содержание:
- Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Опасность есть слишком много корицы
- 1. Уровень сахара в крови слишком низкий
- 2. Риск повреждения печени
- 3. Вызывает аллергию
- 4. Дыхательные проблемы
- Так сколько можно съесть корицы, которая все еще безопасна?
Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Польза корицы как пряности, ароматизаторов и травяных лекарств давно известна. Но для тех из вас, кто любит эту специю, вы должны быть бдительными. Потому что употребление слишком много корицы может вызвать опасные побочные эффекты. Что ты делаешь Проверьте отзывы в этой статье.
Опасность есть слишком много корицы
1. Уровень сахара в крови слишком низкий
Эта отличительная трава известна своей способностью снижать уровень сахара в крови. Различные исследования показали, что эта специя может имитировать действие инсулина, гормона, который помогает стабилизировать сахар из крови.
К сожалению, употребление слишком большого количества этой специи может привести к снижению уровня глюкозы в крови. Люди, которые подвергаются наибольшему риску возникновения этих побочных эффектов, - это те, кто принимает лекарства от диабета. Потому что корица может усилить действие препарата и стать причиной снижения уровня сахара в крови. Это состояние с медицинской точки зрения называется гипогликемия, которая может вызвать усталость, головокружение, даже обмороки.
2. Риск повреждения печени
Некоторые исследования показали, что употребление слишком большого количества корицы может вызвать токсичность или повреждение печени. Это потому, что корица содержит кумарин, вещество, которое токсично для печени при употреблении в больших количествах. Мало того, что если вы принимаете такие препараты, как парацетамол и статины, употребление в пищу слишком большого количества этой специи может также увеличить риск повреждения печени.
Поэтому людям, страдающим заболеванием печени, важно ограничить потребление этой специи в больших количествах. Для тех из вас, кто регулярно принимает определенные лекарства и хочет есть корицу, лучше сначала проконсультироваться с врачом относительно побочных эффектов этой травы на препарат, который вы принимаете.
3. Вызывает аллергию
Содержание соединений циннамальдегида может вызвать аллергические реакции и раздражение в тканях рта и губ при употреблении в больших количествах.
Наиболее распространенные симптомы аллергии на соединения циннамальдегида включают отек языка или десен, ощущение жжения, зуд и белые пятна на рту. Это состояние не является серьезным симптомом, но может вызвать чувство дискомфорта, если не лечить немедленно.
Во многих случаях люди, которые испытывают аллергию, вызваны потреблением сладостей со вкусом корицы, потому что эти продукты обычно содержат больше соединений циннамальдегида. В дополнение к рту и губам ваша кожа также может испытывать раздражение и покраснение при нанесении этого масла специй непосредственно на кожу
Тем не менее, важно отметить, что соединения циннамальдегида будут вызывать аллергию или раздражение, только если у вас есть аллергия на эти соединения заранее.
4. Дыхательные проблемы
Употребление слишком большого количества порошкообразной корицы за одну взятку может вызвать проблемы с дыханием, поскольку она имеет очень тонкую текстуру, которой легко дышать. Вот почему, когда вы случайно или случайно вдыхаете, это может вызвать кашель, удушье, даже затруднение дыхания.
Состав циннамальдегид в этой траве также раздражает горло, так что это может вызвать более серьезные проблемы с дыханием.
Люди, страдающие астмой или другими заболеваниями, связанными с дыхательной системой, нуждаются в особом контроле, если они намеренно или нет дышат этим порошком специй. Потому что они, как правило, более подвержены проблемам с дыханием.
Так сколько можно съесть корицы, которая все еще безопасна?
Тогда сколько корицы можно употреблять? На самом деле, корица доказала свою безопасность для потребления, и многие исследования показали ее пользу для здоровья.
Однако необходимо соблюдать осторожность в отношении количества кумарина, потребляемого за один день. Суточная доза, которая все еще разрешена, составляет 0,1 мг на кг массы тела. Это эквивалентно 1 чайной ложке корицы кассии или 2,5 чайной ложки цейлонской корицы.
