содержание:
- Медицинское видео: FACE MASK TUTORIAL COMPILATION (6) NEVER DO THIS - Besty Farrell
- Преимущества киноа для красоты лица
- 1. Уменьшить черные пятна и осветлить кожу
- 2. Защитите коллаген
- 3. Лечить прыщи
- 4. Как отшелушивающий
- 5. Задержка старения кожи
- 6. Борьба со свободными радикалами
- Как сделать маску для лица из киноа
Медицинское видео: FACE MASK TUTORIAL COMPILATION (6) NEVER DO THIS - Besty Farrell
Квиноа богата белком, ненасыщенными жирами, клетчаткой и различными важными минералами и витаминами, необходимыми организму. Вот почему квиноа была названа одним из лучших суперпродуктов для поддержания здоровья.Однако преимущества квиноа на этом не заканчиваются. Помимо хорошего питания для желудка, квиноа также хороша для создания масок в качестве «пищи» для вашей кожи лица. Так каковы преимущества масок для лица из квиноа для красоты вашей кожи?
Преимущества киноа для красоты лица
1. Уменьшить черные пятна и осветлить кожу
Согласно исследованию, опубликованному на Международный журнал косметических наук Квиноа работает, чтобы блокировать фермент тирозиназу, которая вызывает пигментацию кожи. Лебеда может помочь скрыть черные пятна и осветлить вашу кожу.
2. Защитите коллаген
С возрастом ваше тело производит меньше коллагена. Коллаген - это белок, который сохраняет кожу упругой и эластичной. Когда коллаген уменьшается, появляются тонкие линии, и старение не может быть остановлено. В организме квиноа может воздействовать на фермент матриксную металлопротеиназу, которая снижает выработку коллагена и эластичность кожи.
3. Лечить прыщи
Квиноа содержит ниацинамид (витамин В3), который обычно используется в качестве домашнего средства от прыщей. Витамин В3 помогает успокоить покрасневшую, воспаленную, воспаленную кожу и способствует ее регенерации.
4. Как отшелушивающий
Текстура квиноа, которая довольно грубая при использовании в качестве маски, подходит для отшелушивания омертвевших клеток кожи, но не повреждает слой кожи, как маски для лица большинства производителей.
5. Задержка старения кожи
Витамин А в квиноа может стимулировать выработку нового коллагена в коже, что может уменьшить появление тонких линий и подтянуть кожу, чтобы она выглядела моложе. Между тем, витамин В2 в квиноа является ключом к поддержанию эластичности кожи и повышению ее тонуса.
6. Борьба со свободными радикалами
Преимущества Uinoa также содержат очень много марганца. Марганец - это тип минерала, который предотвращает появление антиоксидантов. Этот процесс очень важен для предотвращения повреждения митохондрий, которые могут заставить организм вырабатывать энергию и защищать эритроциты от нападения поврежденных клеток. Тогда этот процесс также важен для предотвращения хронических заболеваний, таких как рак.
Как сделать маску для лица из киноа
Соблазненные различными преимуществами квиноа выше? Давай, сделай свою собственную маску для квиноа дома. Следуйте этим шагам!
Что вам нужно:
- 90 граммов квиноа сырой, мыть и слить
- 1 стакан воды
- 60 граммов простого йогурта
- 1 столовая ложка меда
Как сделать:
- Варить лебеду со стаканом воды до кипения. Уменьшите огонь, накройте сковороду и дайте ей готовиться 15 минут; После этого выключите огонь и откройте крышку. Дайте остыть в течение 5-10 минут
- Смешайте охлажденную лебеду с йогуртом и медом, хорошо перемешайте
- Равномерно нанесите маску лебеды на все лицо. Медленно помассируйте и дайте постоять 30 минут. Промыть теплой водой
Вы можете хранить герметичный контейнер и хранить его в холодильнике до 2 дней.
