содержание:
- Медицинское видео: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Советы по предотвращению рецидива астмы во время праздников
- 1. Вы должны быть чувствительны к изменениям погоды
- 2. Избегайте сигаретного дыма и костров
- 3. Избегайте пышных деревьев
- 4. Избегайте ароматерапевтических свечей
- 5. Прививки от гриппа
Медицинское видео: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Каникулы - это действительно занятие, которого многие ждали. Но для тех из вас, кто страдает астмой, безусловно, имейте свою бдительность, отправляясь в отпуск.
Исследования, проведенные в Университете Вашингтона, показали, что треть людей, страдающих астмой, испытывают реакцию астмы при переходе от вдыхания загрязненного воздуха к химическим веществам. Но вам не нужно паниковать. Вы можете провести спокойный отпуск, не беспокоясь о рецидиве, используя несколько советов ниже. Что ты делаешь Проверьте обзор ниже.
Советы по предотвращению рецидива астмы во время праздников
1. Вы должны быть чувствительны к изменениям погоды
Основной способ предотвратить повторение астмы во время праздников - это быть чуткими и осведомленными об изменениях погоды в пункте назначения. Выберите подходящее время и место для отдыха. Астма проста и может повториться в холодную погоду.
Страдающие астмой также должны быть осторожны при резких изменениях температуры от высоких до низких. Поэтому вы должны носить или принести теплую одежду. Он также служит для уменьшения последствий рецидивов астмы и симптомов астмы.
2. Избегайте сигаретного дыма и костров
Отдых или кемпинг где-то с друзьями, синоним сбора у костра или просто фейерверк ночью. Для тех из вас, кто избегает и хочет предотвратить повторение астмы в отпуске, вы должны избегать всего, что испускает дым.
Как известно, если дым и сгорание древесины являются одним из самых высоких факторов, вызывающих астму. Аналогично с сигаретным дымом. Вы должны избегать людей, которые курят. Также убедитесь, что ваше жилье имеет хорошую вентиляцию и воздухообмен.
3. Избегайте пышных деревьев
Пыль и пыльца, прикрепленная к обычным деревьям, является фактором рецидива астмы. Исследования, опубликованные в Annals of Allergy, Asthma and Imunology, показывают, что пыльца вызывает причины астмы с пазухами почти в 70% случаев рецидивирующей астмы.
Д-р Катина Николаакакис из Семейный кардиологический центр Твинсбург скажем, помимо пыльцы на растениях или деревьях, есть также много химических веществ, которые выходят при рубке дерева. Древесина высвобождает порошок и удаляет масло, и при вдыхании астматиками может вызвать рецидив астматической реакции.
4. Избегайте ароматерапевтических свечей
Ароматерапевтические свечи действительно могут функционировать как терапия, которая может успокаивать при вдыхании. Но, к сожалению, это не относится к людям с астмой. Горящие свечи для ароматерапии выделяют в воздух химические вещества, а именно толуол и бензол, которые могут вызвать реакцию астмы.
Толуольные вещества производятся из легковоспламеняющихся нефтяных жидкостей, в то время как бензол - это соединение, которое содержится в воздухе в результате сжигания угля и выбросов нефти. Проблема в том, что ароматерапевтические свечи не горят достаточно сильно, чтобы уничтожить эти две вредные молекулы. Это то, что заставляет ароматерапевтические свечи легко вызывать риск приступов астмы у пациентов.
5. Прививки от гриппа
Вы можете попробовать вакцину от гриппа, прежде чем отправиться в отпуск, чтобы предотвратить рецидив астмы. Почему прививки от гриппа? Потому что астма может рецидивировать из-за вирусов, попадающих в дыхательные пути (обычно вирусы гриппа).
Перед уходом в отпуск не мешает попросить врача сделать прививку от гриппа. Потому что инъекция может защитить вас от опасностей гриппа, которые могут увеличить риск восприимчивости к астме. Также избегайте состояний, вызывающих утомление, таких как чрезмерный смех и чрезмерные физические нагрузки во время отпуска. Поддерживайте условия, которые не подвержены респираторным инфекциям, таким как грипп.
