содержание:
- Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Сначала узнайте, почему ваш малыш спокойно принимает пищу
- Советы по борьбе с привычками детей, которые едят спокойно
- 1. Не кричи, если поймаешь его
- 2. Планируйте перекусить вместе
- 3. Пусть ваш ребенок оставит свою порцию в покое
- 4. Дайте еду в определенное время
Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Немногие дети имеют большой аппетит и хотят продолжать есть. Иногда это удерживает вашего ребенка от тайного хранения и приема пищи, чтобы вас не поймали. Особенно, если есть продукты, которые ему нравятся, а вы ограничиваете их количество, например, сладкие или жирные продукты. Если оставить ее без внимания, эта привычка вредна для его здоровья.
Сначала узнайте, почему ваш малыш спокойно принимает пищу
Вам нужно знать причину, по которой дети едят спокойно и не хотят, чтобы вы их обнаружили. Иногда у детей возникают эмоции, с которыми трудно справиться, поэтому они используют пищу, чтобы улучшить свои чувства.
Даже скучающий, грустный и разочарованный может также заставить вашего ребенка заняться этой привычкой. Обычно дети принимают больше пищи, чем вы ограничиваете, но они очень счастливы. Например, сладкие пирожные, конфеты или сладкое печенье.
Так что же делать, если это произойдет?
Советы по борьбе с привычками детей, которые едят спокойно
1. Не кричи, если поймаешь его
Крики, когда вы узнаете, что ребенок тайно принимает пищу, приведут его в замешательство и печаль. Вместо этого спокойно преодолевайте привычку детей спокойно кушать, произнося что-то мягкое.
Вы можете дать ему понимание, что если он хочет еду, он просто должен сказать и быть честным. Также скажите, можете ли вы дать еду, когда он ее попросит.
Также дайте ему понять, почему вы ограничиваете и не позволяете ему есть слишком много пищи. Любите различные примеры, например, если он действительно хочет сладкую пищу, вы можете сказать ему результат, если вы съели слишком много сладкой пищи для его здоровья.
Опять медленно рассказываю малышу. Вместо того, чтобы кричать на это, вы можете заключить соглашение, например, если он снова не будет тайно принимать пищу, вы дадите ему еду, которую он хочет. Конечно, количество вы ограничиваете.
2. Планируйте перекусить вместе
Объясните своему ребенку, что нет ничего плохого в закусках или сладких продуктах, при условии, что он также ест питательную пищу, которую вы ему подаете.
Пусть ваш ребенок выбирает два дня в неделю, когда вы будете собирать дополнительные любимые продукты на обед.
3. Пусть ваш ребенок оставит свою порцию в покое
Вы уже решили, когда и что ест ваш ребенок. Некоторые дети принимают свою еду как способ утвердить свою независимость, поэтому дайте своему ребенку больше свободы выбора, сколько он может положить на свою тарелку во время еды.
4. Дайте еду в определенное время
Делитесь тарелкой с мороженым, когда вы вместе гуляете или сопровождаете его на учебу. Это поможет вашему ребенку думать о еде как о веселом занятии, которое люди делают вместе и на свежем воздухе.
