содержание:
- Медицинское видео: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem'
- Что такое феномен рассвета?
- Другие факторы, которые могут увеличить риск явления рассвета
- Управление уровня сахара в крови, чтобы избежать явления рассвета
Медицинское видео: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem'
Каждый может испытать явление рассвета. Тем не менее, это состояние более подвержено риску для людей с диабетом. Вот почему не мало людей с диабетом или диабетиками используют инсулин для контроля уровня сахара в крови на рассвете.
Что такое феномен рассвета?
Феномен рассвета - это резкое повышение уровня сахара в крови (обычно около 10-20 мг / дл), которое обычно длится от 2 до 8 часов утра.
Это состояние возникает из-за того, что уровень сахара в крови может упасть очень низко в полночь, в то время как организм повышает уровень гормонов роста (ГРЧ), кортизола, глюкагона и адреналина во время сна. Повышение уровня этих гормонов может повысить резистентность к инсулину, что препятствует естественному снижению уровня глюкозы в организме.
Человек, который испытывает резистентность к инсулину, обычно производит больше инсулина, чем необходимо. В результате организм не может эффективно поглощать сахар в крови, который будет использоваться в качестве энергии. Это то, что может вызвать очень высокий рост сахара в крови.
Феномен зари чаще встречается у людей с диабетом 1, потому что их организм вообще не вырабатывает инсулин. Тем не менее, люди с диабетом 2-го типа все еще могут испытывать то же самое. Это связано с тем, что люди с диабетом 2-го типа вырабатывают очень мало инсулина в своем теле, поэтому их нельзя эффективно использовать.
Другие факторы, которые могут увеличить риск явления рассвета
Помимо естественных гормональных изменений, высокий уровень сахара в крови по утрам также может быть вызван другими причинами. Особенно, если лечение вашего диабета было плохим, например, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов, которые пусты и редко занимаются спортом. В том числе и график нарушений приема лекарств.
Явление рассвета также может произойти, если вы использовали слишком много инсулина накануне вечером, если вы не едите достаточно перед сном, или если вы обезвожены утром. Обезвоживание может повысить уровень сахара в крови, потому что организму не хватает жидкости, поэтому кровь становится гуще.
Управление уровня сахара в крови, чтобы избежать явления рассвета
Уровень сахара в крови, который повышается утром, может оказать негативное влияние на состояние людей с диабетом. Таким образом, чтобы диагностировать явление рассвета, доктор, вероятно, попросит вас продолжать регулярно контролировать уровень сахара между 2 и 3 часами утра в течение нескольких дней подряд.
В дополнение к регулярной регистрации уровня сахара в крови, ваш врач также может попросить вас записать, что вы едите, и график приема лекарств или инъекций инсулина. Это помогает врачам определить, является ли причиной уровня сахара в крови естественное гормональное изменение или оно вызвано чем-то другим. Если он постоянно высокий в течение этого периода времени, и никакие другие триггерные факторы не обнаружены, причина - явление рассвета.
Используя эту информацию, ваш врач отрегулирует дозировку лекарства от диабета или инсулина, заменит его другими препаратами или обсудит использование инсулиновой помпы, чтобы ваше тело могло лучше управлять инсулином по утрам.
Людям, страдающим диабетом, также рекомендуется не обедать слишком поздно и заниматься физическими упражнениями после обеда, чтобы поддерживать уровень сахара в крови.
