содержание:
Женщины толще быстрее мужчин? Возможно, вы слышали это много. По мере взросления многие взрослые страдают от избыточного веса, особенно у женщин. Вы можете часто находить женщин среднего возраста, которые имеют более толстые тела, чем мужчины их возраста. Тем не менее, вы знаете, почему это произошло?
Женские тела хранят больше жира, чем мужчины
ВОЗ сообщила, что показатели ожирения выше у женщин по сравнению с мужчинами, даже достигая в два раза выше, чем у мужчин. Это может быть вызвано приемом пищи и уровнем активности. Но более того, оказывается, это связано с расположением в самом теле женщины. Одной из них может быть то, что организм женщины способен накапливать больше жира, чем мужчины.
На самом деле, тело женщины состоит из жира, в то время как тело мужчины состоит из мышц. Это происходит потому, что мужчины имеют больше тестостерона, чем женщины. Это генетический фактор.
Поскольку мужская мышечная масса больше, потребности в калориях у мужчин выше, чем у женщин. Это делает людей менее беспокойными, если они едят слишком много. В отличие от женщин, у которых меньше калорийности. Таким образом, если женщины едят немного больше, это может привести к быстрому увеличению веса.
Кроме того, исследование также показало, что есть участки мозга, которые способствуют увеличению веса женщины легче. Есть части мозга, которые регулируют, как организм использует калории из пищи, которую мы едим, и эта часть отличается у женщин и мужчин. Клетки в этой части мозга вырабатывают важные гормоны мозга, называемые проопиомеланокортиновыми пептидами (POMC). Этот пептид отвечает за регулирование аппетита, физической активности, расхода энергии и веса.
Чем больше женщины стареют, тем быстрее они толстеют
Другое исследование, опубликованное в журнале «Диабет», также помогает объяснить, почему женщины чаще набирают вес, чем мужчины. Исследования с участием мышей показали, что мыши-самки с рационом с высоким содержанием жиров обладали более высокой ферментативной активностью альдегиддегидрогеназы 1 (aldh1a1), поэтому они могли накапливать больше жира вокруг желудка (висцеральный жир) по сравнению с мышами-самцами с рационом с высоким содержанием жиров. Вы должны знать, что висцеральный жир связан с повышенным риском сахарного диабета 2 типа и сердечных заболеваний.
Фермент альдегиддегидрогеназа 1 является ферментом, участвующим в выработке жира, и содержится у мышей, а также у людей. Увеличение фермента aldh1a1 заставляет женщин толстеть быстрее, чем мужчин, даже если они оба питаются с высоким содержанием жиров.
Уровни ферментов альдегиддегидрогеназы-1 (особенно) у женщин, страдающих менопаузой, повышаются из-за снижения уровня эстрогена. Да, высокий уровень эстрогена может блокировать работу этого фермента. Таким образом, молодым женщинам с высоким уровнем эстрогена может быть сложнее набрать вес по сравнению с женщинами в период менопаузы.
