содержание:
- Медицинское видео: My Average Day 2018 (Raw Video)
- В чем опасность, если вы используете обувь без носков?
- Форма обуви также может вызвать проблемы с ногами
- Итак, как бороться с различными проблемами с ногами из-за редко носимых носков?
Медицинское видео: My Average Day 2018 (Raw Video)
Молодежь, которая хочет выглядеть стильно, очень любит носить обувь без носков. Знаешь, хотя это выглядит круто и модно, привычка использовать обувь без носков на самом деле опасна для здоровья! Как это может быть? Смотрите полное объяснение ниже.
В чем опасность, если вы используете обувь без носков?
Немало людей ленятся носить носки за своей обувью. Помимо желания следовать тенденциям, есть также люди, которые действительно чувствуют себя некомфортно или некомфортно, когда им приходится носить носки.
К сожалению, эта привычка может вызвать запах ног. Как пояснила Reader's Digest, Эмма Стивенсон, специалист по здоровью ног из Колледжа подиатрии, пояснила, что в среднем ноги человека потеют около половины литра в день. Без носков пот немедленно прилипнет к внутренней подошве, в результате чего обувь станет влажной.
Состояние влажной и горячей обуви - это среда, которая очень благоприятна для размножения грибами. Со временем это может привести к появлению неприятных запахов у грибка ног и водяных блох (нога спортсмена aka tinea pedis инфекция), которая заставляет ноги чувствовать себя очень, очень зудящими.
В дополнение к зуду на ладонях и между пальцами, водяные вши также вызывают:
- Потрескавшаяся кожа на подошвах ног.
- Зуд и ощущение жара в зараженной области.
- Сухая и грубая кожа на пальцах и ступнях ног.
- Раны заполнены жидкостью (волдырь) на коже стопы, которая возникает в результате прямого трения с материалом обуви.
Форма обуви также может вызвать проблемы с ногами
Помимо носков, могут возникнуть различные проблемы с ногами из-за формы обуви, которую вы используете. По словам Стивенсона, обувь с заостренными концами и обувьбез задника большинство вызывает проблемы с ногами.
Вы, возможно, чувствовали болезненные раны при использовании определенных ботинок. Ну, это обычно вызвано формой обуви, которую вы носите. Обувь с заостренными и слишком узкими концами, как правило, легче ударить ногами и пятками. Чем больше трение, тем больше вероятность появления волдырей на ногах.
Кроме того, давление из-за использования узких ботинок может вызвать опускание мозолей и ногтей на ногах, как правило, возникает в ногтях большого пальца.
Привычка носить обувь без носков также может привести к образованию косточки. Bunion - костный комок, который формируется в основании суставов большого пальца ноги из-за кости большого пальца, опирающейся на кости указательного пальца рядом с ним.
Итак, как бороться с различными проблемами с ногами из-за редко носимых носков?
Один из лучших способов сохранить здоровье ног - регулярно использовать носки. Это позволит вам избежать проблемы с вонючими ступнями и волдырями на ногах из-за трения непосредственно о поверхность обуви.
Если вы по-прежнему настаиваете на том, чтобы носить обувь без носков при выходе на улицу, специалисты рекомендуют разбрызгивать антиперспиранты на подошвы ног и обувь перед их использованием. Кроме того, вы можете также положить сухие чайные пакетики в обувь на ночь, чтобы впитывать влажный воздух, который может вызвать неприятный запах.
После дня занятий без носков немедленно вымойте и вытрите ноги чистыми. Не забывайте тереть между пальцами ног, пока они не станут чистыми, и убедитесь, что на них нет остатков микробов и грязи.
После этого немедленно вымойте свою обувь и дайте ей около двух дней, пока она полностью не высохнет. Это означает, что вам не рекомендуется носить одну и ту же обувь каждый день. Мы рекомендуем вам использовать другие туфли, которые не имеют заостренного кончика, чтобы вы чувствовали себя более комфортно в движении.
