содержание:
- Медицинское видео: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
- 1. Преодолеть беспокойство вашего ребенка
- 2. Не ворчать и не наказывать своего ребенка
- 3. Помогите ребенку, когда он хочет остановиться
- 4. Поговорим о том, как прекратить грызть привычки
- 5. Сделайте так, чтобы ваш ребенок знал о своих привычках
- Когда мне нужно беспокоиться о привычках грызть ногти у детей?
Медицинское видео: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
Ваш ребенок может кусать ногти по нескольким причинам, таким как любопытство, скука, снятие стресса или привычки. Укус ногтей является одной из форм "нервная привычка«Или привычка снимать нервозность, которая также включает в себя такие привычки, как сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание волос, подтягивание или стискивание зубов, и обычно продолжается во взрослую жизнь»
Укус ногтей является одним из способов устранения напряжения у детей. В целом, дети часто испытывают беспокойство, например, когда учатся чему-то новому в школе, или смущаются, когда они заняты программой или на детской площадке. Если ваш ребенок в это время кусает ногти, это просто способ ребенка справиться со стрессом или успокоиться, и вам не о чем беспокоиться. Обычно дошкольники останавливаются сами по себе, но если эта привычка продолжается или вы не можете терпеть, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку перестать грызть ногти.
1. Преодолеть беспокойство вашего ребенка
Важно знать, что вызывает привычку, и если ваш ребенок о чем-то беспокоится. Если вы знаете причину беспокойства вашего ребенка, такую как переезд, развод родителей или новая комната, дайте ребенку чувствовать себя комфортно, рассказывая об этом.
2. Не ворчать и не наказывать своего ребенка
Как и другие нервные привычки, грызть ногти обычно делают неосознанно. Если ваш ребенок не знает о своих привычках грызть ногти, ворчание и вынесение приговора не является эффективным действием. Взрослым также трудно избавиться от вредных привычек, и некоторые родители также понимают, что они часто используют такие привычки, как скручивание волос, когда разговаривают по телефону.
Пока ваш ребенок не подвергает опасности себя и не выглядит напряженным, вы можете аккуратно подстригать его ногти, чтобы уменьшить желание кусать ногти, держать руки ребенка в чистоте и пытаться сместить фокус ребенка.
Если вы нажмете ребенка, чтобы остановиться, вы только добавите стресс, и привычка кусать ногти ухудшится. Предоставление определенного лечения до того, как ваш ребенок будет готов остановиться, например, нанесение горькой жидкости на ногти ребенка, заставит его чувствовать себя наказанным. Чем меньше срывов, связанных с привычками, тем легче детям отказаться от привычки, когда он будет готов.
3. Помогите ребенку, когда он хочет остановиться
Если друзья смеются над вашим ребенком из-за укушенных гвоздей, ваш ребенок может захотеть остановиться, и ему нужна ваша помощь. Заставь своего ребенка рассказывать насмешки от своих друзей и как он себя чувствует. Убедите своего ребенка, что вы все равно его любите. Тогда начните давать решение.
4. Поговорим о том, как прекратить грызть привычки
Обсудите со своим ребенком его привычки и как избавиться от этой привычки. Вы можете читать книгиЧто делать, когда начинают развиваться вредные привычки: руководство для детей по преодолению укусов ногтей и многое другое Рассвет Хюбнеранд и Бонни Мэтьюз.
5. Сделайте так, чтобы ваш ребенок знал о своих привычках
Заключите с ребенком соглашение, чтобы он напомнил ему, когда он неосознанно кусает ногти, например, прикоснувшись к руке или упомянув определенный пароль. Дайте заменяющие действия, такие как игрушки или эластичные мягкие шары, с которыми он может играть.
Некоторые дети могут использовать метод напоминания, если они снова делают свои привычки. Это эффективно только в том случае, если ваш ребенок хочет попробовать это, но если нет, он будет чувствовать себя наказанным. Вы можете наклеить скотч или цветные наклейки на ногти или отполировать детей, чтобы они перестали кусать ногти. Уточните у фармацевта, какие продукты безопасны для вашего ребенка.
У детей разные предпочтения, но в целом, чем больше ребенок чувствует себя вовлеченным партнер Чтобы избавиться от этой привычки, вашему ребенку легче добиться успеха.
Когда мне нужно беспокоиться о привычках грызть ногти у детей?
В редких случаях укус ногтей может быть признаком чрезмерной тревоги у детей. Проконсультируйтесь с врачом, если ваш ребенок грызет ноготь, чтобы у него была травма или кровотечение, или если ребенок грызет ногти, выполняя тревожные поступки, такие как царапание кожи, дергание за волосы или ресницы или нарушения сна.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 привычек, которые неосознанно портят зубы
- Давай, создай хорошие привычки в еде для детей
- 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы дети любили овощи
