содержание:
- Медицинское видео: Im most handsome 2018! *gamer girls react* LWIAY - #0063
- Негативный эффект жизни наедине со своим менталитетом
- 1. Одиночество
- 2. Депрессия
- 3. Диета более вредна для здоровья
- Но не каждый, кто живет один, будет в депрессии
Медицинское видео: Im most handsome 2018! *gamer girls react* LWIAY - #0063
В наше время, как и сегодня, тенденция жить в одиночестве или в одиночестве растет по разным причинам. Но вопрос в том, оказывает ли праведное одиночество негативное влияние на психическое здоровье, что говорят родители?
Негативный эффект жизни наедине со своим менталитетом
1. Одиночество
Одиночество действительно стало настоящим следствием одинокой жизни. Люди, которые живут одни, часто чувствуют себя одинокими по сравнению с людьми, которые не одиноки. Хотя одиночество может снизить шансы человека на гнев из-за отсутствия драки, оно также может стать препятствием для установления контактов и взаимодействия с другими людьми и формирования значимых отношений.
Это может быть проблемой для определенной группы людей. Например, те, кто имеет физические недостатки, могут испытывать трудности с поездкой, необходимой для выезда из дома.
Одна из основных причин негативного влияния собственной жизни на психическое здоровье заключается в том, что люди, которые живут одни, как правило, проводят много своего времени. Проводить время с другими людьми может усилить негативное взаимодействие, но это также важно для предотвращения одиночества, поощряя ваше чувство социальной поддержки.
2. Депрессия
Давно известно, что последствия одинокой жизни подвержены депрессии и другим проблемам психического здоровья. Новое исследование показывает, что та же самая картина также может быть обнаружена у взрослых и пожилых людей. Одинокие взрослые мужчины чаще испытывают депрессию, чем мужчины, живущие под одной крышей с супругами или другими членами семьи. Точно так же с вдовами. Женщины, которые недавно могли впервые жить в одиночестве (из-за развода или смерти партнеров), могут подвергаться большему риску депрессии, чем женщины, которые жили одни в течение более длительного периода времени.
В исследовании, в котором приняли участие 3500 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 65 лет, исследователи из Финляндии обнаружили, что люди, живущие в одиночестве, чаще получают рецепты и принимают антидепрессанты. Это верно по сравнению с 16% тех, кто живет с супругом, семьей или даже соседями по комнате.
3. Диета более вредна для здоровья
Другие исследования также показывают, что когда вы живете в одиночестве, вы, как правило, едите продукты, которые являются менее здоровыми. Например, вы будете есть меньше овощей каждый день, чем люди, которые уже в парах. Люди, которые живут вместе с другими людьми, будут готовить или есть здоровую пищу для поддержания здоровья. Их здоровье также поддерживается, потому что они хотят жить и дольше быть счастливыми с людьми, которые живут с ними.
Но не каждый, кто живет один, будет в депрессии
Степень, в которой последствия одной жизни могут повлиять на психическое здоровье, зависит от индивидуальных особенностей. Например, возраст, пол, здоровье и характеристики каждой социальной жизни. На самом деле, не все вещи, которые относятся только к жизни, имеют отрицательное отношение. Вернемся к тем намерениям и выгодам, которые получил человек. Однако было бы лучше, если бы вы оставались с другими людьми, чтобы избежать влияния взаимосвязи между психическим состоянием и образом жизни, которым вы живете.
