содержание:
- 1. Nike + Бег
- 2. Pacer шагомер и потеря веса тренер
- 3. Страва Бег и Велоспорт
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilates
- 7. Фитнет
- 8. Ежедневный ожог
Кто сказал что смартфон просто социальная и профессиональная жизнь? с смартфонВы действительно можете получить доступ к различным видам информации для вашей социальной и профессиональной жизни. Однако в наши дни смартфон может также использоваться, чтобы помочь вам уделять больше внимания здоровью, и вы можете выбрать приложение на смартфон Вы.
В эту современную эпоху на смартфонах есть множество приложений, которые могут помочь нам рассчитать сожженные калории, помочь отслеживать прогресс в повышении или снижении веса, также есть приложения, которые предоставляют советы или способы заниматься йогой для начинающих. Это приложение можно скачать бесплатно или за плату. Функция этого приложения состоит в том, чтобы облегчить нам занятия в тренажерном зале, некоторые в форме инструкций, некоторые в виде мониторов о выполняемых нами упражнениях. Следующие рекомендованные приложения для вас:
1. Nike + Бег
Это приложение довольно хорошо известно среди сообщества бегуны, хорошо марафонцы и случайные бегуны. Это приложение может контролировать вашу скорость бега или пройденное расстояние. Вы также можете подключиться с помощью GPS смартфон Вы. Преимущество этого приложения в том, что вы можете воспроизводить плейлисты, соответствующие вашей скорости. Это приложение может использоваться пользователями iPhone и Android.
2. Pacer шагомер и потеря веса тренер
Это приложение может быть использовано для мониторинга ваших шагов и узнать количество сожженных калорий каждый день. Вы также можете отслеживать цикл маршрута, который вы используете во время движения изо дня в день, активировав GPS на смартфон.
3. Страва Бег и Велоспорт
Это приложение контролирует и регулирует ваш рост веса, который вы хотели бы запустить. В приложении Strava вы можете контролировать свои калории, скорость и прогресс. Кроме того, вы также можете связаться со своими друзьями, чтобы сохранить мотивацию для достижения цели в фитнесе.
4. FIT Radio
Это приложение специально для пользователей iOS. FIT Radio обеспечивает плейлист когда ты должен бежать бегущая дорожка или на улице. плейлист Предоставленное FIT Radio - это то, что заставляет дух продолжать сжигать калории. Итак, если вы устали слушать песню на плейлист Когда вы запускаете, возможно, пришло время попробовать что-то новое, загрузив FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star также предназначен для пользователей iOS. FIT Star обеспечивает базовую подготовку, это приложение хорошо для начинающих или тех, кто хочет начать заниматься фитнесом. FIT Star сама по себе личный тренер, Таким образом, вам не нужно стесняться начинать тренировки с этого момента.
6. Blogilates
Blogilates изначально был блогом Cassey Ho, затем он создал канал на Youtube, на котором размещался контент о регулярной диете и физических упражнениях. В настоящее время Blogilates стал приложением на смартфонлюди могут скачать его легко. В этом приложении будут различные видеоуроки для Cassey Ho и онлайн форумы. В своих социальных сетях Кэсси Хо всегда писал о развитии людей, которые испытали развитие. Это может быть мотивацией для поддержания духа регулярных тренировок.
7. Фитнет
Fitnet - это приложение, специально предназначенное для людей, у которых нет времени ходить в фитнес-центр. Это приложение имеет функцию с целевым временем для занятий спортом от пяти до семи минут. Вы также можете использовать приложение селфи чтобы узнать, насколько успешным было ваше развитие.
8. Ежедневный ожог
Это приложение может быть использовано где угодно. Преимущество этого приложения в том, что вы можете получить доступ прямой эфир различные упражнения, которые были предоставлены. Это может быть вашей мотивацией в занятиях спортом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 17 обязательных пробных фитнес-программ для здоровья сердца
- Различные виды фитнес-оборудования в спортивных залах и их преимущества
- Разные банановые диеты, чтобы похудеть
