содержание:
- Медицинское видео: What If You Stopped Eating?
- Булимия и анорексия являются примерами расстройств пищевого поведения. Почему это может показаться мужчинам?
И анорексия, и булимия, или другие виды расстройств пищевого поведения влияют на мужчин так же, как и на женщин. Сила идеальной формы тела человека, который "высок и мускулист" в глазах общества благодаря влиянию окружающей среды и социальных сетей, косвенно также влияет на поведение человека в его повседневной жизни. В социальной теории это называется теорией самообъяснения, в которой действия человека сосредоточены на том, как он может улучшить свою внешность, чтобы получить одобрение сообщества.
Когда вас окружают люди, которые думают, что идеальный тип телосложения - это стройное и мускулистое тело, то со временем вы начнете верить в то же самое. Поэтому неудивительно, что позже вы на самом деле думаете, что ваше «нормальное» тело - это «толстое и слабое» тело, а не тело, которое считается привлекательным. Поэтому многие мужчины чувствуют себя виноватыми, смущенными и недовольными своей нынешней формой тела, поэтому сновидения должны иметь идеальную форму тела, чтобы стать человеком, которого желают многие люди.
Тогда это становится частью определения, что «я должен быть стройным и мускулистым, как и они», что делает вас еще более страстно настроенными на диету, чтобы отчаянно похудеть. Не осознавая этого, бесконечные усилия наверстать упущенное, чтобы получить это идеальное тело, заставляют вас чувствовать себя более напуганным и запуганным, потому что оно не может стать желаемым стандартом.
Со временем эта нездоровая одержимость потерей веса может проявиться как расстройство пищевого поведения. Анорексия - это состояние, при котором человек намеренно голодает, потому что слишком боится набрать вес, если съест хоть немного. Между тем, булимия - это расстройство пищевого поведения, для которого характерно большое усилие вернуть то, что он ел. Это может быть принудительная рвота, использование слабительных или мочегонных средств, голодание или чрезмерные физические нагрузки.
Некоторыми другими факторами, которые могут вызвать у мужчин булимию или анорексию, являются запугивание, полные комментарии, вплоть доопределенная травма. Мужчины, страдающие ожирением в детстве, также подвержены риску расстройств пищевого поведения, когда они взрослые, чтобы избежать «повторения» своего состояния в первую очередь.
Можно ли вылечить расстройства пищевого поведения у мужчин?
Медицинское видео: What If You Stopped Eating?
Возможно, вы думали, что расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, - это расстройства пищевого поведения, которые поражают только женщин-супермоделей. Но на самом деле это не так. У мужчин также может быть это расстройство пищевого поведения, хотя и не так много, как у женщин. Около одного мужчины в мире страдают анорексией и булимией среди 10 женщин с таким же расстройством. Почему мужчины могут испытывать расстройства пищевого поведения, даже если средний Адам на самом деле имеет высокий аппетит?
Булимия и анорексия являются примерами расстройств пищевого поведения. Почему это может показаться мужчинам?
И анорексия, и булимия, или другие виды расстройств пищевого поведения влияют на мужчин так же, как и на женщин. Сила идеальной формы тела человека, который "высок и мускулист" в глазах общества благодаря влиянию окружающей среды и социальных сетей, косвенно также влияет на поведение человека в его повседневной жизни. В социальной теории это называется теорией самообъяснения, в которой действия человека сосредоточены на том, как он может улучшить свою внешность, чтобы получить одобрение сообщества.
Когда вас окружают люди, которые думают, что идеальный тип телосложения - это стройное и мускулистое тело, то со временем вы начнете верить в то же самое. Поэтому неудивительно, что позже вы на самом деле думаете, что ваше «нормальное» тело - это «толстое и слабое» тело, а не тело, которое считается привлекательным. Поэтому многие мужчины чувствуют себя виноватыми, смущенными и недовольными своей нынешней формой тела, поэтому сновидения должны иметь идеальную форму тела, чтобы стать человеком, которого желают многие люди.
