содержание:
- Преимущества бразильского джиу-джитсу для сексуальной жизни
- 1. Серотонин
- 2. Адреналин
- 3. Дофамин
- Польза бразильского джиу-джитсу для здоровья
Бразильское джиу-джитсу, или широко известный как BJJ, является смешанным видом спорта боевых искусств, происходящим из Японии, или происходящим из дзюдо. Тем не менее, этот вид спорта более развит и популярен в Бразилии.
Техника в боевых искусствах уникальна и довольно потная. Техника фокусируется на методах удушения и блокировки на полу, что полезно для парализации противников. Однако за всеми преимуществами самозащиты стоят и другие важные преимущества. Бразильское джиу-джитсу, помимо того, что хорошо для фитнеса, на самом деле это также хорошо для улучшения производительности секса в постели. Это правильно? Давайте рассмотрим преимущества бразильского джиу-джитсу для вашей сексуальной жизни.
Преимущества бразильского джиу-джитсу для сексуальной жизни
Упражнения, упражнения или любая физическая активность хорошо известны тем, что они производят гормоны и положительную энергию для тех из вас, кто это делает. Есть несколько гормонов, которые могут увеличить возбуждение и энергию во время занятий любовью. Вот гормональные эффекты, которые вы можете получить при выполнении BJJ:
1. Серотонин
Серотониновый гормон - это гормон, который может появляться, когда вы выполняете физические упражнения, такие как бег, плавание или боевые навыки, такие как сам BJJ. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями, появится гормон серотонина, который может повлиять на настроение счастливым, увеличить сексуальное желание и аппетит, и заставить вас спать лучше.
Обратите также внимание, что низкий уровень гормона серотонина тесно связан с психическими проблемами, такими как настроение плохо или даже в депрессии.
2. Адреналин
Движение запирания и борьбы на полу может активировать симпатическую нервную систему. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и расширяет кровеносные сосуды, чтобы увеличить приток крови к мышцам во время секса.
Исследование показывает, что после накачки адреналином кто-то найдет противоположный пол более привлекательным. Другими словами, ваше сексуальное влечение может увеличиться после выполнения джиу-джитсу.
3. Дофамин
Упражнения будут секретировать нервные клетки головного мозга, которые запускают выброс гормонов допамина. Дофамин - это гормон, который ответственен за то, что вызывает у вас чувство удовольствия и счастья. Считается, что это влияет на ваше любовное желание.
Польза бразильского джиу-джитсу для здоровья
В дополнение к увеличению и высвобождению сексуального гормона человека, тренировка BJJ также полезна для здоровья его тела. Упражнения BJJ оказывают хорошее влияние на силу мышц и костей тела. Вот некоторые из преимуществ бразильского джиу-джитсу для здоровья.
- Упражнения BJJ могут заставить вас похудеть, если делать их регулярно и регулярно. Кроме того, BJJ поможет вам сжигать калории и одновременно наращивать мышцы.
- BJJ упражнения, могут помочь вам сохранить здоровое сердцебиение (HRR). Нормальная частота сердечных сокращений будет способствовать улучшению работоспособности сердечно-сосудистой системы и повышению эффективности работы сердца.
- Как и другие виды боевых искусств, BJJ будет способствовать вашей уверенности в себе. Это упражнение также повысит вашу выносливость, чтобы оставаться в форме.
