содержание:
- Медицинское видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Риск рака увеличивается у женщин, которые переходят на работу в ночную смену
- работа сдвиг ночь нарушает циркадный ритм, так что это рискует заболеть раком
- Как это предотвратить?
Медицинское видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Иногда работа требует от женщин перехода на работу в ночную смену. Особенно, если ваша профессия - медицинский работник больницы, компания по обслуживанию клиентов, стюардесса авиакомпании, круглосуточный продавец, сотрудник издательской компании или официант в открытом ночном баре и кафе. Эффекты ночной работы часто связаны с ожирением и болезнями сердца. Тем не менее, исследование добавляет, что последствия ночных смен могут увеличить риск заболеть раком женщины. Как это может быть?
Риск рака увеличивается у женщин, которые переходят на работу в ночную смену
Вышеупомянутое заявление было сделано группой исследователей из Западно-Китайского медицинского центра в Университете Синьчуань, Китай, после обработки данных из 61 различных статей о случаях рака у женщин. Все собранные статьи содержали более 1 миллиона случаев рака, в которых участвовало более 4 тысяч участников из Северной Америки, Европы, Австралии и Азии.
Репортаж из Science Daily, главный исследовательКсулей Ма, доктор философии и коллеги позжеобнаружили связь между длительной работой в ночную смену и повышенным риском развития 11 видов рака. В целом, исследовательская группа обнаружила, что у женщин в ночную смену риск развития рака увеличился на 19 процентов.
Исследователи сообщают, что при разбивке на более специфические виды рака эффект работы в ночную смену увеличивает риск для женщины:
- Рак кожи на 41%
- 32% рака молочной железы - особенно в Северной Америке и Европе
- Рак желудочно-кишечного тракта (желудка, кишечника, желудка) на 18%
Из всех изученных видов работы медсестры в ночную смену испытали наибольший риск рака. Медсестры, работающие в ночную смену, имеют повышенный риск развития рака молочной железы на 58%, рака желудочно-кишечного тракта на 32% и рака легких на 28% по сравнению с медсестрами, которые работают в течение дня. Риск рака молочной железы продолжает увеличиваться на 3,3% каждые пять лет, если он продолжает работать ночью.
Это увеличение риска обнаружено потому, что медсестры, как правило, проходят более общие проверки здоровья, которые являются профессиональными требованиями.
работа сдвиг ночь нарушает циркадный ритм, так что это рискует заболеть раком
Рабочая смена ночь разрушает биологические часы организма. Биологические часы работают после всех изменений физического, психического и человеческого поведения в 24-часовом цикле.
На то, как работают биологические часы организма, влияет супрахиазматический нерв (SCN) в мозге и условия освещения в окружающей среде. Биологические часы человека могут определять цикл сна, выработку гормонов, температуру тела и различные другие функции организма, поэтому на самом деле биологические часы каждого тела могут быть разными.
Работа в ночную смену меняет ваш биологический цикл. Какое должно быть время для отдыха с 8:00 до 4:00, вместо этого вы используете его для работы и даже еды. И наоборот, в часы, когда организм должен выполнять важные действия, такие как пищеварение, вы на самом деле спите.
Фактически, биологические часы также играют роль в регулировании, когда организм должен производить новые клетки и восстанавливать поврежденную ДНК. По сообщениям WebMD, ученые из Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили, что нарушение циркадных ритмов может влиять на два гена-супрессора опухолей, которые вызывают рост опухоли. В конце концов, это может вызвать накопление белка c-myc, который поддерживает рост опухолевых клеток в рак.
То есть биологические часы каждого человека будут влиять на развитие раковых клеток в организме. Если ваши биологические часы хаотичны, одним из последствий, которое может произойти, является рост рака.
Как это предотвратить?
Что нужно помнить, работа в ночную смену не обязательно заставляет вас автоматически заболеть раком. Есть много других факторов, которые влияют на ваши шансы заболеть раком, таких как генетика и плохой образ жизни.
Итак, эффективное действие по профилактике рака заключается в поддержании сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Кроме того, регулярно проходите медицинское обследование и обследование на рак для контроля вашего состояния.
