содержание:
- Медицинское видео: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
- Какая связь между жиром и спермой?
- Как избыток жира влияет на качество спермы?
- Объем спермы
- Количество сперматозоидов
- Морфология или форма головы спермы
Медицинское видео: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
Жир является одним из важных элементов, необходимых человеческому организму. Жир играет важную роль в обменных процессах в организме, в том числе как составная часть нескольких клеточных структур и как один из источников энергии организма.
Потребление жира необходимо в сбалансированном количестве, чтобы играть оптимальную роль. Избыток жира в крови имеет много побочных эффектов, таких как сердечные заболевания и кровеносные сосуды. Однако знаете ли вы, что высокий уровень жира в крови может снизить мужскую фертильность?
Какая связь между жиром и спермой?
В пищеварительном тракте жир или липиды будут разбиты на несколько элементов, таких как холестерин, триглицериды, HDL (хороший жир), LDL (плохой жир) и другие. У некоторых частей этого жира есть эффекты, которые уменьшают производство спермы и половые гормоны.
Например, гиперхолестеринемия (избыточный уровень холестерина в крови) влияет на активность клеток, которая отвечает за снабжение спермы питательными веществами. Кроме того, избыток холестерина также может снизить активность тестостерона, основного полового гормона у мужчин.
Высокий уровень холестерина в крови имеет тенденцию к образованию свободных радикалов в организме. Свободные радикалы являются вредными элементами, которые повреждают сперму и могут нарушать процесс созревания сперматозоидов в яичке.
Исследование также пришло к выводу, что гипертриглицеридемия (избыточный уровень триглицеридов в крови) может отрицательно влиять на количество и подвижность сперматозоидов. Кроме того, высокий уровень жира в крови может вызвать ожирение или лишний вес. Ожирение также способствует снижению качества спермы.
Как избыток жира влияет на качество спермы?
Объем спермы
Исследование из Китая показало, что повышение уровня холестерина, триглицеридов и ЛПНП в крови может уменьшить объем спермы. В идеале при эякуляции у одного человека получается около 1,5 миллилитров спермы, содержащей сперматозоиды.
Количество сперматозоидов
В сперме мужчины он содержит сперматозоиды, которые отвечают за оплодотворение. Нормальное количество сперматозоидов в одном миллилитре спермы составляет 15 миллионов клеток. Это количество необходимо для того, чтобы вероятность оплодотворения яйцеклетками была выше.
Избыток жира в крови, особенно холестерин, может быть причиной уменьшения количества сперматозоидов, что приводит к олигозооспермии, которая является слишком малым количеством сперматозоидов.
Морфология или форма головы спермы
Голова является важной структурой сперматозоида. Потому что головка спермы содержит ферменты для оплодотворения яйцеклетки женщины, и есть генетическая информация от мужчины, который впоследствии будет унаследован от jabang ребенка. Следовательно, морфологические нарушения или форма головы могут снизить мужскую фертильность.
До сих пор не было стандартных ссылок относительно безопасных пределов различных типов жира, чтобы он был безопасен для мужской репродуктивной системы. Однако было бы лучше, если бы вы всегда употребляли разнообразную пищу сбалансированным образом с достаточной физической активностью. Не стесняйтесь регулярно проверять уровень жира в крови, чтобы можно было запланировать дальнейшие профилактические мероприятия.
