содержание:
- Медицинское видео: 868 The Wise Saints－Nasrudin and Rumi's Poems, Multi-subtitles
- Откуда берется транс-жир?
- Чем больше транс-жиров вы едите, тем более раздутый желудок
- Транс-жиры могут переносить жир из других частей тела в желудок
Медицинское видео: 868 The Wise Saints－Nasrudin and Rumi's Poems, Multi-subtitles
Вы можете часто слышать, что плохие транс-жиры или транс-жиры могут вызвать у человека риск развития различных хронических заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и так далее. Да, это правда. Но получается транс-жиры или транс-жир Вы не только рискуете получить дегенеративное заболевание, но и увеличите объем своего желудка.
Откуда берется транс-жир?
Прежде чем знать, как транс-жир повлиять на здоровье и размер желудка, вы все еще не можете точно знать, откуда берется жир.
В основном, есть два типа транс-жиров, а именно натуральные и искусственные. Транс жир естественно содержится в некоторых продуктах животного происхождения, таких как говядина. однако транс-жир Искусственные продукты еще более опасны, потому что добавляются почти все упакованные продукты питания или напитки. транс-жир так что продукт имеет более длительный срок службы.
Транс жир В пищевых продуктах это результат гидрогенизированных ненасыщенных жиров (хороших жиров). Этот процесс превращает ненасыщенный жир в транс-жир, который хуже, чем насыщенный жир. Транс-жиры обычно содержатся в нефтепродуктах, маргарине, сливочном масле и молоке.
Чем больше транс-жиров вы едите, тем более раздутый желудок
Теперь попробуйте взглянуть на питательную ценность продуктов питания или напитков в бутылках, которые вам нравятся. Если все эти продукты содержат транс-жир, тогда нет никаких сомнений, что ваш растущий живот вызван потреблением этих продуктов. Даже продукты, которые жарятся с использованием масла, содержащего транс-жиры, также делают ваш живот более раздутым. Почему?
Хотите верьте, хотите нет, транс-жир способный заставить весь жир в других частях тела перемещаться к Вашему животу. это не означает, что другие части тела свободны от жира, здесь подразумевается плохой жир, который перемещается в желудок и вызывает выпуклость в желудке.
Транс-жиры могут переносить жир из других частей тела в желудок
Так вот как это начинается, когда вы едите продукты, которые содержат транс-жирзатем автоматически увеличивается количество плохого холестерина (ЛПНП) и уменьшается уровень хорошего холестерина (ЛПВП). Хорошие и плохие прозвища для обоих типов холестерина на самом деле происходят от разделения ролей и функций в организме. ЛПНП или плохой холестерин - это средство транспортировки жира из печени - место для хранения жира в организме - другим нуждающимся органам.
В нормальных условиях ЛПНП помогут организму перенести жир в клетки организма или ткани, которые нуждаются в избытке жира. В это время жир необходим для покрытия тканей организма.
Однако, когда уровень ЛПНП увеличивается, количество жира, передаваемого органам тела, также увеличивается. Это условие делает органы наполненными жиром, и размер стенки органа также увеличивается. Поскольку эти органы находятся в вашем животе, размер вашего желудка становится все больше и больше.
