содержание:
- Медицинское видео: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
- Что такое ХОБЛ и обострения ХОЗЛ?
- Какие советы по предотвращению рецидива ХОБЛ?
- 1. Бросить курить
- 2. Избегайте загрязнения воздуха
- 3. Избегайте контакта с работой
- 4. Знать семейную историю
- 5. Получить вакцину
- Что еще можно сделать, чтобы предотвратить рецидив ХОБЛ?
Медицинское видео: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
Люди с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) часто испытывают обострениявремя, когда их симптомы повторяются, становится хуже, чем обычно, и делает их более восприимчивыми к инфекции. В это время пациентам с ХОБЛ может потребоваться посещение больницы для получения медицинской помощи.
Обострения что часто приводит к тому, что состояние пациента развивается быстрее. К счастью, предотвращение рецидива ХОБЛ возможно.
Что такое ХОБЛ и обострения ХОЗЛ?
ХОБЛ является смертельным состоянием, которое может затронуть как мужчин, так и женщин. ХОБЛ может увеличить риск других серьезных заболеваний легких. Вот почему вы и члены вашей семьи должны регулярно проверять ваши легкие. Наиболее распространенной причиной ХОБЛ является курение.
Другие факторы, которые вызывают риск ХОБЛ:
- Вы курите или бывший курильщик старше 40 лет.
- У вас есть семейный анамнез ХОБЛ или дефицита альфа-1-антитрипсина.
- Вы испытываете постоянные симптомы ХОБЛ.
- У вас был опыт воздействия сигаретного дыма или загрязнения воздуха, или вы работали с химикатами или пылью, которые могут вызвать повреждение легких.
ХОБЛ часто вызывает обостренияиначе рецидив, Вы можете предсказать обострения подготовить медицинскую помощь для членов семьи. Лучший способ - обратиться к врачу. Некоторые предупреждающие знаки обострения ХОБЛ включает в себя:
- хрипы или хрипы больше, чем обычно
- кашель больше обычного
- одышка, более тяжелая, чем обычно
- увеличение количества слизи
- цвет слизи меняется на желтый, зеленый, коричневый или кровоточащий
- короткое или быстрое дыхание, больше обычного для вас
- лихорадка
- ошеломленная или чрезмерная сонливость
- отек ладони или лодыжки
Какие советы по предотвращению рецидива ХОБЛ?
Вы можете предотвратить вспышки ХОБЛ, придерживаясь привычек здорового образа жизни. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье ваших легких и членов семьи:
1. Бросить курить
Первый совет, конечно же, чтобы остановить основные причины ХОБЛ. Если член вашей семьи никогда не курит, не начинайте. Если члены вашей семьи курят, они должны прекратить свое здоровье и семью. Даже если вы курили, остановка может помочь замедлить прогрессирование ХОБЛ и ограничить повреждение легких.
Риск курения распространяется также на пассивных курильщиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, 10 процентов смертей, связанных с курением, вызваны сигаретным дымом.
Бросить курить очень важно, если у вас низкий уровень белка альфа-1-антитрипсина (белка, необходимого для защиты легких и печени). Люди, которые страдают от дефицита альфа-1-антитрипсина, могут снизить риск развития тяжелой ХОБЛ, если им регулярно вводят инъекции альфа-1-антитрипсина. Члены семьи человека, страдающего от дефицита альфа-1-антитрипсина, должны пройти тестирование на это состояние.
2. Избегайте загрязнения воздуха
Приготовление пищи в печи с открытым огнем или дровяной печи может увеличить риск развития ХОБЛ и обострения ХОЗЛ. Это особенно актуально для людей, которые живут в сельской местности. Другие раздражения дыхательных путей (такие как загрязнение воздуха, химические пары и пыль) также могут усугубить ХОБЛ, но курение гораздо важнее в возникновении этой болезни.
3. Избегайте контакта с работой
Некоторые рабочие места подвержены сильному загрязнению, например, шахтеры и химики. ХОБЛ ухудшится, если пациенты будут подвергаться опасностям на работе, таким как угольная пыль, химические пары, бетонная пыль, минеральная пыль, хлопковая пыль или зерновая пыль. Одно исследование показало, что воздействие при работе может способствовать около 20 процентов случаев ХОБЛ.
Вы должны побуждать членов семьи разговаривать с вашим начальником или искать способы уменьшить воздействие, например, вы можете сказать им, чтобы они использовали маски во время работы.
4. Знать семейную историю
ХОБЛ может иметь генетические факторы, которые повышают риск развития ХОБЛ в вашей семье, особенно если у кого-то из членов вашей семьи есть ХОБЛ. Если это так, вы должны проверить свою семью на наличие «гена ХОБЛ». Анализ крови может показать, есть ли у вас ген.
5. Получить вакцину
Мы рекомендуем вашей семье сделать прививку от ХОБЛ. Обычные инъекции для прививки от гриппа, пневмонии и коклюша (также называемые коклюшем).
Что еще можно сделать, чтобы предотвратить рецидив ХОБЛ?
Помимо упомянутых выше мер предосторожности, здесь приведены советы, которые помогут членам вашей семьи избежать рецидива ХОБЛ.
- Проверьте с вашим доктором регулярно в соответствии с запланированным визитом.
- Держите себя в чистоте, мыть руки каждые полчаса или всегда носить его дезинфицирующее средство для рук.
- Спать много. Когда ваше тело устало, вы будете более подвержены заболеванию.
- Пейте много воды, чтобы разжижать слизь в легких.
Имея хорошую стратегию профилактики, вы можете предотвратить это обострения ХОЗЛ. Если члены вашей семьи испытывают слишком часто обостренияВам следует обратиться к врачу за неотложной медицинской помощью.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
