens when you have a concussion? - Clifford Robbins
Метаболический синдром - это совокупность состояний, в том числе повышение артериального давления, уровня холестерина, уровня сахара в крови в организме и избыточного жира вокруг талии, возникающих одновременно. Этот синдром приводит к смертельным рискам, таким как болезни сердца, инсульт, диабет и снижение функции мозга.
Изменения кровяного давления, холестерина, а также сахара в крови действительно влияют на кровеносные сосуды, сердце и инсулин. Однако, почему метаболический синдром может вызвать снижение функции мозга? Рассмотрим следующий обзор.
Метаболический синдром вызывает снижение функции мозга согласно исследованию
Исследование, опубликованное в педиатрии, показало, что метаболический синдром влияет на когнитивные способности у подростков. В общей сложности 49 подростков без метаболического синдрома и 64 подростка с метаболическим синдромом, у которых было только три симптома метаболического синдрома, провели тесты на самостоятельность. Эти тесты включают психомоторные способности, память, понимание и концентрацию.
Результаты показывают, что подростки с метаболическим синдромом имеют более низкие баллы при тестировании умственных способностей, чтении и подсчете. Затем результаты МРТ у подростков показали изменения в головном мозге, а именно уменьшение объема гиппокампальной части головного мозга, расположенной в лобной доле (спереди), которая играет роль для хранения памяти. Именно поэтому у людей, у которых есть метаболический синдром, способность функции мозга будет постепенно снижаться.
Затем были проведены другие исследования, но более ориентированные на пожилых людей. По сообщению Reuter, исследование, проведенное в Сингапуре, наблюдало более 1500 человек. В результате у 141 участника развилась умеренная когнитивная недостаточность, а именно 14 процентов у людей с метаболическим синдромом и 8 процентов у людей, у которых его не было.
Из этих исследований видно, что взрослые с метаболическим синдромом имеют больший риск снижения функции мозга, поэтому они подвержены таким расстройствам головного мозга, как деменция, болезнь Альцгеймера и другие.
Помимо уменьшения объема гиппокампа, метаболический синдром может вызвать повышение уровня сахара в крови. Это условие также может помешать нормальной работе мозга. Потому что мозгу нужна глюкоза для нормальной работы. Функции мозга включают в себя мышление, обучение и запоминание. Когда уровень глюкозы не является нормальным, вполне вероятно, что способность мозга мыслить, учиться или запоминать не работает.
Как предотвратить метаболический синдром?
Люди с очень высоким риском развития метаболического синдрома - это люди с центральным ожирением, которое представляет собой накопление жира в животе (вздутие живота). Таким образом, ключ к предотвращению метаболического синдрома может быть сделан путем применения принципа здорового образа жизни. Потребляйте здоровую и питательную пищу, такую как овощи, фрукты и цельное зерно, чтобы удовлетворить ваши потребности.
Убедитесь, что тело всегда активно, например, регулярно занимаясь спортом. Эта деятельность может контролировать вес тела и поддерживать общее состояние здоровья, в том числе артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, а также стресс.
Затем убедитесь, что у вас достаточно времени для отдыха и сна. Не забывайте регулярно проходить медицинское обследование у своего врача. При этом диагностика любого заболевания, включая метаболический синдром, может быть выявлена на ранней стадии, и лечение можно проводить быстрее, чтобы избежать осложнений заболевания.
