содержание:
- Медицинское видео: Anxiety Disorders on the #CHECKPOINTSERIES
- В чем разница между острым стрессом и ПТСР?
- Из определения
- Из пережитых симптомов
- С момента появления симптомов
- Из обращения
Медицинское видео: Anxiety Disorders on the #CHECKPOINTSERIES
Каждый человек хотя бы раз испытывал стресс в своей жизни - будь то из-за бытовых проблем, финансов в конце месяца или из-за того, что он попал в пробку. Однако не все испытали острый стресс. Да, острый стресс очень отличается от ежедневного стресса, который вы обычно испытываете. Острый стресс обычно возникает после травмирующего события, которое вы испытали или стали свидетелем. Например, стихийные бедствия, насилие в семье, дорожно-транспортные происшествия, сексуальное насилие и возвращение с войны.
На первый взгляд, понятие острого стресса очень похоже на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Так что, если оба эти фактора вызваны тяжелой травмой, что отличает острый стресс и ПТСР?
В чем разница между острым стрессом и ПТСР?
Из определения
Острый стресс или полное стрессовое расстройство (ASD) - это психологический шок, который возникает как реакция после переживания или наблюдения за ужасным или травмирующим событием, которое затем вызывает сильную негативную эмоциональную реакцию. Острый стресс может также проявляться как тревожное расстройство.
Посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР - это психическое расстройство, вызванное воспоминанием о воспоминаниях после переживания или наблюдения страшного или травмирующего события. Симптомы острого стресса и ПТСР вызывают негативные эмоциональные реакции. Но ПТСР может вызвать у человека приступы паники и тревоги, как только они вспомнят о травмирующем событии.
Из пережитых симптомов
Симптомы острого стресса и ПТСР в основном одинаковы, которые сгруппированы в 3 группы:
- Переживание снова: воспоминания о воспоминаниях, ночных кошмарах, ужасных фантазиях, воспоминания о тех событиях, сильные эмоциональные реакции на напоминания о травмирующих событиях.
- Избегание: избегать мыслей, разговоров, чувств, мест и людей, которые напоминают нам об этом событии; потерять интерес; диссоциация; эмоциональная онемение
- Гиперарузия: проблемы со сном, раздражительность, вспышки гнева, трудности с концентрацией внимания, приступы паники, приступы тревоги, легкий шок, беспокойство
Разница заключается в симптомах ПТСР в целом, включая агрессивное / рискованное / деструктивное поведение. ПТСР также вызывает слишком негативные мысли и предположения о себе или окружающем мире, пессимистично смотрит в будущее, обвиняет себя или других в причинении травм, снижении интереса к деятельности и ощущении изоляции. Симптомы острого стресса не охватывают эти вещи.
Однако острый стресс вызывает эффект диссоциации, который сильнее, чем ПТСР. Диссоциация определяется как «освобождение» самосознания ума, памяти, чувств от действий, которые могут быть частичными или полными. Диссоциативные симптомы характеризуются преходящей амнезией (трудно запомнить определенные части травмирующего события) и отторжением (чувство несвязанности / ощущение отсутствия переживания события или видение события с точки зрения третьего лица).
В большинстве случаев диагностика ПТСР не всегда требует наличия симптомов диссоциации.
С момента появления симптомов
Симптомы острого стресса и ПТСР могут совпадать. Разница заключается в продолжительности симптомов.
Симптомы РАС будут скоро случится после травматического события и происходит в очень короткий промежуток времени. На основании руководства DSM-5 2013 года считается, что кто-то испытывает острый стресс, если симптомы сохраняются от три дня, но менее 4 недель после воздействия травмирующего события. Симптомы РАС сохраняются в течение всего этого периода, но исчезают через 4 недели.
Между тем, диагноз нового ПТСР может быть формализован, если симптомы острого стресса продолжаются более месяца или даже до года после первоначального воздействия, и симптомы могут повториться в любое время при срабатывании.
Другими словами, разница между острым стрессом и ПТСР - это время. Если кто-то испытывает эти симптомы стресса более месяца, тогда становится ясно, что это не РАС, а ПТСР. В этом разница между лучшим и наиболее выраженным острым стрессом и ПТСР.
Многие случаи острого стресса перерастают в ПТСР. Но не все случаи ПТСР такие. Во многих случаях ПТСР в прошлом не было острого стресса.
Из обращения
Лечение острого стресса можно проводить, консультируясь с психологом и принимая краткосрочные антидепрессанты. Дополнительные методы лечения, такие как йога, иглоукалывание, медитация или ароматерапия, также могут быть использованы для уменьшения стресса. Регулярные консультации с врачами или психологами или специалистами по психическому здоровью для разработки программ лечения.
Между тем, ПТСР не имеет лекарства. Но лечение ПТСР обычно включает в себя комбинацию психотерапии КПТ и консультирования, чтобы помочь минимизировать возникшие симптомы и изменить то, как вы думаете о пережитой травме.
Острый стресс и ПТСР должны быть решены быстро. Люди, которые испытывают это, должны также получить поддержку от своих семей и окружающих, чтобы быстрее восстановиться. Если вы не получите немедленного лечения, стрессовое расстройство может продолжать перерастать в большую депрессию, расстройства пищевого поведения, злоупотребление алкоголем и наркотиками, расстройства пищевого поведения и хронические расстройства тревоги.
