содержание:
- Медицинское видео: COILS
- Что происходит с желудком страдающих гастритом?
- Содержание аскорбиновой кислоты и щелочные свойства в лимонах
- Лимонная вода для лечения язвы
- Как сделать лимонную воду
Медицинское видео: COILS
Те из вас, у кого были язвы желудка (гастрит), должны понимать, что это заболевание действительно может мучить желудок. К счастью, гастрит или изжога - это болезнь, которую можно вылечить при правильном лечении. Обычно вам рекомендуется соблюдать сбалансированную диету и избегать определенных видов пищи и напитков. Многие считают, что одним из видов пищи и напитков, который вам нужно избегать, является кислый, например лимон.
Тем не менее, недавние исследования выявили тот факт, что определенные типы кислот могут помочь воспалению желудка, чтобы быстрее восстановиться. Лимон, который считался врагом желудка, попавшего в беду, мог бы стать безопасным решением.
Что происходит с желудком страдающих гастритом?
Помимо изжоги, гастрит также часто называют воспалением желудка. Гастрит возникает из-за воспаления или отека стенки слизистой оболочки желудка. Это то, что заставляет ваш желудок чувствовать боль и воспаление. Если язвы желудка появляются ненадолго и внезапно, это означает, что вы страдаете от острого гастрита. Однако, если изжога, которую вы чувствуете, длится достаточно долго и часто случается, вы страдаете хроническим гастритом.
Это воспаление или отек возникает из-за нескольких факторов риска. Сообщается, что несколько видов лекарств вызывают гастрит. Это вызвано химическими реакциями некоторых лекарств, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен, которые вызывают инфекцию в желудке. Несоблюдение здоровой диеты и зависимость от алкоголя или нелегальных лекарств также может увеличить риск развития желудка. Другой причиной является бактериальная инфекция Helicobacter pylori (H. pylori).
Содержание аскорбиновой кислоты и щелочные свойства в лимонах
Плоды лимона богаты аскорбиновой и щелочной кислотами, которые полезны для лечения гастрита. Аскорбиновая кислота - это химическое соединение, также известное как витамин С. В отличие от лимонной кислоты, добавки, обычно встречающейся в обработанных пищевых продуктах и напитках, аскорбиновая кислота - это натуральная кислота, которую можно получить из фруктов, таких как лимоны, апельсины и киви.
В дополнение к аскорбиновой кислоте, лимон также может добавлять щелочные минералы в организм из-за его щелочной природы. Прежде чем переваривать организм, лимоны классифицируются как кислотные, потому что они содержат pH ниже 7. Однако, когда лимон переваривается и попадает в кровоток, лимон изменит свою природу в основу с pH выше 7. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, что лимон будет будучи кислотой, которая вредна для клеточной структуры в организме.
Лимонная вода для лечения язвы
Согласно исследованиям, опубликованным в научном журнале «Пищеварительные заболевания и науки», аскорбиновая кислота в лимоне очень важна для желудка из-за ее способности лечить раны, вызванные воспалением. Кроме того, это исследование также описывает, что аскорбиновая кислота хранит питательные вещества, которые борются с бактериями. H. pylori, а именно бактерии, которые вызывают инфекцию в стенке слизистой оболочки желудка. Это вещество придает лимону противовирусные и антибактериальные свойства.
Соединения, содержащиеся в лимонах, также запускают выработку слизи или слизи, которая отвечает за защиту желудка путем уравновешивания соляной кислоты (HCl), которую чаще называют желудочной кислотой. Желудок с слишком большим количеством соляной кислоты будет более подвержен риску травмы или воспаления. Таким образом, слизь будет очень полезна для нейтрализации кислоты в желудке.
При приступах гастрита у вас обычно возникают проблемы с перевариванием пищи, и пища может вызывать рвоту из-за тошноты. Щелочная природа лимона эффективна для ускорения процесса пищеварения, поступающего в желудок, чтобы ваш желудок мог лучше обрабатывать пищу.
Как сделать лимонную воду
Поскольку при гастрите лимон обладает хорошими свойствами для желудка, вы можете попробовать питье теплой воды с лимонным соком каждое утро. При регулярном приеме вы почувствуете боль в животе и тошнота уменьшится. В некоторых случаях многие сообщали, что, когда язвы желудка повторяются, боль не ощущается так сильно, как раньше, до начала терапии лимонной водой.
Делать лимонную воду очень легко и быстро. Приготовить один лимон и разрезать пополам или четверть. Сожмите сок и смешайте его с одним стаканом теплой воды. Вы можете немедленно выпить лимонный сок или добавить одну чайную ложку меда, чтобы сделать его более сладким на вкус. Пейте эту лимонную воду каждое утро, когда вы просыпаетесь, перед тем, как начинать занятия или физические упражнения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Правда ли, что смесь лимона и меда имеет множество преимуществ?
- 5 способов использовать лимон для преодоления прыщей
- Советы по управлению привычками питания для предотвращения гастрита
