содержание:
- Медицинское видео: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Сладости открывают возможности для близких отношений с другими людьми
- Приятности заставляют тебя жить дольше
Медицинское видео: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Светлая беседа часто интерпретируется как светская беседа, о которой часто не слишком важно говорить, или о которой все еще спрашивают, даже если она уже знает ответ. Например, «Как дела?», «Ну, теперь ты большой!» Раньше он был маленьким, даже если ... »или даже« Хотите жарить, нет? »(Читай: просто предлагать, не обязательно желать дай этоЗнаешь!)
Многие люди говорят, что светские разговоры - это просто трата времени, они бесполезны и делаются только тогда, когда «есть желание». Многие также избегают ситуаций, которые требуют много недоброжелательных слов, таких как корпоративные вечеринки или семейные мероприятия, потому что им лень быть вовлеченными в разговоры, застрявшие там. Однако знаете ли вы, что светская беседа оказалась полезной для психического здоровья?
Сладости открывают возможности для близких отношений с другими людьми
Хотя это казалось тривиальным и потерянным временем, на самом деле светские разговоры могли бы стать открытием для многих более серьезных и весомых чатов. На самом деле, даже деловые и романтические отношения могут расцвести только из-за того, что они просто лениво спрашивают: «Этим утром это было действительно замято, а?»
По словам доктора Жюстин Коупленд, социолингвист и автор Small Talk, сказала, что невольно светлые разговоры оказали сильное и положительное влияние на социальное взаимодействие. Делая небольшую беседу, вы открываете возможность исследовать сходства, которые у вас есть с вашими друзьями, что в конечном итоге приводит и укрепляет связь между двумя людьми. Выбрасывая вопросы или утверждения, которые не кажутся важными, вы узнаете, как общаться с другими, а не просто общаться с ними.
Элизабет Данн, профессор психологии в Университете Британской Колумбии, сказала, что ado, вы не только стараетесь изо всех сил наладить отношения с вашим собеседником, но и показываете немного более важную информацию о вас, такую как благие намерения, вы заслуживает доверия, и ваша готовность работать вместе.
Бернардо Кардуччи, директор Научно-исследовательского института застенчивости в Университете Индианы на юго-востоке, также считает, что светские разговоры являются краеугольным камнем скромности. «Если вы чувствуете« связь »с людьми через эти тривиальные разговоры, вы получаете новых союзников.» Конечно, вы не будете обращаться с друзьями произвольно, верно? И наоборот. Светлый разговор создает чувство знакомства, которое заставляет вашего собеседника обращаться с вами как с другом.
Приятности заставляют тебя жить дольше
Данн сделал наблюдения о пользе здоровья для тела в 2014 году, снабирать людей, которые направляются в кафе. Их попросили пообщаться с бариста в ожидании выполнения их заказов.
Результаты показывают, что те, кто непреклонен с баристой, «заражают» настроение и повышают позитивную энергию. Это указывает на то, что случайные взаимодействия с более широкими членами сообщества также важны для нашего эмоционального и психологического благополучия с эффектами взаимодействия с нашими собственными друзьями или партнерами.
Другое исследование, проведенное в 2013 году Эндрю Степто из Университетского колледжа Лондона, показало, что пожилые люди, которые редко общаются или находятся в социальной изоляции, рискуют умереть быстрее, чем те, кто любит общаться с другими людьми в общественных местах или с членами своей семьи.
