содержание:
- 1. Не ожидайте, что будете чувствовать себя загипнотизированными
- 2. Вы будете чувствовать себя спокойно
- Разница между гипнотическими показателями и терапевтическим гипнозом
“Гипнотерапия имеет самый высокий показатель успеха среди других форм терапии, чтобы бросить курить"- Новый Ученый - 1992
Вот некоторые факты, которые вам необходимо знать о методах гипноза, чтобы бросить курить.
1. Не ожидайте, что будете чувствовать себя загипнотизированными
Многие люди, которые посещают гипнотерапевтов, думают, что они будут чувствовать себя без сознания. На самом деле транс не почувствует разницу с расслаблением. Транс - это нормальное и естественное состояние, и вы будете чувствовать себя знакомым. Не думайте о том, чтобы испытывать бессознательный гипноз. Транс не в том, чтобы чувствовать себя без сознания; транс - это естественное состояние.
2. Вы будете чувствовать себя спокойно
Гипноз - это естественное состояние, когда вы почувствуете увеличение расслабления. Другое неправильное представление о гипнозе заключается в том, что некоторые люди думают, что они уснут. Гипноз отличается от сна. Вы будете полностью осведомлены, услышите, что говорится, и можете остановиться в любое время, потому что вы контролируете сеанс.
Некоторые люди думают, загипнотизированы они или просто расслабляются. Если эти мысли возникают, откройте свой разум, следуйте советам психотерапевта, и когда сессия закончится, вы можете говорить об этом сознательно. Все, что вам нужно сделать во время сессии, это следовать и принимать предложения.
Типичным примером гипноза является вождение. Вы когда-нибудь загоняли и внезапно приходили в себя? Вы знаете, что вы в курсе и вождение безопасно, но вы этого не понимаете? Таково состояние гипноза.
Еще один пример - смотреть телевизор. Вы когда-нибудь смотрели телевизионную программу настолько серьезно, что не слышали человека, разговаривающего с вами? Это также похоже на гипнотические состояния.
Разница между гипнотическими показателями и терапевтическим гипнозом
Возможно, вы видели гипноз-шоу и думали, что загипнотизированные люди были созданы для того, чтобы делать то, что они не хотели делать. На самом деле, вы не можете заставить людей делать то, что они не хотят делать. Что же случилось с гипнотическим шоу?
Почему люди хотят смотреть гипнотические шоу? Потому что они хотят смеяться над другими людьми, которые делают глупости. Гипнотизеры призовут добровольцев выйти на сцену. Люди, которые хотят появляться и быть увиденными.
Затем гипнотизер проведет серию тестов, чтобы выбрать человека, с которым вы хотите работать. Гипноз не ищет людей, которые могут быть загипнотизированы, потому что любой человек со средним IQ может быть загипнотизирован. Гипнотизеры ищут людей, которые будут делать то, что им говорят, и которые готовы делать глупости.
Шоу может начаться после того, как гипнотизер соберет добровольцев на сцене. Гипнотизеры не заставляют их делать то, чего они не хотят. Гипноз только дает свободу делать то, что они хотят.
Это то же самое, что и гипноз, чтобы бросить курить. Гипноз не помешает вам курить свою волю. Если вы хотите бросить курить, гипноз только помогает вам делать то, что вы хотите сделать. Гипноз - очень мощный способ заставить вас делать то, что вы хотите, то есть бросить курить.
Гипноз - это не консультирование, гипноз - это инструмент изменений, одобренный медицинскими ассоциациями на протяжении более 50 лет.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
