содержание:
- Медицинское видео: Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show)
- Действительно ли мускулистое тело, как у бодибилдера, действительно здоровее?
- Знать мышечную дисморфию
- Характеристика мышечной дисморфии
- Мышечная дисморфия для здоровья
Медицинское видео: Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show)
Видя тела актеров в боевиках или супергероях, вы можете быть поражены выделенными мышцами. С давних пор мускулистое мускулистое тело часто считается эталоном мужской мужественности. В результате многие мужчины чувствуют потребность в формировании своих мышц, как культуристы.
Этот случай похож на тот, который испытывают женщины. Женщины также косвенно обязаны поддерживать стройную и сексуальную форму тела. Тогда действительно ли мускулистое тело культуриста определенно является идеальным и здоровым? Давай, узнай ответ ниже.
Действительно ли мускулистое тело, как у бодибилдера, действительно здоровее?
Формирование тела и наращивание мышечной массы полезно для здоровья. Сопротивление тела и сила становятся лучше. Кроме того, вы также замечаете ежедневное потребление пищи, которое полезно для организма. Однако некоторые люди могут чрезмерно формировать тело. Более того, те, кто работает бодибилдерами или те, кто действительно занимается миром бодибилдинга.
Будьте осторожны, чрезмерное мышечное образование не обязательно полезно для организма. Слишком мускулистое и мускулистое тело может оказать негативное влияние. На самом деле, если вы одержимы мускулистым телосложением, у вас может возникнуть мышечная дисморфия.
Знать мышечную дисморфию
Мышечная дисморфия - это психологическое расстройство, которое делает человека зависимым от наращивания мышечной массы и бодибилдинга. Несмотря на то, что его тело уже сформировано, а мышцы увеличены, люди с мышечной дисморфией будут продолжать пытаться сделать свое тело более мускулистым и мускулистым. Это делается путем строгого соблюдения специальной диеты и выполнения упражнений с такими упражнениями, как поднятие тяжестей.
Характеристика мышечной дисморфии
Неожиданно в сообществе была обнаружена мышечная дисморфия. В ряде исследований отмечается, что по меньшей мере 10% бодибилдеров во всем мире страдают от мышечной дисморфии. Познакомьтесь с характеристиками людей со следующей мышечной дисморфией.
- Всеобъемлющее упражнение для увеличения мышечной массы
- Паника и стресс, если вы не можете или не успеваете заниматься
- Продолжайте тренироваться, даже если вы больны или травмированы
- Расстройства пищевого поведения, обычно потребляющие чрезмерное количество белка
- Зависимость от стероидов
- Отражайтесь слишком часто и проверяйте фигуру
- Сравните его тело с другими бодибилдерами
- Не уверен в форме тела и имиджа
Мышечная дисморфия для здоровья
Если не контролировать, мышечная дисморфия будет иметь негативные последствия для здоровья. Одним из них является расстройство сердца. Согласно исследованию, проведенному в журнале «Кардиология», поднятие тяжестей чрезмерно может привести к разрыву артерий аорты. Аорта - главная артерия, которая истощает кровь от сердца. Разрыв аорты, потому что избыточный вес может привести к смерти.
Люди, одержимые мускулистыми телами, могут также соблюдать строгую диету, ограничивая потребление калорий или жиров. При несбалансированном питании даже при чрезмерной физической активности уровень сахара в крови может резко упасть, пока вы не потеряете сознание. В некоторых случаях чрезмерные физические нагрузки, которые не сопровождаются здоровым образом жизни, также могут привести к смерти.
Одна из мышечных дисморфий, которая является зависимостью от стероидов, подвержена риску возникновения гормональных нарушений, болезней сердца, инсульта и рака печени. Итак, если вы или ваш ближайший человек страдаете этим расстройством или были одержимы миром бодибилдинга, немедленно обратитесь за помощью к психологу, диетологу или врачу.
