содержание:
- Медицинское видео: TEDxAmsterdamWomen 2011 - Corina Vermeulen - My Life with HIV
- Поиск поддержки
- Обратите внимание на свое здоровье
- Обратите внимание на возможные осложнения
- Вести здоровый образ жизни
Медицинское видео: TEDxAmsterdamWomen 2011 - Corina Vermeulen - My Life with HIV
Знание того, что вы инфицированы ВИЧ, может быть самым тяжелым моментом в вашей жизни. Один из способов преодолеть страх жизни с ВИЧ - узнать как можно больше о своей болезни. Понимание ВИЧ и СПИДа также может помочь вам позаботиться о себе. Кроме того, есть несколько простых изменений в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам более комфортно жить с ВИЧ.
Поиск поддержки
Вам будет легче поделиться с людьми, которым также поставлен диагноз ВИЧ. Спросите своего врача, знает ли он о каких-либо группах поддержки в вашем районе. Вы также можете присоединиться к сети, где вы можете отправлять сообщения и общаться друг с другом. Всегда проверяйте и проверяйте всю информацию, полученную из этих источников, у своего врача. Информация, которую вы можете указать, может быть неточной или не соответствовать вашей ситуации.
Кроме того, вы также должны делиться своими чувствами с семьей, друзьями или другими людьми, которые поддерживают вас, потому что они люди, которые общаются и поддерживают вас каждый день.
Если вы сообщите ближайшим людям о вашем состоянии, они могут предложить поддержку и понимание, оказать помощь, такую как выполнение обязательств и помощь в уходе за детьми, посещение врачей и рабочих мест, поделиться с вами информацией о том, как распространяется ВИЧ и помогает вам предотвратить распространение вируса.
Обратите внимание на свое здоровье
Если вам поставили диагноз ВИЧ, вам необходимо уделять больше внимания своему здоровью, чем раньше. Вы можете сохранить свою иммунную систему двумя способами. Сначала с рутинными лабораторными исследованиями. Лабораторные тесты часто показывают признаки заболевания, прежде чем вы испытаете симптомы. Во-вторых, вы должны обращать внимание на симптомы или изменения, которые показывает ваше тело, и быть осторожным с любыми новыми симптомами, которые неуклюжи в вашем теле. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить изменения в состоянии здоровья, хорошие или плохие.
Обратите внимание на возможные осложнения
Вирус ВИЧ, который со временем ослабляет иммунную систему, может вызывать серьезные инфекции, такие как рак. Эта инфекция называется «оппортунистической», потому что инфекция использует возможность атаковать вас, когда иммунная система слаба.
Кроме того, ВИЧ известен как воспалительное заболевание, которое поражает различные части тела, а не только иммунную систему. Это означает, что ВИЧ может поражать такие органы, как мозг, почки, печень и сердце, и может увеличить риск развития рака.
Если в вашем теле есть признаки осложнений, немедленно проверьте, что происходит с вашим здоровьем.
Вести здоровый образ жизни
Соблюдение и поддержание здоровой диеты, физические упражнения, позитивное мышление и постоянный безопасный секс являются основными способами поддержания здоровой жизни. Хотя только в качестве поддерживающей терапии в дополнение к лечению, образ жизни играет большую роль, чем лечение в процессе выздоровления. Образ жизни помогает улучшить иммунную систему и предотвращает риск распространения ВИЧ через половую активность.
Хотя не существует определенного метода лечения ВИЧ, многие люди, живущие с ВИЧ, могут продолжать жить долго и быть счастливыми всю жизнь, потому что ведут здоровый образ жизни. Не беспокойтесь, если вам поставили диагноз ВИЧ. Вы можете оставаться здоровым, если знаете, что нужно делать.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
