содержание:
Проблемы с избыточным весом или ожирением, определяемые индексом массы тела (ИМТ) выше 30, встречаются чаще. Многие беременные женщины попадают в эту категорию. ИМТ, который получается из расчета массы тела и роста, показывает, сколько вы весите.
Перед тем как забеременеть, вы можете использовать шкалу ИМТ, чтобы узнать, если у вас избыточный вес или нет. Но на протяжении всей беременности эта шкала может быть неточной.
Трудность забеременеть при избыточном весе
Большинство женщин с избыточным весом могут забеременеть без проблем. Но если ваш ИМТ составляет 30 или более, у вас могут возникнуть проблемы с фертильностью. Вам будет сложнее забеременеть с показателем ИМТ выше 30 по сравнению с показателем ИМТ в идеальном диапазоне, который составляет 18,5-25.
Избыточный вес может вызвать гормональный дисбаланс в организме. Это может привести к затруднению овуляции, поэтому беременность может возникнуть сложнее.
Наряду с усилиями по увеличению рождаемости, было бы неплохо, если вы потеряете вес, прежде чем забеременеть. Если во время беременности у вас избыточный вес, риск развития гестационного диабета возрастет.
Избыточный вес иногда может быть симптомом синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) наряду с другими симптомами, такими как:
- нерегулярные менструальные циклы или даже не менструации вообще
- неестественный рост волос
- прыщ
PCOS не всегда характеризуется вышеуказанными симптомами; но если вы думаете, что у вас может быть СПКЯ, проконсультируйтесь с врачом.
Если вы страдаете от СПКЯ и ожирения одновременно, потеря веса может помочь вам забеременеть и уменьшить симптомы СПКЯ, стабилизируя уровень гормонов и уровня сахара в крови.
Принятие мер по улучшению состояния вашего здоровья может увеличить шансы на беременность, если вы также выберете метод, помогающий забеременеть. Избыточный вес может снизить эффективность ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Одно исследование показало, что избыточный вес может уменьшить шансы на успех ЭКО вдвое по сравнению с другими женщинами, которые имели идеальную массу тела.
Увеличение вероятности беременности при избыточном весе
Чтобы увеличить вероятность забеременеть для людей, страдающих ожирением, обратите внимание на следующее:
- Сначала уменьшите свой вес - даже с небольшой потерей веса, 5-10 фунтов (около 2 - 4 кг) могут увеличить шансы на беременность. Но строгая диета не лучший способ, потому что это может вызвать другие физические проблемы.
- Обратите внимание на свой менструальный цикл. Если вам меньше 30 лет с регулярными менструальными циклами, постарайтесь забеременеть самостоятельно (без предварительной медицинской помощи) в течение 6 месяцев, согласно данным Американской ассоциации беременности. Следите за своим менструальным циклом с помощью LH гормональной проверки, обращайте внимание на изменения температуры, и тесты на слизь могут помочь определить время вашей фертильности. Также обратите внимание на время полового акта за несколько дней до овуляции и при самой овуляции. Это будет легче, если вы сможете определить, когда у вас происходит овуляция. Если ваш мужской цикл нерегулярен, никогда не ждите, чтобы проконсультироваться со специалистом.
- Посетите специалиста по фертильности после шестимесячного испытания на дому. Анализ крови и диагноз доктора докажут проблему, которую необходимо решить, чтобы увеличить вероятность беременности
- Пройдите обследование здоровья, чтобы выяснить, есть ли у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Женщины с избыточным весом и с трудностями в достижении беременности могут страдать от СПКЯ, характеризующегося высоким уровнем мужских гормонов в организме и аномальными реакциями на инсулин. Женщины, страдающие PCOS, имеют густые волосы, но выглядят неестественно, имеют избыточный вес и не могут овулировать себя (без медицинской помощи). Пациентам, страдающим PCOS, можно помочь с лекарственными средствами, которые могут стабилизировать реакцию инсулина в организме.
- Регулярно принимайте лекарства у своего врача. Прежде всего, врач назначит лечение нерегулярных менструальных циклов; обычно врачи дают Кломид. Кломид - это препарат «антиэстроген», который используется для борьбы с воздействием гормонов эстрогена в организме. Это связано с фертильностью, потому что больше жира в организме означает больше выработки эстрогена. Это может звучать как хорошие новости - но это не так. Когда ваше тело считает, что уровень эстрогена является высоким, организм больше не созревает яичниковые фолликулы, которые содержат яйца. Яичник начнет созревать фолликулы в ответ на низкий уровень эстрогена в организме.
