Что нужно знать об астме, вызванной физической нагрузкой

содержание:

• Медицинское видео: An Actual Review of The Surge
  
• Что такое астма, вызванная физическими упражнениями?
  
• Что вызывает астму, вызванную физическими упражнениями?
  
• Каковы симптомы астмы, вызванной физическими упражнениями?
  
• Как диагностировать астму, вызванную физическими упражнениями?
  
• Обработка и регулирование астмы, вызванной физическими упражнениями
  
• Лечение для лечения астмы?
  
• Какие упражнения полезны для людей с астмой, вызванной физическими упражнениями?
  

Медицинское видео: An Actual Review of The Surge

Всем нужны физические упражнения, даже людям, страдающим астмой! Сильное тело является одной из защитных механизмов болезни. У некоторых людей, страдающих астмой, есть астма, вызванная физическими упражнениями (ОВОС). Но при правильном обращении, профилактике и надлежащих мероприятиях вы сможете ходить, подниматься по лестнице, бегать и участвовать в мероприятиях, упражнениях и упражнениях, не испытывая симптомов астмы. Не позволяйте EIA помешать вам вести активную жизнь или реализовать свою мечту стать спортсменом.

Что такое астма, вызванная физическими упражнениями?

Физические упражнения являются частой причиной симптомов астмы. Астма, вызванная физическими упражнениями, - это сужение дыхательных путей в легких, вызванное интенсивными физическими упражнениями. Это вызывает одышку, хрипы, кашель и другие симптомы во время или после тренировки. Обычно это называется астмой, вызванной физической нагрузкой (EIA), или бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой (EIB). Подсчитано, что до 80-90% всех людей, страдающих аллергической астмой, будут испытывать симптомы ОВОС во время физических упражнений или физических нагрузок. Для подростков и молодых людей это частая причина симптомов астмы. К счастью, с хорошим лечением, мониторингом и управлением, вы все равно сможете участвовать в физической активности и упражнениях и достичь максимальной производительности.

Что вызывает астму, вызванную физическими упражнениями?

Когда вы занимаетесь спортом, вы дышите быстрее, так как потребность организма в кислороде увеличивается. Обычно во время упражнений вы дышите через рот, в результате чего воздух становится более сухим и холодным, чем если бы вы дышали через нос. Это уменьшает тепло и влагу, которая вызывает бронхоспазм. Виды спорта, в которых вы подвергаетесь воздействию холодного воздуха, такие как катание на лыжах или хоккей с шайбой, чаще вызывают у вас симптомы, чем виды спорта, в которых используется теплый и довольно влажный воздух, например плавание. Уровни загрязнения, количество пыльцы и воздействие других раздражителей, таких как сигаретный дым и сильные ароматы, могут ухудшить симптомы ОВОС. Холодный воздух или история астмы могут затруднить вам тренировку.

Каковы симптомы астмы, вызванной физическими упражнениями?

Симптомы астмы, вызванной физическими упражнениями, включают в себя:

• Кашель с астмой
• Герметичность в груди
• хрипящий
• Необычная усталость после тренировки
• Дыхание вскоре после тренировки

Кашель является наиболее распространенным симптомом в ОВОС, и, возможно, только симптомы видны. Симптомы ОВОС начнутся во время упражнений и ухудшатся через 5-10 минут после прекращения упражнений. Симптомы появятся через 20-30 минут и могут постепенно ухудшаться. Иногда некоторые люди испытывают симптомы «медленной фазы» примерно через 4–12 часов после прекращения тренировки. Эта медленная фаза постепенно стихнет и может занять до 24 часов.

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки симптомов ОВОС. Поскольку некоторые состояния могут проявлять одинаковые симптомы, очень важно получить точный и точный диагноз.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас появляются ухудшение симптомов:

• Дыхание становится коротким или хрипит быстро ухудшается
• Нет никакого прогресса после использования предписанных ингаляторов для приступов астмы

Как диагностировать астму, вызванную физическими упражнениями?