Тогда это становится частью определения, что «я должен быть стройным и мускулистым, как и они», что делает вас еще более страстно настроенными на диету, чтобы отчаянно похудеть. Не осознавая этого, бесконечные усилия наверстать упущенное, чтобы получить это идеальное тело, заставляют вас чувствовать себя более напуганным и запуганным, потому что оно не может стать желаемым стандартом.
Со временем эта нездоровая одержимость потерей веса может проявиться как расстройство пищевого поведения. Анорексия - это состояние, при котором человек намеренно голодает, потому что слишком боится набрать вес, если съест хоть немного. Между тем, булимия - это расстройство пищевого поведения, для которого характерно большое усилие вернуть то, что он ел. Это может быть принудительная рвота, использование слабительных или мочегонных средств, голодание или чрезмерные физические нагрузки.
Некоторыми другими факторами, которые могут вызвать у мужчин булимию или анорексию, являются запугивание, полные комментарии, вплоть доопределенная травма. Мужчины, страдающие ожирением в детстве, также подвержены риску расстройств пищевого поведения, когда они взрослые, чтобы избежать «повторения» своего состояния в первую очередь.
Можно ли вылечить расстройства пищевого поведения у мужчин?
Расстройства пищевого поведения не новое явление. Тем не менее, следует понимать, что люди, которые страдают от расстройств пищевого поведения, могут не осознавать, что они имеют расстройство. На самом деле, может быть, они отказались от расстройства пищевого поведения. Потому что то, что он делал по его словам, было естественным.
Более того, когда они осознают, что у них расстройство пищевого поведения, они будут скрывать это, чтобы состояние могло ухудшиться. Это основано на их страхе перед оценкой сообщества о том, что мужчины должны быть устойчивыми, и все более усугубляется стигмой, что расстройства пищевого поведения являются болезнью, которая затрагивает только женщин. Хотя это не так.
Расстройства пищевого поведения для любого человека можно вылечить. Чем раньше будет обнаружено расстройство пищевого поведения, тем быстрее наступит период лечения и выздоровления. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, если вы или кто-то другой испытаете это:
- Во-первых, вы должны быть в состоянии признать, что у вас есть проблемы с нездоровой диетой. Первый шаг в восстановлении этого расстройства пищевого поведения требует только осознания физических и эмоциональных ощущений и ощущения дискомфорта.
- Поговорите о своих переживаниях и чувствах. Это на самом деле сложно, но ты должен. Вы можете чувствовать себя застенчивым, нерешительным или боязливым. Но важно понимать, что вы не одиноки. Найдите хорошего слушателя или кого-то, кто поддержит вас, когда вы будете стараться быть лучше.
- Держитесь подальше от людей, мест и занятий, которые заставляют вашу одержимость быть худой. Возможно, вам следует избегать просмотра модных журналов, облава Селебграм или кто-то, кого вы считаете идеальным. Тем временем немного отдохните с друзьями или группами, которые продолжают обсуждать диету. Это может вызвать хаос в вашем намерении выздороветь.
- Обратитесь за помощью и поддержкой к экспертам или квалифицированным профессиональным врачам, которые могут помочь вам восстановить свое здоровье, научиться снова нормально питаться и выработать здоровое отношение к своей еде и телу.
- Попробуйте начать сеанс ухода и терапии у психолога. Будьте решительны и никогда не отклоняйтесь от правильного питания каждый день, даже если вы чувствуете себя некомфортно.
- Обратитесь к врачу за советом о витаминах и минеральных добавках, которые подходят для вашего тела. Если вы плохо питаетесь, есть вероятность, что ваше тело не получает необходимых питательных веществ.
- Не закрывайте себя от заботливых членов семьи и друзей, которые хотят помочь вам снова поправиться. Поймите, что у них есть благие намерения ради вас самих.
