содержание:
- Медицинское видео: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert
- Будет ли заниматься сексом в первый раз, когда будет больно?
- Тогда, что вызывает боль во время секса?
- Предотвратить боль во время общения в первый раз
- 1. Просто расслабься
- 2. Расскажи паре
- 3. Смена пола
- 4. Создать любовная игра дольше
- 5. Используйте смазки
Медицинское видео: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert
Независимо от вашего происхождения, возраста или статуса, первый секс - это опыт, который вызывает смешанные чувства. Особенно для женщин одной из вещей, которых часто боятся в первом сексе, является боль. Если девственная плева порвана, мы, конечно, будем чувствовать себя плохо, верно? Правда ли, что заниматься сексом в первый раз всегда будет больно? Как это предотвратить?
Будет ли заниматься сексом в первый раз, когда будет больно?
Многие женщины думают, что потеря девственности определенно повредит. Хотя это не всегда так.
Рина Либерман, MS, сексотерапевт, цитата изЕе кампусобъясняя, что заниматься сексом в первый раз может быть немного некомфортно или как будто немного надавлено.
У некоторых женщин первый пол может порвать девственную плеву, которая вызывает кровоточащие пятна во время и после полового акта. Это естественно случается. Тем не менее, не все девственные плевы будут порвать после первого секса.
Секс - будь то в первый или в сотый раз - не должен вызывать чрезмерную боль и / или кровотечение. Если вы испытываете это, это может указывать на конкретную проблему.
Тогда, что вызывает боль во время секса?
Медицинский термин для обозначения боли во время секса - диспареуния, которая определяется как боль в половых органах, возникающая до, во время и после полового акта. Если вы испытываете невыносимую боль во время секса, это может указывать на самые разные вещи - от физических проблем до психологических проблем.
Во многих случаях вы можете впервые почувствовать боль во время полового акта, если вы не «достаточно влажные», то есть сухость влагалища из-за недостатка смазки (либо натуральная вагинальная смазка, потому что она меньше вызывается, либо не поддерживается рыночными половыми смазками).
Кроме того, стресс, беспокойство, депрессия, беспокойство о внешнем виде, страх перед половым актом, конфликт в отношениях, травма также могут сыграть роль в уменьшении возбуждения, которое в конечном итоге влияет на выработку влагалищной жидкости, вызывая дискомфорт или боль во время секса.
Помимо двух общих причин, приведенных выше, боль во время полового акта может быть сначала вызвана определенными проблемами со здоровьем, такими как вагинизм, вагинальные инфекции дрожжей, венерические заболевания, эндометриоз, воспаление таза (PID), кистами или миомой матки.
Предотвратить боль во время общения в первый раз
Секс в первую ночь может быть приятным и очень приятным опытом без боли. Вот несколько советов, которые вы можете сделать:
1. Просто расслабься
Первый опыт всегда сделает вас напряженным и нервным. В сочетании со стрессом и беспокойством о представлении, смогу ли я впервые испытать оргазм. Psstt ... Для женщин вероятность иметь оргазм, когда вы впервые занимаетесь сексом, на самом деле низкая.
Сьюзен Эрнст, врач женской клиники Службы здравоохранения при Мичиганском университете, сказала, что для женщин вполне естественно не достигать оргазма во время секса впервые, потому что они не использовались для интимного взаимодействия со своим телом и партнерами. Эрнст сказал: «Когда женщины чувствуют себя более комфортно с собственным телом и телом своего партнера, оргазм будет более вероятным».
Поэтому попытайтесь расслабиться, сделав глубокий вдох и выдох, прежде чем ложиться спать, и выбросьте все заботы, которые у вас на уме. Там будет много неожиданных вещей, которые могут произойти во время первого секса. Что бы это ни было, не ожидайте слишком многого от вашей первой ночи. Пусть этот первый сексуальный опыт будет таким, какой он есть.
2. Расскажи паре
Если вы начинаете испытывать боль во время секса, немедленно остановитесь и поговорите со своим партнером. Это может указывать на то, что вы напряжены и нервничаете.
Без общения вам будет трудно достичь удовольствия, занимаясь любовью. Всегда выражайте свое мнение партнеру о том, что вам удобно, а что нет. Если вы чувствуете себя плохо, вам не нужно стесняться говорить партнеру, чтобы он замедлился или изменил свои движения.
3. Смена пола
Боль при половом контакте в первый раз может быть вызвана менее комфортной сексуальной позой или слишком глубокой, плотной или слишком быстрой скоростью проникновения. Вы можете попытаться изменить стиль любви, который более удобен. Например, ты сидишь на мужчине (женщина сверху)для того, чтобы лучше контролировать глубину проникновения.
4. Создать любовная игра дольше
Боль обычно возникает из-за того, что проникновение полового члена происходит слишком рано, когда вы еще не полностью возбуждены. или не совсем готов.
Также потратьте больше времени на прелюдии, чтобы вы и ваш партнер могли расслабиться и развить страсть перед началом основного действия. время любовная игра, Вы можете попросить своего партнера прикоснуться к вашим чувствительным частям тела, чтобы они легко вызывались.
5. Используйте смазки
Некоторые женщины могут не производить достаточного количества естественной вагинальной жидкости, особенно у женщин в период менопаузы. Чтобы обойти это, вы можете использовать секс-смазки. Но не просто используйте смазки. Выбирайте смазочные материалы, которые безопасны для здоровья женщин. Сначала спросите своего врача, какие продукты подходят для вас.
