содержание:
- Медицинское видео: Can Silence Actually Drive You Crazy?
- Что может быть причиной геморроя?
- Правда ли, что сидение слишком долго вызывает геморрой?
- Как вы предотвращаете геморрой?
Медицинское видео: Can Silence Actually Drive You Crazy?
Геморрой или геморрой на самом деле не являются серьезными заболеваниями. Тем не менее, большинство людей смущаются, чтобы проверить себя, если у них есть геморрой, так что со временем геморрой может ухудшиться. Кроме того, геморрой также вызывает дискомфорт, люди, у которых геморрой, как правило, не любят сидеть слишком долго. На самом деле, некоторые говорят, что сидение слишком долго вызывает геморрой. Это правда?
Что может быть причиной геморроя?
Геморрой - это расширение или припухлость вен вокруг ануса или прямой кишки. Многие вещи могут вызвать геморрой. Тем не менее, геморрой, как правило, вызваны трудностями дефекации.
Некоторые факторы, которые могут вызвать геморрой:
- Хронический запор или диарея. Эта проблема дефекации заставляет вас пытаться делать больше дефекации во время дефекации. Так что кровеносные сосуды вокруг заднего прохода и прямой кишки должны работать усерднее.
- Напряжение слишком сильно, когда вы испражняетесь. Это оказывает слишком большое давление на прямую кишку, так что кровеносные сосуды вокруг прямой кишки расширяются и опухают.
- Слишком долго, чтобы испражняться. Это делает кровеносные сосуды вокруг заднего прохода более заполненными кровью, так что это может оказать давление на вены.
Кроме того, существуют также факторы, которые могут увеличить риск возникновения геморроя, а именно:
- Недостаток клетчатки, так что ваше пищеварение не является гладким и имеет трудности при дефекации
- ожирение
- Старение, чем старше, тем слабее соединительная ткань вокруг прямой кишки и заднего прохода
- Во время беременности плод в матке может оказывать давление на живот, так что кровеносные сосуды прямой кишки и заднего прохода могут увеличиваться
Правда ли, что сидение слишком долго вызывает геморрой?
Сидеть слишком долго вызывает геморрой, что это? Если вы слишком долго сидите перед телевизором или компьютером, это может указывать на малоподвижный образ жизни. Вам не хватает движения. Это может привести к увеличению веса и в конечном итоге к ожирению. Ну, ожирение является одним из факторов риска развития геморроя. Если у вас уже есть геморрой, ожирение также может усугубить ваш геморрой.
Большинство сидят в течение дня или ведут малоподвижный образ жизни, что также может привести к запорам или затруднениям при дефекации. Это заставляет вас проводить больше времени в туалете. Запор также заставляет вас сильно давить, когда вы испражняетесь. Эти вещи могут заставить вас оказывать большее давление на вены вокруг заднего прохода. Итак, наконец, вы можете испытать геморрой.
так, слишком долгое сидение может быть одним из факторов, повышающих риск возникновения косвенного геморроя, особенно если вы долго сидите в туалете. Если вы страдаете от геморроя, слишком долгое сидение также может ухудшить состояние вашего геморроя.
Как вы предотвращаете геморрой?
Если вы не хотите испытывать геморрой, вам следует избегать сидеть слишком долго в одном месте, делать много движений и делать упражнения каждый день. Сделайте свой день более активным!
Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить геморрой:
- Ешьте много клетчатки в день
- Пейте много воды
- Никогда не держите и не выигрывайте время, когда хотите испражняться
- Не напрягайте и не задерживайте дыхание (напрягаясь), когда вы испражняетесь
