содержание:
- Медицинское видео: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- Заниматься сексом во время менопаузы несколько иначе
- Советы, которые нужно сделать во время секса
- 1. Не стесняйся
- 2. Используйте смазки
- 3. Попробуйте что-то новое
- 4. Упражнения в одиночку
- 5. Делайте это регулярно
Медицинское видео: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Менопауза не является препятствием для того, чтобы вам было приятно быть вместе с вашим партнером. Возможно, заниматься сексом сейчас немного по-другому, но вы все равно можете это делать и наслаждаться этим. В конце концов, секс - это один из способов сделать ваши отношения с партнером более гармоничными, верно? Для этого вам может потребоваться следовать советам по занятию сексом во время менопаузы ниже.
Заниматься сексом во время менопаузы несколько иначе
Это нормально, если вы чувствуете себя несколько иначе или некомфортно во время секса во время менопаузы. Однако это не означает, что для вас является препятствием для секса с вашим партнером.
Во время менопаузы ваше влагалище становится сухим вместе со снижением уровня гормона эстрогена. В результате это делает секс болезненным. Это то, что обычно делает опыт секса во время менопаузы хуже. Однако, успокойся, потому что ты все еще можешь преодолеть это.
Советы, которые нужно сделать во время секса
1. Не стесняйся
С различными изменениями, которые происходят в вашем организме во время менопаузы, это может заставить вас чувствовать смущение во время секса. Однако не стесняйтесь, потому что стыд только сделает вашего партнера неудобным с вами во время секса. Поговорите со своим партнером о том, что следует делать во время секса. Дайте вашему партнеру ощущение, что что-то немного изменилось по сравнению с вами во время менопаузы, ваш партнер поймет. Разделив свое бремя со своим партнером, вы оба можете найти решение.
2. Используйте смазки
Поскольку во время менопаузы ваше влагалищное состояние сухое, во время секса вам понадобятся смазки, чтобы справиться с болью. Используйте смазывающие вещества в каждой вашей сексуальной деятельности. Если смазки недостаточно, вам может потребоваться добавить увлажняющий крем. Этот увлажняющий крем служит для увлажнения сухой кожи, чтобы вы не чувствовали себя больными во время полового акта.
Кроме того, вам также нужно избегать мытья влагалища с мылом. Мыло может сделать ваше влагалище более сухим. Если вы хотите очистить область влагалища, вам нужно только промыть ее теплой водой.
3. Попробуйте что-то новое
Менопауза также может снизить сексуальное желание, это плохо. Чтобы преодолеть это, вам, возможно, придется попробовать новую сексуальную позу при контакте. Попытка чего-то нового может увеличить ваше сексуальное желание и сделать секс более приятным.
Вы можете попробовать положение собачий стиль что может дать вам больше комфорта. Вы также можете попробовать положение женщины выше. Эта позиция позволяет вам лучше контролировать давление и скорость. Эта позиция также позволяет вам оргазм по-новому. положение ложка или вы также можете повернуться спиной к партнеру. Затем вы можете поднять ноги вверх, чтобы позволить проникновение. Или вы также можете попробовать другие позы для секса, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно при общении. Не бойтесь пробовать новые позы в сексе.
Еще одна вещь, вам может понадобиться положить подушку в качестве опоры для кости, чтобы вам было удобнее. Помните, ваши кости стареют. Попробуйте положить подушку под себя, когда миссионерская позиция. Это может помочь вам открыть влагалище больше.
4. Упражнения в одиночку
Многим женщинам, которые могут реже мастурбировать после менопаузы, это плохо. Фактически, мастурбация сама по себе может увеличить ваше сексуальное желание и сделать вас лучше подготовленными к тому, чтобы пробовать новые сексуальные позы с вашим партнером. Так что нет ничего плохого, если вы играете в одиночку.
5. Делайте это регулярно
Чтобы поддерживать сексуальное желание и поддерживать форму влагалища, необходимо регулярно заниматься сексом во время менопаузы. Ваше влагалище может быть уже, если вы не сексуально активны. Таким образом, даже если у вас менопауза, вам все равно нужно регулярно заниматься сексом.