Важно знать разницу между одышкой из-за усталости, вызванной физическими упражнениями астмы. Человек, который здоров, обычно испытывает симптомы одышки только после тяжелой деятельности. Чтобы поставить диагноз, ваш врач напишет историю болезни и проведет некоторые проверки. Во время обследования, которое может включать в себя беговой тест или беговую дорожку, ваш врач будет измерять объем легких с помощью спирометра до, во время и после тренировки. Мониторинг вашего потока до, во время и после тренировки может помочь вам и вашему врачу обнаружить сужение дыхательных путей. Затем, используя инструкции, данные вашим доктором, вы можете предотвратить симптомы астмы, участвовать и наслаждаться физической активностью. Ваш врач скажет вам, что делать, когда что-то случится.

Обработка и регулирование астмы, вызванной физическими упражнениями

При надлежащем обращении и организации люди с ОВОС могут безопасно участвовать и достичь своего максимального потенциала. Необходимы соответствующие меры для того, чтобы знать шаги по предотвращению симптомов и быть осторожными при мониторинге вашего дыхательного статуса до, во время и после тренировки. Обычно может помочь прием лекарств перед тренировкой или напряженной деятельностью. Люди, которые могут терпеть длительные физические нагрузки с минимальными симптомами, могут найти отопление, которое соответствует их потребностям в повторном лечении.

Лечение для лечения астмы?

Существует 3 вида лечения для предотвращения или лечения симптомов ОВОС. Ваш врач может помочь определить наилучшее лечение для вас в соответствии с вашим состоянием астмы и видом деятельности или упражнения, которые вы можете сделать.

Первое лечение - бета2-агонисты короткого действия, также называемые бронходилататорами. Это лечение может предотвратить симптомы и должно быть принято за 10-15 минут до тренировки. Это может предотвратить симптомы на 4 часа. Это лечение также может быть сделано, чтобы лечить и обратить вспять симптомы ОВОС, когда они появляются.

Второе лечение - бронходилататор длительного действия. Это должно потребляться за 30-60 минут до основной деятельности и может быть только один раз в 12-часовой период. Саматерол может помочь предотвратить симптомы ОВОС в течение 10-12 часов. Это лечение должно использоваться только для предотвращения симптомов и никогда не должно использоваться для лечения симптомов при рецидиве, потому что это лечение не может вылечить быстро.

Третий тип лечения - это кромолин или недокромил. Их также следует употреблять за 15-20 минут до основного упражнения. Также имеются данные, свидетельствующие о том, что прием этого препарата может помочь предотвратить медленную фазу реакции ОВОС, с которой сталкиваются некоторые люди. Все эти методы лечения используются только для профилактики, потому что они не уменьшают симптомы, когда они появляются. Некоторые люди используют 1 из этих методов лечения с комбинацией бронходилататоров короткого действия.

Если у вас есть симптомы, которые появляются регулярно при выполнении упражнений или упражнений, как обычно, обратитесь к врачу. Улучшение контроля над лечением на дальние расстояния может помочь. Длительное противовоспалительное лечение, такое как стероидные ингаляторы, может снизить частоту и боль при ОВОС.

Учителя и инструкторы должны быть проинформированы, если у ребенка есть ОВОС. Они должны быть проинформированы о том, что ребенок должен быть в состоянии участвовать в мероприятиях, но может нуждаться в лечении перед их действиями.

Какие упражнения полезны для людей с астмой, вызванной физическими упражнениями?

Мероприятия, которые включают в себя только небольшое движение или длительную паузу, обычно лучше переносятся, такие как ходьба, волейбол, баскетбол, гимнастика или раунды. Плавание, которое включает в себя теплое дыхание и влажный воздух, также допускается. Аэробные упражнения, такие как бег на беге, футбол или баскетбол, обычно приводят к появлению симптомов. Кроме того, следует избегать холодных видов спорта, таких как хоккей или катание на коньках

Важно проконсультироваться с врачом о том, как начать программу упражнений и испытать себя. Благодаря эффективному регулированию люди с ОВОС могут действовать и развиваться в различных видах спорта. Многие олимпийские спортсмены и профессиональные спортсмены с EIA имели хорошие достижения в своем виде спорта и выиграли золотые медали.

Помните, что при соответствующем лечении вы можете ходить, подниматься по лестнице, бегать и участвовать во многих мероприятиях, занятиях спортом и упражнениях, не испытывая симптомов. Не позволяйте EIA помешать вам вести активный образ жизни или реализовать свои спортивные мечты.