Общие триггеры астмы и как их избежать

содержание:

Медицинское видео: Why Are Things Creepy?

Триггеры астмы - это материал, состояния или действия, которые ухудшают симптомы астмы или вызывают приступы астмы. Триггеры астмы очень распространены, и это усугубляет ситуацию. В некоторых случаях избежать всех ваших триггеров астмы может быть очень сложно. Однако при небольшом планировании вы можете научиться предотвращать воздействие триггеров астмы, чтобы снизить риск возникновения приступов астмы.

Астма вызывает в воздухе

Воздействие пыльцы, загрязнение воздуха, сигаретный дым и пар от растительности могут привести к повторению астмы. Пыльца может быть проблемой, особенно весной и осенью, хотя цветы, сорняки и травы цветут в течение всего года. Старайтесь не выходить на улицу во время больших пыльцевых периодов или сильных ветров, чтобы пыльца не росла.

Используйте кондиционер, если он у вас есть. Кондиционер снижает загрязнение воздуха в помещении, например, пыльцу, а также снижает влажность в помещении или дома. Это уменьшит риск контакта с клещами и риск возникновения приступа астмы.

Волосатые домашние животные могут вызвать астму

Домашние животные и животные, хотя и очаровательны, могут вызывать астму у людей, страдающих аллергией на них. Мех является одним из триггеров. Некоторые животные имеют больше меха, чем другие животные. Более того, белки, содержащиеся в слюне животных, кале, моче, мехе и коже, могут вызвать астму. Лучший способ предотвратить рецидив астмы от этих триггеров - избегать пребывания с животными. Если вы не готовы расстаться со своим любимым животным, постарайтесь держать своего питомца подальше от спальни, мебели и чаще всего выходить на улицу. Домашние животные должны регулярно купаться.

пыли

Клещи, обычные аллергены, любят прятаться в пыли в местах и ​​местах, которые мы часто посещаем, таких как спальни, гостиные и офисы. Купить пылезащитный чехол для матраса, пружины коробки, и диван. Также купите пылезащитные подушки, которые можно использовать на вашей подушке. Ковры и коврики также являются пылевыми магнитами. Если вы носите ковры дома, возможно, пришло время заменить пол на деревянные. Уменьшите ненужные ингредиенты и вымойте ткань, используя самую горячую воду.

грибной

Грибы и мхи являются двумя основными причинами возникновения астмы. Вы можете предотвратить воздействие этих триггеров, избегая сырых мест на кухне, в ванной комнате, под землей и вокруг вашего сада. Высокая влажность может увеличить риск появления плесени и грибка. Это хорошо у вас есть осушитель если влага становится вашим фокусом. Убедитесь, что вы удалили все предметы, которые имеют плесень или плесень.

насекомое

Тараканы не просто страшны, они могут тебя заболеть. Эти насекомые являются для вас потенциальным триггером астмы. Если вы обнаружите, что у вас есть проблема с тараканом, примите меры для их устранения. Накрыть, хранить и вынимать открытую еду или напитки. Вакуум, веник и шваброй во всех областях, где вы видите тараканов. Обратитесь к уничтожителю тараканов или используйте гель, чтобы уменьшить количество насекомых в вашем доме Не забудьте осмотреть снаружи своего дома, чтобы узнать, где прячутся насекомые.

Триггеры, которых вы не должны избегать

В некоторых случаях физические упражнения могут спровоцировать астму. Упражнения также являются наиболее распространенным спусковым механизмом для астмы, но это спусковой механизм для астмы, который вы не должны избегать. Физическая активность очень важна для вашего здоровья в целом, и за это стоит бороться. Вы можете заниматься физкультурой, физическими упражнениями и активным отдыхом на протяжении всей жизни. Вам нужно только сделать это с умом. Если вы сосредоточены на этом задании, проконсультируйтесь с врачом о способах лечения, которые могут помочь вам предотвратить приступ астмы во время выполнения этих заданий.

Другие состояния, которые могут вызвать астму

Инфекция, вирусы и заболевания, которые поражают ваши легкие, могут вызвать астму. Например, холодный воздух, респираторные инфекции, пневмония и грипп. Инфекция пазухи и повышенная кислотность могут вызвать астму, как некоторые лекарства.

Духи и все, что пахнет сильно, могут стимулировать дыхательные пути. Стресс, беспокойство и другие сильные эмоции также могут стать причиной нерегулярного дыхания. Эти дыхательные или дыхательные расстройства могут вызвать приступ астмы. Кроме того, пищевая аллергия может вызвать аллергические приступы, особенно если вы испытываете анафилактическую реакцию на пищевые аллергены.

Если вы считаете, что у вас аллергическая астма, спросите своего врача о тестировании на аллергию. Таким образом, вы будете знать, какие аллергены вызывают приступ астмы. Даже если вы не можете вылечить астму, вы можете ее контролировать. Поработайте с вашим врачом, чтобы определить ваши триггеры астмы. По возможности избегайте этих триггеров, и вы избежите нежелательной астмы и сопутствующих симптомов аллергии.

Когда вы не можете избежать спускового механизма астмы

Некоторые триггеры очень распространены, и вас действительно нельзя избежать. Пыль является примером. Людям, которые очень чувствительны к пыли, будет трудно избежать ее. В этом случае ваш врач может порекомендовать вам сделать укол от аллергии. Ваш доктор введет небольшое количество аллергенов в ваш организм. Со временем ваше тело научится переносить аллергены и не будет реагировать на эти аллергены чрезмерно. Это лечение может уменьшить ваши симптомы астмы и может сделать некоторые триггеры более управляемыми.

Общие триггеры астмы и как их избежать
Rated 4/5 based on 832 reviews
💖 show ads