содержание:
- Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Различные положительные эмоции помимо ощущения счастья
- 1. Радость или радость
- 2. Благодарен
- 3. Гордый
- 4. Успокойся
- 5. Юмор
- 6. Надежда
- 7. Поражен
- 8. Любовь
Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Счастливая жизнь может продлить жизнь и улучшить качество жизни. Почему? Счастливое чувство - одна положительная эмоция (положительные эмоции) которые могут рассеять стресс, который может быть источником заболевания. Эти положительные эмоции не только улучшают физическое здоровье, но и способствуют улучшению социальных отношений.
Помимо чувства счастья, есть различные видыположительные эмоции другие, которые важно знать. Какие положительные эмоции? Рассмотрим следующий обзор.
Различные положительные эмоции помимо ощущения счастья
Большинство людей описывают положительные эмоции как чувствовать себя счастливым. Хотя эта эмоция включает в себя широкий спектр чувств. Репортаж из Хаффингтон Пост, доктор Барбара Фредриксон в своей книге «Позитивная психология» утверждает, что помимо счастья, существуют различные положительные эмоции, такие как:
1. Радость или радость
Буквально счастлив означает то же самое счастливо. Но если это описано, это чувство радости возникает только в довольно короткое время или только в определенные моменты.
Например, когда вы видите улыбку первенца вашего ребенка, отправляйтесь в туристическое место или ужинаете с кем-то, кому нравятся деньги. Чувство радости указывает на то, что вы чувствуете себя комфортно в переживании.
2. Благодарен
Благодарность - это чувство, которое побуждает кого-то отвечать взаимностью различными способами. Это не просто благодарность, это чувство имеет более глубокий и запоминающийся смысл. Эта эмоция обычно заставляет кого-то понять, что он лучше.
3. Гордый
Добиться того, чего хочешь, не всегда легко. Определенно нужна настойчивость, тяжелая работа и время. После того, как вы боролись, и, наконец, удалось, вы должны чувствовать гордость за себя. Гордость за свои собственные усилия, помогает вам распознать свои способности и мотивировать себя для достижения будущих целей.
4. Успокойся
Чувство спокойствия описывается как беззаботное чувство сочныйи расслаблен. Это чувство указывает на то, что вы чувствуете спокойствие, которое обычно возникает, когда вы балуете себя отдыхом или хобби. Фредиксон утверждает, что это чувство побуждает кого-то чем-то наслаждаться, оценивать и лучше понимать себя.
5. Юмор
Видеть что-то смешное, например, комедийные шоу по телевизору, может развлечь вас и растворить в смехе. Ну, людям, которые любят юмор или шутки, обычно нравятся многие люди, потому что они могут заставить людей смеяться, верно? Да, это простой способ установить отношения и укрепить ваши отношения с другими. Чувство юмора развлекает не только других, но и себя.
6. Надежда
Надежда - это положительные эмоции, которые вы испытываете, когда представляете себе лучшее будущее. Например, когда вы ожидаете, что ваша диета будет успешной. Эта надежда поощряет и мотивирует вас регулярно заниматься спортом и помогает вам пережить трудные времена, такие как уменьшение количества шоколада, конфет или тортов, которые вам нравятся.
7. Поражен
Ваше восхищение чем-то показывает интерес к чему-то более глубокому. Попробуйте представить великих персонажей, которым удалось сделать то, что вы не можете сделать? Что ж, это влечение и восхищение могут мотивировать вас на успех в чем-то.
8. Любовь
Вы когда-нибудь испытывали чувство любви? Да, по сравнению с другими эмоциями любовь - самая полная эмоция. Почему? Любовь включает в себя различные эмоции, такие как радость, благодарность, спокойствие, гордость, восхищение и многое другое. Когда вы чувствуете любовь, хорошие гормоны в организме могут уменьшить стресс, который может улучшить качество жизни человека.
