содержание:
- Медицинское видео: % HISTORIA 👅 EL LADO OSCURO DEL IMPERIO ROMANO,DOCUMENTALES INTERESANTES,DOCUMENTALES INTERESANTES
- Безопасно ли идти домой во время беременности?
- Советы по возвращению домой во время беременности, чтобы оставаться здоровым во время поездки
- Мудик, когда беременна на поезде
- Мудик во время беременности на самолете
- Мудик во время беременности на машине и автобусе
- Мудик во время беременности на лодке
Медицинское видео: % HISTORIA 👅 EL LADO OSCURO DEL IMPERIO ROMANO,DOCUMENTALES INTERESANTES,DOCUMENTALES INTERESANTES
Путешествие далеко во время беременности является проблемой для многих женщин, включая поездку в Лебаран. Типичный лебаранский момент с возвращением домой в мой родной город ожидается в конце Рамадана. Возвращение на родину во время беременности может быть сделано безопасно, если вы делаете правильную подготовку.
Безопасно ли идти домой во время беременности?
Некоторые женщины могут предпочесть не путешествовать так далеко, как возвращение на родину, в первые 12 недель беременности или в первом триместре из-за тошноты и ощущения сильной усталости или частых переживаний.утреннее недомоганиев начале этой беременности. Риск выкидыша также выше в первые три месяца.
Между тем, возвращение домой в Лебаран в третьем триместре беременности может быть очень утомительным и неудобным. Таким образом, больше чувствуют себя в безопасности, делая возвращение на родину Лебаран во втором триместре беременности, то есть между четвертым и шестым месяцем.
Средства, идущие домой во время беременности, должны приниматься только в второй триместр беременности? Не совсем, на самом деле, если ваша беременность здорова и нет никаких осложнений, вы чувствуете себя сильным, и ваш акушер позволяет вам вернуться домой в любом гестационном возрасте. Однако это делается до тех пор, пока вы хорошо себя подготовили.
Советы по возвращению домой во время беременности, чтобы оставаться здоровым во время поездки
При правильных мерах предосторожности и страховке для путешествий большинство женщин могут безопасно возвращаться домой даже во время беременности.
Куда бы вы ни пошли, узнайте, какие медицинские учреждения находятся в вашем пункте назначения, если вам нужна срочная медицинская помощь. Лучше всего всегда иметь при себе медицинские записи по беременности и родам, чтобы при необходимости вы могли предоставить своему врачу соответствующую информацию.
Убедитесь, что ваша туристическая страховка защищает вас от всех возможностей, таких как медицинское обслуживание, связанное с беременностью во время родов, преждевременными родами или другими заболеваниями, связанными с вашей беременностью.
Если вы едете на машине, автобусе, поезде или самолете, вот несколько общих советов по возвращению домой во время беременности, которые требуют внимания.
- Носите ремень безопасности с перекрестным ремнем между грудями и поясным ремнем над тазом под животом, а не прямо на животе.
- Пейте достаточно и продолжайте есть для здоровья вашего ребенка, даже если у вас нет аппетита в дороге.
- Если вы решили ехать домой на автобусе, убедитесь, что в автобусе есть туалет.
- Автобусы, как правило, имеют более узкое пространство и меньшие туалеты, поэтому вы должны сидеть, когда автобус движется, чтобы быть более безопасным. Если вам нужно пользоваться туалетом, обязательно держите сиденье, чтобы сохранить равновесие.
- Сделайте паузу, чтобы отдохнуть и вытяните ноги, чтобы поддерживать кровообращение, если вы путешествуете по суше на машине.
Мудик, когда беременна на поезде
Если вы хотите поехать домой на поезде, попробуйте заказать сиденье рядом с туалетом. Особенно, если вы часто испытываете тошноту и рвоту во время беременности. Ведь беременные обычно мочатся чаще.
Если вы путешествуете на поезде в течение длительного времени, приготовьте еду для различных полезных для здоровья продуктов на дороге или для сахура и ифтара.
Вы также можете делать различные легкие отрезки во время поездки. Например, выкручивая плечи или тело и вытягивая ноги. Растянуть ноги довольно легко, поднимите ноги и наклонитесь к животу, затем выпрямите вперед (растяните), затем снова опустите. Повторите на обеих ногах несколько раз.
Мудик во время беременности на самолете
Сесть на самолет во время беременности не опасно для вас или вашего ребенка, но перед уходом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой или врачом.
Вероятность родов, естественно, выше после 37 недель или около 32 недель, если вы беременны двойней. Кроме того, возможно, некоторые авиакомпании не позволят вам лететь к концу беременности.
После 28 недель беременности авиакомпании обычно просят письмо от вашего акушера, чтобы подтвердить вашу дату рождения и то, что у вас нет риска осложнений.
Дальние поездки или более пяти часов имеют небольшой риск образования тромбов (тромбоз глубоких венили DVT). Чтобы предотвратить это, вы должны пить много воды и регулярно двигаться, каждые 30 минут и более. Вы можете купить пару специальных чулок в аптеке, чтобы предотвратить ТГВ.
Мудик во время беременности на машине и автобусе
Усталость и головокружение часто возникают во время беременности, поэтому важно, если вы идете домой с автомобилем, чтобы регулярно пить, есть натуральные продукты, которые дают энергию (например, фрукты и орехи) и регулярно останавливаться для отдыха. Поддерживайте циркуляцию воздуха в автомобиле.
Дорожно-транспортные происшествия являются одной из наиболее распространенных причин травм беременных женщин. Избегайте вождения в одиночку во время поездки туда-сюда.
Мудик во время беременности на лодке
Некоторые корабли могут отказаться приносить беременных женщин, особенно в третьем триместре. Убедитесь, что политика парома, что вы будете ехать, прежде чем заказать его.
Для более длительных прогулок на лодке, таких как круизы, выясните, есть ли бортовой для обработки беременности и медицинских услуг во время доставки. В случае возникновения чрезвычайной ситуации судну, возможно, придется немедленно пристыковаться к ближайшему острову или порту. Итак, вы должны сначала убедиться, что ваш маршрут доставки в ваш родной город и насколько он безопасен для вашей беременности.
