содержание:
- Медицинское видео: Cynthia Kenyon: Experiments that hint of longer lives
- 1. Гормон адреналина
- 2. Норадреналин гормон
- 3. Гормон кортизол
Медицинское видео: Cynthia Kenyon: Experiments that hint of longer lives
Стресс вызовет определенные биологические реакции в организме человека. Когда вы чувствуете угрозу, испытываете стресс или сталкиваетесь с серьезной проблемой, в вашем организме выделяется целый ряд гормонов стресса.
Когда организм чувствует депрессию, гипоталамус, являющийся частью мозга, немедленно отреагирует. Гипоталамус посылает нервные сигналы и гормоны в надпочечник, расположенный над почкой. Этот надпочечник выпустит много гормонов, чтобы ответить на условия, которые происходят.
1. Гормон адреналина
Гормон адреналин - это гормон, также известный как гормон бой или бегство (противник или бег). Этот гормон будет непосредственно произведен, когда надпочечник получит сигнал от мозга, что в настоящее время он находится в очень стрессовой ситуации.
Например, когда вы ведете машину и хотите переместить полосы справа налево, внезапно сзади появляется машина с очень высокой скоростью, которая может вас ударить. Это где вы будете чувствовать себя в стрессовой и стрессовой ситуации. Так что случилось?
Ваши рефлексы быстро возвращаются на прежний путь с учащенным сердцебиением, напряжением мышц, охотой на дыхание, а также могут внезапно потеть.
Изменения, которые длятся всего несколько секунд, происходят из-за повышения уровня гормонов надпочечников. Когда частота сердечных сокращений увеличивается, адреналин также дает вам дополнительную энергию, чтобы заставить вас двигаться очень быстро.
Точно так же, когда вы находитесь в стрессовом погонекрайний срокработа Гормон адреналина предложит дополнительную энергию, чтобы вы оставались выносливыми, чтобы сделать это быстро.
2. Норадреналин гормон
Гормон норэпинефрин - это также гормон, вырабатываемый из надпочечников, который работает с гормонами адреналина в ситуации, которая делает его депрессивным.
Когда человек находится в стрессовой ситуации, норадреналин повлияет на его бдительность. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы становитесь более осознанным, более сосредоточенным, более осведомленным о ситуации, потому что, как будто что-то угрожает, вы становитесь более отзывчивым. Это один из эффектов скачка гормона стресса норэпинефрина.
3. Гормон кортизол
Кортизол является основным гормоном стресса, который играет важную роль в борьбе со стрессом. Разница с двумя предыдущими гормонами, эффект кортизола проявляется не сразу, когда вы сталкиваетесь со стрессом. Чтобы ощутить последствия выброса кортизола, требуется несколько минут.
При стрессе гормон кортизол помогает поддерживать баланс жидкости и кровяное давление, регулируя функции, которые не важны в опасных для жизни ситуациях.
Этот эффект, по-видимому, предназначен для того, чтобы организм более эффективно справлялся со стрессовыми ситуациями, чтобы не истощалась энергия для регулирования других систем, таких как иммунная система или пищеварение, которое не требуется.
Это нормальный биологический процесс, и для выживания человека очень важно пережить стресс.
Однако, если есть слишком продолжительный всплеск кортизола, он также опасен для здоровья из-за его присутствия, которое подавляет функционирование нескольких систем организма, таких как пищеварение.
