содержание:
- Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
- Как рутина велосипеда может поставить под угрозу пенис?
- Как сохранить здоровье полового члена при езде на велосипеде?
- 1. улучшить осанку тела
- 2. Измените размер велосипедного сиденья
- 3. Ограничение интенсивности езды на велосипеде
Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Велоспорт - это не просто средство передвижения для того, чтобы вы ходили в школу или в офис. Езда на велосипеде также может быть здоровым видом спорта для тела. Но будьте осторожны, катаясь на велосипеде, это не сделано должным образом и может вызвать проблемы со здоровьем полового члена. Итак, в чем же опасность и как сохранить здоровье полового члена при езде на велосипеде? Расслабьтесь, все ответы вы можете получить в следующем обзоре.
Как рутина велосипеда может поставить под угрозу пенис?
Согласно исследованию, опубликованному в Acta Scandinavian Neurology, слишком длительная езда на велосипеде заставляет 20 процентов мужчин испытывать онемение, в то время как 13 процентов даже испытывают импотенцию продолжительностью более семи дней. Это связано с тем, что участники испытывают повреждение полового нерва и кавернозной ткани из-за слишком долгой езды на велосипеде.
Половой нерв - это главный нерв, расположенный в промежности (область между яичком и задним проходом), участвующий в процессе эякуляции и оргазма у мужчин. Принимая во внимание, что кавернозная ткань (кавернозное тело) является губчатой тканью, которая содержит много кровеносных сосудов, которые также являются эректильной тканью.
Когда вы сидите на велосипеде, общий вес поддерживается ягодицами. Это вызывает подавление области промежности, области между задним проходом и интимными органами. В этой промежности расположение полового нерва обеспечивает приток крови к мужскому половому члену.
Слишком долго сидеть на велосипедном сиденье, которое не идеально - обычно это маленькое, узкое и длинное велосипедное сиденье с «носом» на конце, что оказывает сильное давление на нервы нерва. В результате приток крови к половому члену уменьшается на 66 процентов и может привести к повреждению медленно. Вот почему половой член может стать онемевшим (онемение), боль в области таза, затруднение эякуляции или даже эректильная дисфункция (также называемая импотенцией).
Как сохранить здоровье полового члена при езде на велосипеде?
Зная об опасности езды на велосипеде для здоровья пениса, это не значит, что вы прекратили эту здоровую привычку. Потому что это зависит от того, как долго ты ездишь каждый день. Если частота езды на велосипеде может быть уменьшена, то риск опасности для полового члена также уменьшается.
Вот некоторые способы, которые могут помочь сохранить здоровье полового члена во время езды на велосипеде:
1. улучшить осанку тела
Лучшая поза для поддержания здоровья пениса во время езды на велосипеде - это сбалансировать вес на сидячих костях. Эта сидящая кость расположена в области ягодиц, которая становится основой вашего веса при сидении.
Наклон вперед может действительно ускорить скорость велосипеда. К сожалению, эта позиция также оказывает чрезмерное давление на ваши половые нервы. Поэтому, чтобы сохранить здоровье своего члена, сядьте комфортно и сбалансируйте свое тело как можно лучше. Держите спину прямо во время езды на велосипеде, чтобы уменьшить давление на сидячие кости и окружающие органы.
2. Измените размер велосипедного сиденья
Для тех из вас, кто любит кататься на велосипеде, здоровье вашего члена зависит от размера велосипедного сиденья, которое у вас есть. Потому что, согласно исследованию, опубликованному в журнале Sexual Medicine Journal, размер велосипедного сиденья, который шире, может снизить нагрузку на область гениталий.
Более узкое сиденье велосипеда делает ваш пенис в депрессии. Повторяющееся давление заставляет половой член онеметь (онеметь), чтобы впоследствии снизить риск вашего сексуального возбуждения.
Поэтому замените велосипедное сиденье на более широкую поверхность, чтобы вес тела не подавлял жизненно важные органы. Кроме того, вы также можете использовать специальные брюки, предназначенные для защиты талии и паха во время езды на велосипеде. Эти штаны набивка или пену, которая является гибкой и достаточно густой, чтобы она могла защищать от ударов при езде на велосипеде, особенно на дорогах, которые не являются гладкими.
3. Ограничение интенсивности езды на велосипеде
Нет ничего плохого в спортивном велосипеде, но также обратите внимание на частоту ваших упражнений. Сделайте долгую паузу, прежде чем снова начать кататься на велосипеде в другой день.
По крайней мере, дайте достаточно места для ваших жизненно важных органов от давления во время езды на велосипеде. Не позволяйте страху перед сексуальными проблемами влиять на рутину езды на велосипеде. Как сообщает Livestrong, езда на велосипеде фактически снижает риск гипертонии, которая может вызвать эректильную дисфункцию.
Самое главное, чтобы отрегулировать время и интенсивность езды на велосипеде, улучшить положение сидя и заменить велосипедные сиденья, чтобы сохранить здоровье вашего члена.