содержание:
- Медицинское видео: Feeding And Bathing 5 Babies | Outdaughtered | S2 Episode 1
- Наиболее распространенные родительские проблемы
- Другие общие проблемы с едой малыша
- Пусть ваш ребенок решит
- Предложения по питанию для родителей
- Сделать прием пищи положительным опытом
- Совет по безопасности
- Напитки для малышей
- Может понадобиться профессиональная помощь
- Важно помнить
Медицинское видео: Feeding And Bathing 5 Babies | Outdaughtered | S2 Episode 1
Малыши могут есть и наслаждаться разнообразными продуктами и текстурами. Этот период - подходящее время, чтобы побудить вашего ребенка наслаждаться едой в семье и исследовать более широкий ассортимент продуктов, включая вкусы, вкусы и консистенцию. Малыши и дети имеют естественную способность чувствовать, когда они голодны и когда они сыты. Дети научатся есть то, что едят их семьи, если им предложат ту же еду и им предложат попробовать.
Нежирная пища или строгие диеты не рекомендуются для малышей, потому что они могут привести к плохому росту.
Наиболее распространенные родительские проблемы
Дети любят выбирать еду нормально. Он только что узнал, что этот мир - очень интересное место, где можно поиграть, и еда может быть его в фокусе внимания, когда есть много других вещей, которые он должен сделать. Некоторые другие причины, по которым диета малыша часто меняется, например:
- Медленный рост. Рост ребенка начнет замедляться на второй год. Это условие заставляет малышей часто иметь меньший аппетит и нуждаться в меньшем количестве еды. Количество еды, съеденной изо дня в день, может резко измениться. Хотя дети часто вызывают беспокойство у родителей, это изменение является нормальным и не означает, что ваш ребенок болен
- Жевать и перекусывать. Малыши редко соблюдают нормальную взрослую диету. Они, как правило, нуждаются в небольших, но регулярных приемах пищи. Это состояние соответствует размеру их маленького желудка и дает энергию, чтобы продолжать двигаться в течение дня. Количество пищи, съеденной во время еды, особенно на ужин, может быть меньше, чем доля родителей. Тем не менее, дети могут сбалансировать количество съеденной пищи с тем, сколько им нужно, если им предоставляется возможность насладиться хорошей едой, и им не нужно переедать или потреблять всю еду. Это означает, что здоровые закуски более важны, чтобы помочь обеспечить энергию и питательные вещества, необходимые вашему ребенку в течение дня.
- Суетливая еда. Проявление независимости является частью развития нормального ребенка, и это условие также включает отказ от еды, которую вы предлагаете. Отказ от еды не всегда означает, что ему это не нравится. Если вы предложите другой день, возможно, они его съедят.
Другие общие проблемы с едой малыша
Другие распространенные виды поведения для малышей могут включать:
- Суетливая при еде и отказе от еды
- Задержка еды в одиночку
- Предпочитаю кашу или трудности с жеванием
- Ешь слишком много
- Сокращение потребления пищи или зависимость от напитков
Пусть ваш ребенок решит
Ваша роль как родителя малыша заключается в том, чтобы быть мудрым в определении того, какую пищу и когда предлагать, но ребенок решает, должны они есть или нет и сколько они будут есть. Помните, что дети будут есть, когда они голодны. Дети имеют естественную способность чувствовать, когда они голодны и полны. Если вы настаиваете на том, чтобы давать вашему ребенку больше еды, чем ему нужно, вы склонны снижать эту естественную способность и в будущем можете поощрять чрезмерное питание. Пусть ваш ребенок решит, что они едят и сколько еды они будут есть.
Предложения по питанию для родителей
Некоторые предложения включают в себя:
- Будьте позитивным примером для подражания, употребляя здоровую, сбалансированную и разнообразную пищу вместе с другими членами семьи
- Подавать ту же еду, что и все семьи
- Помните, что малышам нужны закуски и закуски
- Не беспокойтесь слишком сильно, потому что ваш аппетит и прием пищи малышами могут меняться каждый день
- Сначала предложите небольшие порции, и вы можете предложить добавить порции, если они нужны
- Пусть они скажут вам, когда они сыты, и не заставляйте ребенка есть всю еду
Как предложить новую еду:
- Подавайте новые блюда вместе с тем, что нравится вашему ребенку
- Будьте терпеливы и продолжайте предлагать новую еду, даже если они сначала отказываются
- Предположим, вашему ребенку понравится новая еда
- Предлагайте новую еду в непринужденной обстановке
- Не используйте еду как подарок или наказание
Сделать прием пищи положительным опытом
Время еды должно быть спокойным и счастливым. Что вы можете сделать:
- Позвольте вашему ребенку исследовать еду, касаясь ее и создавая хаос
- Пусть ребенок ест один и при необходимости поможет
- Наслаждайтесь семейными трапезами вместе за столом, чтобы малыши могли обратить внимание и попробовать любую еду, которую едят другие члены семьи
- Попробуйте семейную еду и наслаждайтесь вместе во время еды
- Продолжайте есть время, чтобы расслабиться. Уменьшите помехи как у телевизора
- Ободрите, но не ругайте и не заставляйте ребенка есть
- Поговорите о веселье с ребенком во время еды, а не только о еде
- Не просите вашего ребенка есть быстро
Совет по безопасности
Чтобы снизить риск удушья, вот несколько советов, которым вы должны уделять внимание безопасности вашего ребенка:
- Всегда контролируйте детей, когда они едят
- Поощряйте вашего ребенка всегда есть в крепком положении сидя, чтобы избежать падений и снизить риск удушья
- Избегайте твердых закусок, таких как бобы, сырая морковь, карамель и попкорн. Вместо этого предложите тушеные легкие овощи
Напитки для малышей
Предложите все напитки для малышей в детской чашке. Иногда детям нравятся напитки, особенно сладкие напитки, такие как соки, которые облегчают насыщение, оставляя мало места для тяжелой пищи. Предложения включают в себя:
- Предлагайте только три чашки молока каждый день и дайте воде еще раз, чтобы избежать жажды. Жирное молоко нужно давать до двухлетнего возраста, а затем уменьшить употребление жирного молока
- Сок и сладкие напитки не нужны
Может понадобиться профессиональная помощь
Многие родители беспокоятся о привычках питания своего ребенка в определенное время, особенно у маленьких детей, когда потребление пищи и аппетит меняются каждый день. Вам следует обратиться за профессиональной помощью, если:
- У вас есть опасения по поводу роста вашего ребенка
- Ваш ребенок не здоров, легко устает и не имеет аппетита
- Время еды вызывает у детей, а также у вас стресс и чрезмерную тревогу
Важно помнить
- Ваша роль как родителя состоит в том, чтобы решить, какую пищу и когда предлагать, но ребенок будет решать, должны ли они есть или нет и сколько они будут есть
- Вкус малыша и потребление пищи могут меняться каждый день
- Сначала можно отказаться от новых продуктов, так что наберитесь терпения и продолжайте их предлагать.
