содержание:
- Советы по воспитанию детей для новых родителей, имеющих детей в возрасте 40 лет и старше
- 1. Не забывайте о своем здоровье и вашем партнере
- 2. Помогите ребенку сосать
- 3. Сочетание грудного молока с молочной смесью
- 4. Управляйте своим стрессом
- 5. Укрепите свою внутреннюю связь с ребенком
Быть родителем требует много внимания, как с физической, умственной и финансовой готовности. Вот почему многие новые пары решают завести детей в возрасте 40 лет и даже больше.
Хотя на самом деле нет никакой разницы между тем, чтобы быть родителем в возрасте 20, 30 или 40 лет, воспитание ребенка в возрасте больше не нуждается в специальных уловках. В дополнение к физическому и вашему партнеру, также нужно учитывать дистанцию между вашим возрастом и вашим малышом, который находится очень далеко.
Советы по воспитанию детей для новых родителей, имеющих детей в возрасте 40 лет и старше
1. Не забывайте о своем здоровье и вашем партнере
После родов организму каждой женщины нужно время, чтобы прийти в норму. Но, возможно, для матерей, которые достаточно взрослые, выздоровление может занять больше времени. Это вызвано увеличением количества иммунных клеток в организме, доступных для лечения. Кроме того, способность иммунной системы медленнее реагировать на атаки или повреждение клеток, а это повысит риск возникновения различных заболеваний.
В настоящее время важно расставить приоритеты для выздоровления, потому что слабое тело может затруднить вам заботу о вашем малыше в будущем. Употребление в пищу разнообразных продуктов помогает удовлетворить потребности в питательных веществах организма, таких как кальций и белок.
Лучше есть меньшие порции чаще. Вы можете получить углеводы из риса, кукурузы, картофеля и хлеба; хорошие источники жира из рыбы, авокадо, зеленых овощей и растительных масел; источник белка из мяса, курицы, рыбы, тофу, темпе; и источники витаминов и минералов из овощей и фруктов. Вы также можете делать легкие упражнения, например, отдыхать по утрам вокруг дома.
Обратитесь за помощью к своему мужу или близким родственникам, чтобы они занимались домашним хозяйством в это время. Не забудьте проконсультироваться с гинекологом, чтобы получить совет о том, какие продукты или виды деятельности вы можете делать.
2. Помогите ребенку сосать
Есть разные вещи, с которыми вы можете столкнуться как новые родители, у которых есть дети в возрасте 40 лет. Одним из них является привычка кормить ребенка грудью. На самом деле это все еще тесно связано с тем, насколько хорошо ваше тело после родов.
Обычно новорожденные могут сосать 1-2 часа в первые несколько дней. Когда ребенок голоден, он подает некоторые признаки, такие как сильный плач, сосание рук или дегустация, подобная поиску сосков.
Эта частота сосания достаточно часто, вероятно, быстро утомит вас. Ну, есть много способов обойти это. Например, проверяя положение для кормления, которое наиболее удобно для вас. Положение сидя с подушкой за спиной может расслабить ваше тело. Если вы устали, вы можете сменить положение, спать боком.
Что необходимо учитывать, грудное вскармливание - это деятельность, которая отнимает много энергии. Поэтому всегда готовьте закуски, такие как печенье или фрукты, чтобы сохранить стойкость.
3. Сочетание грудного молока с молочной смесью
Если у вас не хватает молока или у ребенка проблемы с грудным вскармливанием (например, рот ребенка не может прилегать к груди), вы можете попробовать один из методов кормления грудью. Добавки к грудному вскармливанию могут также применяться к грудному вскармливанию недоношенных детей.
Кроме того, вы можете сочетать грудное вскармливание с молочной смесью специально для новорожденных после обсуждения с врачом. Посредством этой консультации вы сможете определить, когда нужно время и какое молоко подходит для ребенка.
4. Управляйте своим стрессом
Быть родителем утомительно, особенно в четырехголовом возрасте. Так что ваши отношения с мужем, работа и, конечно же, ваш ребенок все еще идут хорошо. Вы можете избавиться от усталости, отдыхая с любимой семьей. В дополнение к прояснению вашего ума, избегание стресса также является одним из способов поддержания вашего тела здоровым.
5. Укрепите свою внутреннюю связь с ребенком
Расстояние до возраста, далекого от ребенка, является одной из проблем, которые могут возникнуть у вас, как сейчас, так и в будущем, при принятии решения иметь детей в возрасте 40 лет. Если это не дает покоя, вам следует поговорить о том, что вы чувствуете с доктором и окружающими вас людьми, такими как ваш муж, братья и сестры или друзья. Это может уменьшить нагрузку на ваш разум.
Однако не позволяйте своим заботам о будущем помешать вам проводить время с любимым ребенком. Внутренняя связь матери с ребенком начинает формироваться, когда ребенок рождается, и может продолжать укрепляться с течением времени. Аналогично с внутренней связью отца и ребенка.
Вы можете начать с простых вещей. Как обнимать, держать, целовать, сопровождать его спать, читать рассказы, играть вместе. Старайтесь всегда быть там, когда это нужно вашему ребенку. Обратите внимание на то, что делает ваш ребенок, и вы поймете, что ему нужно.
Прояви свою привязанность не только словами, но и делами. Когда он вырастет, продолжайте поддерживать то, что он хочет сделать. С другой стороны, предоставление детям возможности действовать в соответствии с их возрастом, но все еще под присмотром. Ваша поддержка, мотивация и любовь очень помогут вашему ребенку развить самостоятельность и ответственность. Не забывайте также, постарайтесь понять тенденции или проблемы, которые развиваются для вашего возраста, чтобы вы и ваш ребенок могли быть более «связанными» в чате или обсуждении идей.
