содержание:
- Что вызывает геморрой?
- Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы предотвратить геморрой?
- Когда следует обратиться к врачу?
Боль, вызванная геморроем, может помешать вашей повседневной деятельности, даже сидеть неудобно. Действительно, что вызывает геморрой?
Что вызывает геморрой?
Геморрой, или геморрой, представляют собой комки в анусе из-за опухших и воспаленных вен. Обычно геморрой вызывается частым слишком сильным напряжением во время дефекации. Слишком сильное давление на прямую кишку и задний проход вызывает отек кровеносных сосудов в заднем проходе.
Однако есть несколько других причин геморроя, которые вы, возможно, никогда не поймете, например:
- Хронический запор. Стул, который затвердевает из-за запора, заставляет вас тратить больше энергии на подталкивание. Это дополнительное давление может в конечном итоге вызвать развитие опухшего геморроя.
- Беременность. По мере увеличения срока беременности, матка будет развиваться вместе с развитием плода. Это давление матки затем сжимает кровеносные сосуды в толстой кишке, чтобы вызвать появление кома в анальной области.
- Сижу слишком долго. Сидение слишком долго может быть причиной геморроя, потому что кровеносные сосуды вокруг заднего прохода будут заполнены кровью. Постоянный кровоток в конечном итоге будет подавлять стенку кровеносного сосуда, пока он не станет больше.
- Поднимайте тяжелые предметы. Повторный подъем тяжелых предметов может привести к геморрою из-за повышения давления в прямой кишке, что повлияет на кровоток и сделает кровеносные сосуды раздутыми.
- Возраст. Состояние организма при старении естественным образом приводит к ослаблению и растяжению кровеносных сосудов вокруг прямой кишки и заднего прохода, что делает их склонными к отекам.
Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы предотвратить геморрой?
Геморрой можно легко предотвратить, если вы будете использовать следующие методы:
- Регулярно употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельные зерна или цельные зерна.
- Насколько это возможно, избегайте слишком сильных толчков при дефекации.
- Не привыкайте к удерживанию BAB. Немедленно завершите дела вашей ванной, как только желание BAB прибудет. Защита кишечника может оказать давление на кровеносные сосуды в области прямой кишки.
- Не сидите слишком долго ни в туалете, ни в других местах. Встаньте на минутку, чтобы прогуляться, если вы долго сидели в офисном кресле.
- Увеличить физическую активность. Потому что сидеть и стоять долго долго будет давить на задний проход. Таким образом, хорошее решение состоит в том, чтобы выполнять большую физическую активность, чтобы он мог помочь движению стула через кишечник, чтобы запустить испражнение.
- Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес может увеличить риск возникновения геморроя.
Когда следует обратиться к врачу?
Если это уже произошло, геморрой не следует игнорировать. Если вы начинаете чувствовать боль или дискомфорт, которые очень беспокоят, немедленно обратитесь к врачу. Геморрой может разорваться и вызвать серьезное кровотечение, если его не контролировать.
