содержание:
- Медицинское видео: Jerry Tennant. Healing is Voltage. The Physics of Emotions. EU2017
- Характеристика люмбаго из-за почек
- Другие симптомы, которые указывают на болезнь почек, кроме боли в спине
- Применяйте здоровый образ жизни для поддержания здоровья почек
- Пейте достаточно воды
- Регулярно делайте физические упражнения
- Бросить курить
- Избегайте употребления соленой пищи
Медицинское видео: Jerry Tennant. Healing is Voltage. The Physics of Emotions. EU2017
Многие думают, что люмбаго - это то же самое, что и заболевание почек. На самом деле, не вся боль в спине вызвана проблемной почкой. Для этого давайте узнаем характеристики болей в спине, потому что почки не ошибаются в интерпретации.
Характеристика люмбаго из-за почек
Боль в пояснице боль в пояснице, которая на самом деле является болью в пояснице, являясь одним из наиболее часто используемых заболеваний почек. На самом деле, не все люмбаго указывают на проблемы с почками.
Почки расположены в верхней части живота с правой и левой стороны тела, в отличие от мышц спины. Когда у почки есть проблема, одним из симптомов является боль в спине. Обычно боли в пояснице, вызванные почками, располагаются в нижней части спины, точно между нижними ребрами и ягодицами.
Эта боль обычно поражает одну сторону тела, но не исключено, что она возникнет с обеих сторон. Эта боль часто развивается в области таза, паха или в области живота.
Репортаж от Компаса, доктора др. Нур Расид, Sp. U., специалист по урологии в больнице Cipto Mangunkusumo, заявил, что одним из простых способов распознать признаки люмбаго является боль в почках, которая не проходит, даже если вы измените свое положение. Фактически, нормальная боль в спине, как правило, улучшится и уменьшится, когда вы будете сидеть или лежать.
Кроме того, нормальная боль в спине, как правило, уменьшает боль при массаже. Хотя боль в спине, потому что почки на самом деле будет более болезненным, если нажать или массировать.
Другие симптомы, которые указывают на болезнь почек, кроме боли в спине
В дополнение к боли в спине, еще один способ распознать заболевание почек - обратить внимание на различные другие симптомы, которые возникают. Что касается некоторых общих симптомов, которые обычно появляются, а именно:
- Лихорадка и озноб
- Потеря аппетита
- Головокружение или головная боль.
- Тошнота и рвота.
- Цвет мочи выглядит более мутным или даже смешанным с кровью.
- Моча плохо пахнет.
- Наличие анемии.
- Усталость довольно сильная.
- Зуд или сыпь на коже.
- Мочеиспускание чаще или реже, чем обычно.
- Боль при мочеиспускании.
Боль в пояснице, вызванная заболеванием почек, обычно вызывается инфекциями мочевых путей или камнями в почках. Чтобы точно знать состояние вашего здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом и сделать УЗИ. Через ультразвук будет ясно видно состояние почек. Если у вас проблемы с почками, вам посоветуют сделать анализ мочи, чтобы выяснить, какой тип заболевания вы испытываете.
Применяйте здоровый образ жизни для поддержания здоровья почек
У почек есть много важных задач от фильтрации отходов организма до производства различных гормонов, которые необходимы. Из-за его очень важных обязанностей, вы должны поддерживать здоровье почек. Хитрость заключается в том, чтобы изменить нездоровый образ жизни, чтобы стать более здоровым. Ниже приведены различные привычки, которые необходимо применять, чтобы почки оставались здоровыми:
Пейте достаточно воды
Чтобы сохранить здоровье почек, начните с питья достаточного количества воды. Питьевая вода, которой достаточно, чтобы помочь оптимизировать функцию самой важной части почки, которая выводит токсины из организма. Старайтесь пить как минимум восемь стаканов воды в день.
Регулярно делайте физические упражнения
Прибавка в весе и гипертония включены в факторы риска заболевания почек. Чтобы предотвратить эти два состояния, вы должны регулярно заниматься спортом, чтобы ваше тело и почки оставались здоровыми. Однако не делайте это чрезмерно, потому что это может подавить работу почек.
Бросить курить
Курение повреждает кровеносные сосуды, что означает, что оно может уменьшить кровоток в почках. Когда почки не снабжаются достаточным кровотоком, очень трудно работать оптимально. Поэтому, бросьте курить сейчас ради почки и более здорового тела.
Избегайте употребления соленой пищи
Знаете ли вы, соленая пища может нарушить баланс минералов в крови. Если не контролировать, это может заставить почки работать усерднее, чтобы в конечном итоге помешать их нормальному функционированию в целом. Поэтому замените продукты с высоким содержанием соли на более здоровые продукты, такие как фрукты, овощи, постное мясо и орехи.
