содержание:
- Преимущества анона во время беременности
- 1. Предотвратить тошноту на ранних сроках беременности
- 2. Повышает иммунитет
- 3. Сгладить пищеварительную систему
- 4. Стимулировать производство молока
Soursop или чей латинский язык называется Annona Muricata является одним из фруктов, который довольно популярен в индонезийском обществе. Этот фрукт происходит из карибской страны в Центральной Америке. Для тех из вас, кто беременен, вы, должно быть, слышали, что фрукты сметанного яблока очень запрещены для беременных женщин, потому что это вызовет проблемы при родах. Это правда? Можете ли вы съесть сметану во время беременности?
Преимущества анона во время беременности
Плоды анона обычно употребляются в качестве десерта. Сметанное яблоко можно также перерабатывать в свежий фруктовый сок. Для беременных женщин преимущества сметанного яблока довольно много. В отличие от мифа, который развивался до сих пор, потребление плодов сметаны в достаточном количестве во время беременности на самом деле полезно для здоровья беременности. Каковы преимущества сметанного яблока во время беременности? Вот 4 преимущества.
1. Предотвратить тошноту на ранних сроках беременности
Плоды анона имеют кисло-сладкий вкус, очень подходят для матерей, которые испытывают тошноту в начале беременности. Этот кисло-сладкий вкус может стимулировать выработку слюны, поэтому тошнота исчезнет после ее употребления. Помимо этого, сладкий вкус сметанного яблока также может увеличить ваш аппетит. Для тех, кому обычно лень есть на ранних сроках беременности, пейте сок из этого фрукта, чтобы вернуться к вкусу.
2. Повышает иммунитет
Витамина С, который содержится в зрелых фруктах сметаны, очень много. Это может быть использовано в качестве антиоксиданта при противодействии свободным радикалам из-за паров транспортного средства или солнечного света. Для беременных женщин, которые привыкли к активному отдыху, употребление сметаны во время беременности, по крайней мере, один раз в неделю в качестве десерта, может предотвратить язвы и язвы.
3. Сгладить пищеварительную систему
Проблему запора или трудности с дефекацией также можно решить естественным путем с помощью аноды. Потому что плоды анона содержат клетчатку, которая может помочь пищеварительной системе беременных женщин.
4. Стимулировать производство молока
Так же, как листья катука, плоды анона также могут стимулировать или стимулировать выработку молока у беременных женщин. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок получил молозиво из молока, которое выходит первым, употребляйте этот фрукт. Не позволяйте ребенку ждать, пока молоко не станет гладким после родов. Готовьтесь рано с анона во время беременности в последнем триместре беременности.
Употребляйте этот фрукт сбалансированным и не слишком чрезмерным образом. Чрезмерное потребление в дополнение к диарее может также повысить уровень сахара в крови. Раз в неделю вам достаточно, чтобы получать льготы.
