содержание:
- Медицинское видео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
- Познакомьтесь с различными преимуществами любви к здоровью
- 1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- 2. сон становится лучше
- 3. Улучшить функцию мозга
- 4. Предотвратить старение
- 5. Помогает уменьшить боль
- 6. Уменьшение стресса
- 7. сжигать калории
Медицинское видео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Ни для кого не секрет, что секс действительно может добавить близости, привязанности и даже увековечить ваши отношения и вашего партнера. Знаете, в дополнение к полученным внутренним благам, занятия сексом могут принести множество пользы для здоровья. Каковы преимущества секса для здоровья тела? Узнайте в этой статье, давайте!
Познакомьтесь с различными преимуществами любви к здоровью
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Гомоцистеин является одним из химических веществ в организме, который при чрезмерном количестве может вызвать образование тромбов в сердце Замерзшая кровь в сердце делает вас уязвимыми для сердечных приступов и других проблем с сердцем.
Ряд исследований показал, что секс может помочь предотвратить накопление гомоцистеина, стимулируя кровообращение. Тем не менее, результаты этих исследований говорят о том, что преимущества секса чаще получают мужчины, чем женщины.
2. сон становится лучше
Вы можете чувствовать сонливость и усталость сразу после секса. Успокойся, ты не одинок. Это может быть полезным для вашего здоровья. Потому что ты спишь лучше. После оргазма организм человека выделяет гормон пролактин, который может сделать вас очень комфортным и легко сонливым.
3. Улучшить функцию мозга
Исследования показали, что люди, регулярно занимающиеся сексом, могут улучшить работу своего мозга. Исследование Оксфордского университета в Соединенном Королевстве также показало, что польза от секса поможет вам сохранить память. Когда занимаешься любовью, в мозге растет много новых клеток, и процесс воспаления также уменьшается.
4. Предотвратить старение
Д-р Дэвид Уикс, доктор психологии из Королевской Эдинбургской больницы в Англии, говорит, что удовлетворение сексом действительно может повысить качество вашей жизни.
Кроме того, секс также помогает предотвратить старение на лице, как для мужчин, так и для женщин. Кроме того, дт. Дэвид Уикс объяснил, что люди, которые регулярно занимаются любовью, выглядят на несколько лет моложе своего фактического возраста. Это подозревается, потому что выделение HRH HGH и эндорфинов после занятий любовью может улучшить здоровье вашей кожи, предотвращая провисание и морщины.
5. Помогает уменьшить боль
Боль и боль нарушают сон или повседневную деятельность. Знаете ли вы, что секс может уменьшить боль в теле? Да, оргазмы, которые стимулируют кровоток, могут немного уменьшать боль в определенных частях тела, например в голове.
Не только головные боли, занятия сексом перед менструацией могут даже облегчить симптомы ПМС, такие как менструальная боль или спазмы желудка.
Д-р Элис Келли-Джонс, акушер и оратор из США, также заявила, что оргазм может укрепить мышцы тазового дна, улучшая приток крови к гениталиям. Это может помочь уменьшить судороги во время менструации.
6. Уменьшение стресса
Преимущества занятия любовью для здоровья можно почувствовать, когда высвобождаемые гормон дофамин и эндорфины заставляют вас чувствовать себя хорошо, довольны и испытывают оргазм после занятий любовью.
Заниматься сексом - это также физическая активность, которая расслабляет и может улучшить ваше настроение и уменьшить появление стрессовых сигналов, посылаемых в мозг.
7. сжигать калории
Д-р Наоми Гринбалт, специалист по психическому здоровью, которая также занимала должность медицинского директора в клинике «Качалка» в Нью-Джерси, сказала, что занятие любовью может сжечь до 250 калорий. Да, после занятий любовью вы можете задыхаться, дышать и чувствовать себя уставшим, как тот, кто закончил заниматься спортом. Вот почему секс может быть веселым и захватывающим способом сжигать лишние калории в организме.
Итак, доказано, что занятие любовью полезно для здоровья человеческого тела, верно? Не стесняйтесь приглашать пары заниматься любовью сегодня вечером.
