содержание:
- Медицинское видео: Mental Illness and Psychiatry in Russia: Diagnosis, Management, Treatment, History
- Важность зубной нити для пользователей стремя
- Как вы используете зубную нить?
- Другие советы и рекомендации для пользователей стремя
- Стоматологический осмотр к врачу
- Чистить зубы правильно
- Уменьшите сладкую еду и твердые и липкие структуры
Медицинское видео: Mental Illness and Psychiatry in Russia: Diagnosis, Management, Treatment, History
На самом деле, использование стремян заставляет вас быть более усердным в чистке зубов. На самом деле, пользователи стремя не просто чистят зубы зубной щеткой. Да, может быть, вам сложнее чистить зубы после использования стремени. Итак, вы должны быть готовы к зубной нити, чтобы ваш рот и зубы были чистыми.
Важность зубной нити для пользователей стремя
Чистка зубов при использовании этих скобок очень обязательна. Потому что риск накопления зубного налета и грязи будет легче, когда вы используете брекеты, а не нет. Итак, чтобы быть чище, вам нужна зубная нить.
Разве этого недостаточно, чтобы почистить зубы? Конечно, нет, даже пользователям брекетов действительно нужна зубная нить, чтобы поддерживать чистоту десен и зубов.
Зубная нить создана для того, чтобы чистить грязь между зубами, место, которое трудно достать зубной щеткой. Особенно, когда вы используете стремена, некоторые участки становится сложнее чистить зубной щеткой, верно? Ну, зубная нить может помочь.
Поэтому людям со стременами нужна зубная нить, хотя бы раз в день.
Хотя использование зубной нити действительно требует больше времени, но этот метод очень важен для чистки зубов между людьми с помощью брекетов.
Как вы используете зубную нить?
Методы зубной нити очень важны для чистки пищи и зубного налета между зубами. Каждый день, вы должны чистить зубы в течение 10-15 минут, начиная с чистки зубов, а также добавляя к использованию зубную нить.
- Отрежьте кусок пряжи длиной около 40 см.
- Поместите нить между проволокой и зубами. Мы рекомендуем вам использовать эту зубную нить перед зеркалом, чтобы вы могли видеть, куда именно вставлена зубная нить
- Зацепите кончики зубной нити на указательный палец
- Осторожно введите зубную нить за стремя и заправьте ее сбоку между зубами. Продвиньте нить вверх и вниз. Убедитесь, что вы перемещаете зубную нить между зубами один и другой, а также между деснами с зубами.
- Затем аккуратно удалите нить из-за провода. Не тяните сразу, осторожно застрять в скобках.
- Переходите к следующему зубу, который вы хотите очистить. Насколько это возможно, не тяните стремена с пряжей. Обратите внимание на то, где находится заправленная нить, затем нажмите и сдвиньте, чтобы почистить зубы.
- Удостоверьтесь, что вы перемещаете нить на каждой стороне ваших зубов так, чтобы все было свободно от грязи, которая не может быть достигнута зубной щеткой.
- Затем прополощите рот, чтобы прополоскать очищенные зубы.
Чистка зубов зубной нитью разрешается каждый день, чтобы предотвратить образование зубного налета во рту. Зубная нить также не может быть заменена другими средствами, такими как жидкость для полоскания рта. Оба чистят зубы и рот по-разному.
Кроме того, не позволяйте вашим деснам кровоточить во время чистки зубной нитью, если вы истекаете кровью, это означает, что ваши движения слишком жесткие.
Другие советы и рекомендации для пользователей стремя
Помимо зубной нити, следует также обратить внимание на следующее:
Стоматологический осмотр к врачу
Регулярно чистите зубы в домашних условиях и всегда приходите к стоматологу, чтобы заменить резиновые и чистить зубы с регулярным графиком. Посещение стоматолога очень важно, потому что у врача ваши зубы могут быть очищены более оптимально.
Чистить зубы правильно
В идеале, используйте специальную зубную щетку для брекетов или электрическую зубную щетку. Выберите мягкую зубную щетку.
И последнее, но не менее важное, нужно учитывать и то, как вы чистите свои движения. Чистите зубы круговыми движениями на каждом стремени. Это круговое движение выполняется перед стремени, от верхней части стремени и от нижней части стремени.
Если вы не можете чистить зубы после еды, прополощите рот, чтобы избавиться от остатков пищи.
Кроме того, вы также можете использовать маленькую зубную щетку (межзубную щетку), чтобы удалить остатки грязи, которая все еще прикреплена.
Уменьшите сладкую еду и твердые и липкие структуры
Сладкие продукты легко вызывают появление зубного налета и разрушение зубов. Если ваши зубы со стременами заполнены налетом, его будет еще труднее чистить. Так что, лучше, предотвращайте, уменьшая сладкие продукты.
Также уменьшите липкие конфеты как леденец, потому что это может придерживаться и натягивать проволоку стремени. Точно так же с едой с твердой текстурой вы должны уменьшить еду с твердой текстурой, потому что это может повредить ваши брекеты или может легко ослабить проволоку.
