содержание:
Медицинское видео: Legion (2/10) Movie CLIP - Granny's Got Teeth (2010) HD
Это может звучать как миф или внушение. Но оказывается, что есть исследования, которые показывают, что если вы смотрите фильм ужасов, вы можете потерять немного веса. В 2012 году был опубликован отчет о Telegraph.co.uk объясни факты.
Согласно этому исследованию, люди, которые смотрят фильмы про накачивание адреналина, такие как фильмы ужасов, около 90 минут, могут уменьшить до 113 калорий, аналогично ходьбе в течение 1 часа, и столько же, сколько калорий, произведенных кусочком шоколада.
Исследователи из Университета Вестминстера провели исследование с участием 10 разных людей, чтобы посмотреть избранные фильмы ужасов. Исследователи зафиксировали частоту сердечных сокращений, вдыхание кислорода и выделение углекислого газа и обнаружили, что количество сожженных калорий увеличилось во всех трех точках во время фильма.
Исследование также показало, что фильмы, разработанные так, чтобы зрители взлетали с места, потому что ужас, показанный в фильме, является лучшим сжигателем калорий, потому что это заставляет их сердце биться быстрее.
Д-р Ричард Маккензи, старший преподаватель и специалист по клеточному метаболизму и физиологии в Вестминстерском университете, сказал, что каждые 10 тестируемых фильмов заставляют сердце биться быстрее. По мере того, как ритм ускоряется, а кровь, циркулирующая вокруг тела, становится быстрее, тело испытывает давление адреналина ...
«Тело выделяет адреналин, который действует быстро, вырабатывается во время коротких сюрпризов из-за сильного стресса (в данном случае из-за страха). Эффект заключается в снижении аппетита, повышении уровня основного обмена и, в конечном итоге, сжигании калорий на самом высоком уровне », - сказал Ричард.
Редактор фильма компании LOVEFiLM по прокату фильмов Хелен Коули, которая также участвовала в исследовании нескольких исследователей из Вестминстерского университета, сказала, что многие люди, как правило, закрывают глаза, прячутся за подушками или обнимают подкладку, поворачивая глаза, чтобы не видеть страшных сцен, но Это исследование предполагает, что, возможно, заставляя себя видеть страшные сцены в фильме, вы можете фактически сжечь несколько калорий.
«Так что лучше всего держать глаза открытыми во время просмотра», сказала Хелен телеграф.
На основании этих исследований есть 10 лучших фильмов, которые могут снизить количество калорий, более 100, а именно:
- Сияющий: 184 калории
- пасть: 161 калорий
- Экзорцист: 158 калорий
- иностранец: 152 калории
- пила: 133 калории
- Кошмар на улице Вязов: 118 калорий
- Паранормальная активность: 111 калорий
- Блэр Ведьма Проект: 105 калорий
- Техасская резня бензопилой: 107 калорий
- [Rec]: 101 калорий
